Wim Hof Method -Making you strong, healthy & happy

2 873
Umożliwia zakupy w aplikacji
Przetłumaczyć opis na polski (Polska), używając Tłumacza Google?Przetłumacz opis z powrotem na angielski (Stany Zjednoczone)

The Wim Hof Method is a powerful natural training tool that addresses both the under-stimulation of the body and the over-stimulation of the mind. When practiced consistently, the techniques afford optimal vitality and can help ward off disease.

Although people experience positive results from even a single breathing session, consistency is the key to generating persistent health-promoting effects.

It takes time, effort and dedication to turn anything into a habit, and this is where the Wim Hof Method app can prove an invaluable tool.

The app is designed to promote consistency by adding structure to your practice, and by being available to you anywhere, anytime. Use it as your guide to turn to for proper execution of technique, and to sustain your motivation by monitoring your progress.

With the content downloadable to your phone, the techniques and exercises are never more than a button press away, whether you’re off the grid climbing a snow-capped mountain, or in a remote hotel room eager to breathe off the day’s eternal board meeting.

Use the Wim Hof Method app to:

- learn the why and how of the three pillars that make up the Wim Hof Method, with three introductory videos narrated by the Iceman Wim Hof.
- develop and reinforce your practice with a series of training exercises for each pillar, all explained by Wim Hof.
- time your breathing sessions with the integrated stopwatch.
- log your breathing and exercise results, and track your progress with a calendar and bar graph.
- find out what makes this all possible by reading about the underlying biochemical processes, as well as the scientific studies that have validated the Wim Hof Method, with the ‘Wim Hof Method explained’ PDF document.
- have Wim by your side at all times, as he guides your breathing sessions with his soothing voice in the One-on-Ones audio files.

NOTE: The Extended Pack performs unpredictably on certain devices, including those made by Huawei, OnePlus and Blackview. This is due to their proprietary operating software. The pack may not download, or the app crashes and your phone reboots. In either of these cases, you can contact support@wimhofmethod.com with the order number of your purchase to be refunded.
Metoda Wima Hofa to potężne naturalne narzędzie treningowe, które zajmuje się zarówno niedostateczną stymulacją ciała, jak i nadmierną stymulacją umysłu. Stosowane konsekwentnie techniki zapewniają optymalną witalność i mogą pomóc w zapobieganiu chorobom.

Chociaż ludzie doświadczają pozytywnych rezultatów nawet podczas jednej sesji oddechowej, konsekwencja jest kluczem do generowania trwałych efektów prozdrowotnych.

Przekształcenie czegokolwiek w nawyk wymaga czasu, wysiłku i poświęcenia, i tutaj aplikacja Wim Hof ​​Method może okazać się nieocenionym narzędziem.

Aplikacja została zaprojektowana w celu promowania spójności poprzez dodanie struktury do praktyki i będąc dostępnym dla ciebie w dowolnym miejscu i czasie. Użyj go jako przewodnika, do którego należy zwrócić się w celu prawidłowego wykonania techniki i podtrzymania motywacji poprzez monitorowanie postępów.

Dzięki zawartości do pobrania na telefon, techniki i ćwiczenia są zawsze dostępne po naciśnięciu jednego przycisku, bez względu na to, czy jesteś poza siatką wspinając się na ośnieżoną górę, czy w odległym pokoju hotelowym, chcąc odetchnąć wiecznym spotkaniem zarządu .

Użyj aplikacji Wim Hof ​​Method, aby:

 - dowiedz się, dlaczego i jak trzy filary tworzą Metodę Wima Hofa, z trzema filmami wprowadzającymi opowiadanymi przez Icemana Wima Hofa.
- rozwinąć i wzmocnić swoją praktykę poprzez serię ćwiczeń treningowych dla każdego filaru, wszystkie wyjaśnione przez Wima Hofa.
- mierz czas swoich sesji oddechowych dzięki zintegrowanemu stoperowi.
- rejestruj wyniki oddychania i ćwiczeń oraz śledź swoje postępy za pomocą kalendarza i wykresu słupkowego.
- dowiedz się, co to wszystko umożliwia, czytając o podstawowych procesach biochemicznych, a także badaniach naukowych, które potwierdziły metodę Wima Hofa, w dokumencie PDF „Wyjaśnienie metody Wima Hofa”.
- miej zawsze przy sobie Wima, który poprowadzi twoje sesje oddechowe kojącym głosem w plikach audio One-on-Ones.

UWAGA: Rozszerzony pakiet działa nieprzewidywalnie na niektórych urządzeniach, w tym na urządzeniach Huawei, OnePlus i Blackview. Wynika to z ich zastrzeżonego oprogramowania operacyjnego. Pakiet może nie zostać pobrany lub aplikacja ulega awarii i telefon uruchamia się ponownie. W obu przypadkach możesz skontaktować się z support@wimhofmethod.com, podając numer zamówienia zakupu, aby otrzymać zwrot pieniędzy.
Więcej informacji
Zwiń
4,8
Łącznie: 2 873
5
4
3
2
1
Ładuję...

Nowości

• The app is now compliant with the new GDPR guidelines, which translates to better privacy regulation and greater insight into how we use your data.
• A new ‘Extended’ pack offers you the possibility to expand your practice with three brand-new exercises.
• Wim explains the function and power of exposing yourself to the cold, the importance of commitment, and talks you through taking an ice bath in a series of new illustrational videos.
• Small fixes provide a smoother overall app experience.
Więcej informacji
Zwiń

Dodatkowe informacje

Zaktualizowano
20 lutego 2020
Rozmiar
Zależy od urządzenia
Instalacje
100 000+
Aktualna wersja
Zależy od urządzenia
Wymaga Androida
Zależy od urządzenia
Ocena treści
Dla wszystkich
Produkty w aplikacji
2,99 USD-32,99 USD za element
Sprzedawca
Innerfire
Deweloper
Harry Koningsbergerstraat 200 1063AJ Amsterdam Nederland
©2020 GoogleWarunki korzystania z witrynyPrywatnośćProgramiściWykonawcyWszystko o Google|Lokalizacja: Stany ZjednoczoneJęzyk: polski
Kupując ten element, dokonujesz transakcji przy użyciu usługi płatności Google i akceptujesz jej Warunki korzystania z usługi oraz Informacje na temat ochrony prywatności.