Flo is a science-backed cycle, ovulation, pregnancy, and period tracker with over 530 million downloads worldwide.*
Track your period (regular or irregular), predict ovulation, and learn to spot your fertile signs, follow changes to your baby and your body with a pregnancy tracker, and explore common perimenopause symptoms. Flo is here to support your whole menstrual cycle and female health journey.
🌍 Is my data safe with Flo? Your health data deserves the highest level of protection.
Flo is the first and only period tracking app with dual ISO 27001 and ISO 27701 certifications, internationally recognized as the gold standard in data protection. In 2025, Flo was recognized as ISO 27001/Information Security Management System Team of the Year at the PICCASO Privacy and Security Awards, honoring our excellence and commitment to privacy-first design.
- Anonymous Mode: Use the Flo period tracker without linking your name, email, or personal identifiers. - Secret Chats: Connect with members who share tips and personal experiences
🌸 Why choose Flo for period and ovulation tracking? Flo is more than a basic calendar — it’s a period tracker and ovulation tracker designed to help you notice patterns over time.
- Over 70 trackable symptoms and moods to receive more personalized menstrual cycle insights - Support for irregular periods, pre-period symptoms, and cycle changes - Clear summaries you can share with your doctor
👶 Can Flo support my trying-to-conceive (TTC) journey? Flo offers educational features to help you explore conception insights and better understand how to spot fertile signs.
- Fertile window and ovulation predictions based on your logged period data - BBT (basal body temperature) tracking
🤰 How does Flo support my pregnancy week by week? Once you conceive, switch to Flo for Pregnancy for useful checklists and structured, week-by-week guidance.
- Pregnancy tracking with weekly updates as your baby develops - Visuals and diagrams to help explain pregnancy changes - Expert-reviewed content and community stories for peace of mind
👩 Can Flo help me explore common perimenopause symptoms? Track changes during perimenopause with tools designed to help you better understand this life stage.
- Perimenopause Score to follow symptom changes month by month - Menopause Timeline to understand the phases of perimenopause - Tracker to log cycle-related changes in sleep, energy, mood, and well-being
💚 Is Flo free? Flo is free to download, with all the core tools you need to plan and understand your cycle.
📚 What do I get with Flo Premium?
- Daily, tailored insights and expert-led videos - In-depth pregnancy features for every milestone and baby stage - Symptom Checker** that provides educational information on polycystic ovary syndrome, endometriosis, and uterine fibroids symptoms - Fertility insights to support your TTC journey - 24/7 virtual Health Assistant for educational support - Flo for Partners: Share updates like menstrual cycle predictions or pregnancy progress.
Medical disclaimer Flo does not provide medical advice, diagnosis, or treatment, and is not a method of birth control or conception aid. Predictions and features are for informational and educational purposes only. Always consult a qualified health care professional.
Wear OS complications & tiles: Set up a tile and complication on your watch for insights about your cycle. Flo period tracker is compatible with Wear OS 3.
Download Flo today and join millions using a trusted period tracker, pregnancy app, and cycle tracker.
*Total number of users who downloaded Flo, March 2026 **Symptom Checker not available in the United Kingdom or the European Union
Privacy Policy: https://flo.health/privacy-policy Terms of Use: https://flo.health/terms-of-service
From periods to pregnancy & perimenopause, Flo helps you track it all. Try now.
Atualizado em
12 de ago. de 2026
Saúde e fitness
Segurança dos dados
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Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
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4,7
5 mi avaliações
5
4
3
2
1
Lu
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12 de julho de 2025
Assim, é um bom app, mas praticamente 100% de todo o conteúdo que o app "oferece" tem que ser pago, e não aceita pix! Não tenho cartão de crédito e gostaria de experimentar apenas um mês no Premium mas não estou disposta a criar um cartão de crédito apenas pra isso. Seria interessante aceitarem pix para realizar esses pagamentos.
Essa avaliação foi marcada como útil por 46 pessoas
Flo Health Inc.
12 de julho de 2025
Olá Luisa! Agradecemos por sua ideia! Infelizmente não temos essa opção no momento, mas estamos sempre trabalhando para melhorar Flo. Com certeza avaliaremos a possibilidade de implementar sua sugestão e se ela torna o Flo mais útil para nossas usuárias. Atenciosamente, Equipe do Flo
yDhi
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4 de agosto de 2026
O app é ótimo, você registra sintomas, se teve relações ou não, se sua menstruação já desceu e entre muitos outros, ele te dá dicas, tem o papo privado também, pra tirar dúvidas pessoais com outras mulheres e etc... É realmente muito bom, porém, eles cobram tudo. Menstruação atrasada e quer saber o porquê? Vai ter que pagar. Secreção estranha e com cor diferente do normal e também quer saber o porquê? Vai ter que pagar pra descobrir. Tudo que não seja o básico do básico eles cobram.
Essa avaliação foi marcada como útil por 2 pessoas
Flo Health Inc.
4 de agosto de 2026
Olá, yDhi, Entendemos seu descontentamento porque alguns recursos estão só no Flo Premium. Com esse plano, garantimos os fundos necessários para desenvolver e melhorar o app, enquanto o acompanhamento básico do ciclo continua gratuito. Queremos ouvir seus comentários: Menu - Ajuda - Fale conosco. Atenciosamente, Equipe do Flo
-`, BlackBerry , ́-
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30 de julho de 2026
Flo é um aplicativo maravilhoso para o q ele tem a entregar, entrei apenas querendo regular e monitorar meu ciclo mais dei de cara com uma comunidade interna incrível e acolhedora, além de dicas diárias com médicas que participam na divulgação de informações no app. Porém sinto falta de poder ter acesso a essas informações com maior facilidade sem necessariamente depender apenas da versão paga do mesmo, também seria interessante ter mais opções de sintomas na área de registro.
Essa avaliação foi marcada como útil por 5 pessoas
Flo Health Inc.
1 de agosto de 2026
Olá, Agradecemos seus comentários. São opiniões como as suas que nos ajudam a melhorar sempre. Entre em contato pelo Menu - Ajuda - Fale conosco e diga quais sintomas você quer adicionar ao aplicativo. Atenciosamente, Equipe do Flo
O que há de novo
Olá, tudo bem?
Fizemos algumas atualizações técnicas para ajudar você a monitorar seu corpo e aprender ainda mais com nosso aplicativo. Tudo isso com muito carinho ❤️
Sempre a seu lado, Equipe do Flo
P.S.: não se esqueça de avaliar o Flo e deixar um comentário se você gosta do nosso app.