Maxx, minderen of stoppen met alcohol drinken

Maxx ondersteunt je als je zelf wilt stoppen of minderen met het drinken van alcohol. De app helpt je om je aan je 'max' te houden.

Met Maxx kun je aan de slag met:

- Je doelen bepalen: doelen geven je houvast en richting. Wat wordt jouw max per dag?
- Logboek: houd bij hoeveel je drinkt. Zo zie je hoe het gaat en krijg je van Maxx feedback en advies.
- Moeilijke situaties: Maxx helpt je bij het voorbereiden van situaties waarin jij het lastig vindt om niet (te veel) te drinken. Je krijgt een herinnering aan de door jou gekozen aanpak als jij dat wilt. Je kunt ook bijhouden hoe succesvol je was.
- Hou vol, omdat..: heb je het even lastig? Dan laat Maxx je zien waarom jij je alcoholgebruik wilt aanpakken! Kies jouw favoriete motivatie-kaartje of maak er zelf één.
- Hoe?: Maxx helpt je met praktische oefeningen, testjes en tips om je aan je max te houden, bijvoorbeeld over het omgaan met stress en terugval.
- Berichten: Maxx laat je weten hoe je het doet, moedigt je aan en geeft je tips.

Maxx is ontwikkeld door het Trimbos-instituut.
Waarschuwing: Maxx is niet geschikt voor mensen die last krijgen van ontwenningsverschijnselen wanneer ze stoppen met drinken. Dan is professionele begeleiding van een huisarts of instelling voor verslavingszorg noodzakelijk.
Meer informatie
Samenvouwen
3,3
14 in totaal
5
4
3
2
1
Laden…

Wat is er nieuw

In sommige situaties waren bestaande afbeeldingen van de beloning en de motivators verdwenen, of waren nieuw toegevoegde afbeeldingen niet zichtbaar.
Bij de beloning werd het aantal resterende dagen tot je beloning niet juist getoond.
Meer informatie
Samenvouwen

Aanvullende informatie

Bijgewerkt
19 januari 2021
Grootte
22M
Installaties
10.000+
Huidige versie
1.2.0
Android vereist
5.1 en hoger
Beoordeling van content
Aangeboden door
Trimbos-instituut
Distributieovereenkomst
Da Costakade 45 3521 VS Utrecht The Netherlands
©2021 GoogleServicevoorwaarden voor deze sitePrivacyOntwikkelaarsOver Google|Locatie: Verenigde StatenTaal: Nederlands
Door dit item te kopen, voer je een transactie uit met Google Payments en ga je akkoord met de Servicevoorwaarden en het Privacybeleid van Google Payments.