Reach your weight goal faster with My Diet Diary, your diet & fitness companion! The easiest way to lose weight, maintain weight, or gain weight.

The elegant and simplest weight loss app to track your food, calories, exercise, weight, cholesterol, carbs, calories burned, other nutrition data. Proven success as millions of people worldwide have used this app to reach their weight goal!

KEY HIGHLIGHTS
✔ Simplest way to track what you eat and view a full nutritional summary
✔ Journal to track your daily exercise, calories burned, and minutes exercised
✔ Detailed daily diary summary to see your overall progress and how to improve
✔ Easy to read reports and graphs to view trends
✔ Daily diet and fitness tips
✔ Reminders to help you stay on track

NUTRITION TRACKING
✔ Daily calorie counter and track other nutrition data (protein, carbs, cholesterol, sugar, fiber, etc)
✔ Set weight loss goal and use our calorie tracker to start tracking your calorie budget and diet
✔ Body Mass Index BMI calculator
✔ View weight charts, calories consumed charts, diet summary, and reports tracking your weight loss
✔ Daily dieting tips

FOOD TRACKING
✔ Add food from our database of 150,000+ foods and healthy recipes for no matter what diet you are on: Atkins, Gluten free, Paleo, Jenny Craig, Weight watchers, etc
✔ Automatically provide details about every single food: protein, gluten, carbs, calories, vitamins, cholesterol, and minerals
✔ Calculate total micro and macro nutrients
✔ Not on diet? Have diabetes? Use as food log, journal, and tracker to see breakdown of calories from carbs and fats

EXERCISE & FITNESS TRACKING
✔ Connect and see your steps progress from your Fitbit, Jawbone Up, or other activity tracking devices or step counting
✔ Log over 65 exercises to see calories burned and calories lost
✔ See calories & fat you burned with our step counter
✔ BMR Calculator and BMI calculator
✔ View weight charts, calories burned charts, and minutes exercised charts
✔ Track cardio, walking, biking, running, step counter, and more!
✔ Daily fitness tips

PERSONALIZED TRACKER
✔ Connect your Fitbit, Jawbone Up and more for a comprehensive view of all your fitness and nutritional information

NUTRITION AND FITNESS COMMUNITIES
✔ Tap in to MedHelp’s community, the largest online health community, for support and motivation
✔ Ask questions and get answers if you have conditions such as diabetes or simply want to improve your health
✔ Discuss and learn about health recipes
✔ Find a fitness pal or dieting advice in our community

This app is your all-in-one diet coach, weight coach, and fitness coach.

Cheers to Good Health!

Oslovte svou váhu cíl rychleji s My Diet Diary, vaše strava a fitness společník! Nejjednodušší způsob, jak zhubnout, udržet váhu, nebo přibírání na váze.

Elegantní a nejjednodušší úbytek hmotnosti app sledovat vaše jídlo, kalorie, cvičení, hmotnost, cholesterol, sacharidy, spálené kalorie, další nutriční hodnoty. Osvědčený úspěch, miliony lidí po celém světě používají tuto aplikaci dosáhnout jejich hmotnosti cíle!

KEY HIGHLIGHTS
✔ Nejjednodušší způsob, jak sledovat, co jíte, a zobrazení plné nutriční shrnutí
✔ Journal sledovat svůj denní cvičení, spálené kalorie, a minuty vykonávána
✔ Detailní denní přehled deník vidět váš celkový pokrok a jak zlepšit
✔ Snadno číst zprávy a grafy pro zobrazení trendů
✔ každodenního jídelníčku a fitness tipy
✔ Připomenutí které vám pomohou zůstat na trati

VÝŽIVA SLEDOVÁNÍ
✔ Denní počítadlo kalorií a sledovat další nutriční hodnoty (bílkovin, sacharidů, cholesterolu, cukr, vláknina, atd)
✔ Nastavte hubnutí cíl a použijte náš kalorií tracker začít sledovat vaše kalorií rozpočet a stravu
✔ Body Mass Index BMI kalkulačka
✔ View váha grafy, spotřebované kalorie grafy, shrnutí strava, a zprávy sledování vaše hubnutí
✔ Denní tipy diety

FOOD SLEDOVÁNÍ
✔ Přidat jídlo z naší databáze 150,000+ potravin a zdravé recepty na bez ohledu na to, co stravy jste na: Atkins, bez lepku, Paleo, Jenny Craig, Weight Watchers, atd
✔ automaticky poskytovat informace o každé jednotlivé jídlo: bílkoviny, lepek, sacharidů, kalorií, vitamíny, cholesterol, a minerály
✔ Vypočtěte celkové mikro a makro živin
✔ Není na dietu? Máte cukrovku? Použití jako potravin deníku, časopis, a tracker vidět rozpis kalorií ze sacharidů a tuků

CVIČENÍ & FITNESS SLEDOVÁNÍ
✔ Connect a vidět vaše kroky pokrok z vašeho Fitbit, Jawbone Up, nebo jiných sledovací činnost zařízení nebo počítání kroku
✔ Přihlásit přes 65 cvičení, aby viděli spálených kalorií a kalorií ztracených
✔ Viz kalorií & tuku jste spálili s naší krokoměr
✔ BMR kalkulačka a BMI kalkulačka
✔ View váha grafy, spálené kalorie grafy, a jen pár minut vykonávána grafy
✔ Track kardio, chůze, jízda na kole, běh, krokoměr, a další!
✔ Denní fitness tipy

Personalizované TRACKER
✔ Připojte svůj Fitbit, čelisti nahoru a více na komplexní pohled na všechny vaše kondice a nutriční informace

Výživa a vhodnosti SPOLEČENSTVÍ
✔ Klepnutím do MedHelp v komunitě, největší on-line zdravotnickou komunitou, na podporu a motivaci
✔ klást otázky a získat odpovědi, pokud máte podmínky, jako je cukrovka, nebo prostě jen chtějí zlepšit své zdraví
✔ Diskutujte a dozvědět se o zdravotních recepty
✔ Najít fitness PAL nebo diety poradenství v naší komunitě

Tato aplikace je váš all-in-one dieta trenér, hmotnost trenér, a fitness trenér.

Cheers k dobrému zdraví!