SamenGezond

De SamenGezond app helpt jou gezonder te leven. Maar wat is nou precies gezond? Hoe kan je er eenvoudig voor zorgen om gezond te worden, te zijn en te blijven? En hoe kan je zelf makkelijk verbeteringen aanbrengen?

Intuïtief heb je misschien wel een idee hoe het er voor staat met je gezondheid, maar hoe zit het nou echt? Met de SamenGezond app geven we je inzicht in jouw gezondheidssituatie middels een score. Je persoonlijke fitscore wordt dagelijks op 3 onderdelen berekend: je lichamelijke conditie, mentale gesteldheid en de dagelijkse keuzes rond onder meer voeding en beweging. Je kan verschillende apps en apparaten (zoals Fitbit, Runkeeper, Strava, TomTom etc.) aan de SamenGezond app koppelen om een zo volledig mogelijk beeld te krijgen. Daarnaast biedt SamenGezond handige tips en een online coach die je adviseert en stimuleert gezonde keuzes te maken op het gebied van beweging, voeding en ontspanning.

The SamenGezond app helps you to live a healthier life. But what exactly is healthy? How can you easily ensure that you become, stay and stay healthy? And how can you easily make improvements yourself?

You may have an intuitive idea of ​​how things are going with your health, but what is it really like? With the SamenGezond app we give you insight into your health situation through a score. Your personal fit score is calculated on three components daily: your physical condition, mental condition and the daily choices regarding nutrition and exercise, among other things. You can link various apps and devices (such as Fitbit, Runkeeper, Strava, TomTom etc.) to the SamenGezond app to get the most complete picture possible. In addition, SamenGezond offers useful tips and an online coach that advises you and encourages you to make healthy choices in the area of ​​exercise, nutrition and relaxation.