Versterk je Enkel

Contains Ads
Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Dutch (Netherlands)

Heb je een enkelblessure of zwakke enkels? Versterk dan je enkel. Dat kan met de oefeningen in deze app of door het dragen van een brace. De oefeningen duren een paar minuten en kan je overal uitvoeren. De brace keuzewijzer helpt je bij het kiezen van een geschikte brace voor jouw sport.

De app biedt een oefenschema van 8 weken, dat bestaat uit 3 sets oefeningen per week. De oefeningen en het bijbehorende schema zijn afkomstig uit de 2BFit studie van het EMGO+ Instituut en zijn wetenschappelijk effectief bewezen voor een goed herstel van enkelblessures. Daarnaast geeft de app informatie over het gebruik van enkelbraces en tape.

De app wordt je aangeboden door VeiligheidNL. Het doel: geblesseerde enkels sneller genezen en nieuwe blessures voorkomen.
Do you have an ankle or weak ankles? Then strengthen your ankle. You can with the exercises in this app or by wearing a brace. The exercises take a few minutes and you can carry anywhere. The brace selection guide will help you in choosing a suitable brace for your sport.

The app offers an 8-week exercise program, consisting of three sets of exercises per week. The exercises and the accompanying schedule are from the 2BFit study of the EMGO Institute and have been scientifically proven effective for a good recovery from ankle injuries. In addition, the app information on the use of ankle braces and tape.

The app is brought to you by VeiligheidNL. The goal: injured ankle heal faster and prevent new injuries.
Read more
Collapse
4.3
214 total
5
4
3
2
1
Loading...

What's New

De Versterk je enkel app is geüpdatet. De nieuwe versie bevat:
- Geactualiseerde informatie, waaronder de nieuwe richtlijnen voor tape- en bracegebruik
- Bugfixes en andere kleine aanpassingen voor een verbeterde app-ervaring.
Read more
Collapse

Additional Information

Updated
August 14, 2019
Size
31M
Installs
50,000+
Current Version
2.4.0
Requires Android
4.1 and up
Content Rating
Permissions
Offered By
Google Commerce Ltd
©2019 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: NetherlandsLanguage: English (United States)All prices include VAT.
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.