Kalça antrenmanı – 4 haftalık
Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,3star
26,5 B yorum
1 Mn+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
2012’den beri milyonlarlarca kişinin antrenman yaptığı, 50 milyon uygulama indirmesine ve YouTube’da bir milyar izlenmeye sahip orijinal 3B kişisel antrenör ile “Dilediğiniz yerde, şekilde, zamanda antrenman yapın”. Taklitlerinden sakının ;-)
Ünlü “8 dakikalık” antrenmanımızı hemen deneyin: Eforunuzu en yukarıya çıkarmaya ve çabucak harika sonuçlar almanıza yardımcı olacaktır.
BOLCA ANTRENMAN
Her ay gelen yeni içerikler, halihazırdaki çok sayıda antrenmanı arttıracaktır: Sıkılmak çok zor olacak!
- Uzmanlarımız tarafından hazırlanan bir antrenmanı seçin,
- İdeal antrenmanınızı yaratın veya
- Egzersizleri ve onların sürelerini kişiselleştirin
RİTMLE ANTRENMAN YAPIN
Sanal antrenör neyi, ne zaman yapacağınızı göstererek antrenman boyunca size kılavuzluk edecektir.
- Tercih ettiğiniz antrenöre ayarlayın,
- Farklı türlerdeki ritmler arasından seçim yapın veya
NASIL ANTRENMAN YAPILACAĞINI ÖĞRENİN
Her egzersiz, antrenmanı en iyi şekliyle gerçekleştirebilmeniz için bir açıklamaya, talimatlara ve hareketin 3B bir ön izlemesine sahiptir.
- Egzersiz kütüphanesine göz atın
- En önemli egzersizlerin öğretici videolarını izleyin
- Kaçınmanız gereken, en sık yapılan hataları öğrenin
ANTRENMANINIZI PROGRAMLAYIN
En sevdiğiniz antrenmanı, fitness seviyenizi ve özverinizi dikkate alan kişiselleştirilmiş bir 4 haftalık program.
- Bir antrenman seçin
- Takvimi ayarlayın
- İlerleyişinizi takip edin
Kalça antrenmanı evde, parkta veya spor salonunda yapabileceğiniz, ortalama 10 dakika süren belirli antrenmanlar sayesinde vücudun belirli alanlarını çalıştırmak üzere tasarlanan bir dizi uygulamanın bir bölümüdür. Hemen başlayın ve kendinize bir antrenman seçin!
TÜM ÖZELLİKLERİN KİLİDİNİ AÇIN
Uygulamanın kilidini açmak ve potansiyelini tam olarak kullanmak için aylık abonelik için kayıt yapabilirsiniz.
Veya tüm özelliklere erişim sağlamanıza ve SONSUZA DEK gelecek güncellemelerine izin veren tekliften faydalanarak bir defalık ödeme yapmayı seçebilirsiniz.
Ünlü “8 dakikalık” antrenmanımızı hemen deneyin: Eforunuzu en yukarıya çıkarmaya ve çabucak harika sonuçlar almanıza yardımcı olacaktır.
BOLCA ANTRENMAN
Her ay gelen yeni içerikler, halihazırdaki çok sayıda antrenmanı arttıracaktır: Sıkılmak çok zor olacak!
- Uzmanlarımız tarafından hazırlanan bir antrenmanı seçin,
- İdeal antrenmanınızı yaratın veya
- Egzersizleri ve onların sürelerini kişiselleştirin
RİTMLE ANTRENMAN YAPIN
Sanal antrenör neyi, ne zaman yapacağınızı göstererek antrenman boyunca size kılavuzluk edecektir.
- Tercih ettiğiniz antrenöre ayarlayın,
- Farklı türlerdeki ritmler arasından seçim yapın veya
NASIL ANTRENMAN YAPILACAĞINI ÖĞRENİN
Her egzersiz, antrenmanı en iyi şekliyle gerçekleştirebilmeniz için bir açıklamaya, talimatlara ve hareketin 3B bir ön izlemesine sahiptir.
- Egzersiz kütüphanesine göz atın
- En önemli egzersizlerin öğretici videolarını izleyin
- Kaçınmanız gereken, en sık yapılan hataları öğrenin
ANTRENMANINIZI PROGRAMLAYIN
En sevdiğiniz antrenmanı, fitness seviyenizi ve özverinizi dikkate alan kişiselleştirilmiş bir 4 haftalık program.
- Bir antrenman seçin
- Takvimi ayarlayın
- İlerleyişinizi takip edin
Kalça antrenmanı evde, parkta veya spor salonunda yapabileceğiniz, ortalama 10 dakika süren belirli antrenmanlar sayesinde vücudun belirli alanlarını çalıştırmak üzere tasarlanan bir dizi uygulamanın bir bölümüdür. Hemen başlayın ve kendinize bir antrenman seçin!
TÜM ÖZELLİKLERİN KİLİDİNİ AÇIN
Uygulamanın kilidini açmak ve potansiyelini tam olarak kullanmak için aylık abonelik için kayıt yapabilirsiniz.
Veya tüm özelliklere erişim sağlamanıza ve SONSUZA DEK gelecek güncellemelerine izin veren tekliften faydalanarak bir defalık ödeme yapmayı seçebilirsiniz.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,3
24,5 B yorum
Google kullanıcısı
- Uygunsuz olarak işaretle
15 Eylül 2017
ÖNEMLI OKUYUN Antrenmana başla diyorum DURDURULUYOR VE KAPANIYOR YENIDEN GUNCELLEME GELSIN AÇILMIYOR BOŞUNA PARAM GITTI !!!
43 kişi bu yorumu faydalı buldu
Google kullanıcısı
- Uygunsuz olarak işaretle
25 Nisan 2017
Tamam reklam koyun ama bu nedir?
23 kişi bu yorumu faydalı buldu
Google kullanıcısı
- Uygunsuz olarak işaretle
2 Ağustos 2017
Mukemmel bir uygulama :)
3 kişi bu yorumu faydalı buldu
Yenilikler
Various bug fixes
