Reach your weight goal faster with My Diet Diary, your diet & fitness companion! The easiest way to lose weight, maintain weight, or gain weight.

The elegant and simplest weight loss app to track your food, calories, exercise, weight, cholesterol, carbs, calories burned, other nutrition data. Proven success as millions of people worldwide have used this app to reach their weight goal!

KEY HIGHLIGHTS
✔ Simplest way to track what you eat and view a full nutritional summary
✔ Journal to track your daily exercise, calories burned, and minutes exercised
✔ Detailed daily diary summary to see your overall progress and how to improve
✔ Easy to read reports and graphs to view trends
✔ Daily diet and fitness tips
✔ Reminders to help you stay on track

NUTRITION TRACKING
✔ Daily calorie counter and track other nutrition data (protein, carbs, cholesterol, sugar, fiber, etc)
✔ Set weight loss goal and use our calorie tracker to start tracking your calorie budget and diet
✔ Body Mass Index BMI calculator
✔ View weight charts, calories consumed charts, diet summary, and reports tracking your weight loss
✔ Daily dieting tips

FOOD TRACKING
✔ Add food from our database of 150,000+ foods and healthy recipes for no matter what diet you are on: Atkins, Gluten free, Paleo, Jenny Craig, Weight watchers, etc
✔ Automatically provide details about every single food: protein, gluten, carbs, calories, vitamins, cholesterol, and minerals
✔ Calculate total micro and macro nutrients
✔ Not on diet? Have diabetes? Use as food log, journal, and tracker to see breakdown of calories from carbs and fats

EXERCISE & FITNESS TRACKING
✔ Connect and see your steps progress from your Fitbit, Jawbone Up, or other activity tracking devices or step counting
✔ Log over 65 exercises to see calories burned and calories lost
✔ See calories & fat you burned with our step counter
✔ BMR Calculator and BMI calculator
✔ View weight charts, calories burned charts, and minutes exercised charts
✔ Track cardio, walking, biking, running, step counter, and more!
✔ Daily fitness tips

PERSONALIZED TRACKER
✔ Connect your Fitbit, Jawbone Up and more for a comprehensive view of all your fitness and nutritional information

NUTRITION AND FITNESS COMMUNITIES
✔ Tap in to MedHelp’s community, the largest online health community, for support and motivation
✔ Ask questions and get answers if you have conditions such as diabetes or simply want to improve your health
✔ Discuss and learn about health recipes
✔ Find a fitness pal or dieting advice in our community

This app is your all-in-one diet coach, weight coach, and fitness coach.

Cheers to Good Health!

Atteindre votre objectif de poids plus rapide avec mon alimentation Diary, votre régime alimentaire et de fitness compagnon! La meilleure façon de perdre du poids, maintenir le poids ou le gain de poids.

L'application de la perte de poids élégant et simple pour suivre vos aliments, les calories, l'exercice, le poids, le cholestérol, les glucides, les calories brûlées, d'autres données sur la nutrition. Succès prouvé que des millions de personnes dans le monde ont utilisé cette application pour atteindre leur objectif de poids!

FAITS MARQUANTS
✔ manière la plus simple de suivre ce que vous mangez et afficher un résumé nutritionnel complet
✔ Journal de suivre votre exercice quotidien, les calories brûlées, et exercé minutes
✔ détaillée résumé quotidien de journal pour voir votre progrès d'ensemble et comment améliorer
✔ Facile à lire des rapports et des graphiques pour visualiser les tendances
✔ alimentation quotidienne et de fitness conseils
✔ rappels pour vous aider à rester sur la bonne voie

NUTRITION SUIVI
✔ compteur de calories quotidien et suivre d'autres données sur la nutrition (protéines, glucides, cholestérol, sucre, fibres, etc.)
✔ Réglez objectif de perte de poids et d'utiliser notre traqueur de calories pour commencer le suivi de votre budget de calories et l'alimentation
✔ calculateur indice de masse corporelle IMC
✔ graphiques Vue de poids, graphiques calories consommées, le résumé de l'alimentation, et des rapports de suivi de votre perte de poids
✔ conseils de régime quotidiennes

SUIVI DES ALIMENTS
✔ Ajouter nourriture de notre base de données de 150.000 aliments et des recettes saines pour peu importe ce régime que vous êtes sur: Atkins, Sans gluten, Paleo, Jenny Craig, Weight Watchers, etc.
✔ fournir automatiquement des détails sur chaque aliment unique: protéines, gluten, glucides, vitamines, calories, le cholestérol et minéraux
✔ Calculer micro totale et macro-nutriments
✔ Pas sur l'alimentation? Avoir le diabète? Utiliser comme journal alimentaire, journal, et le tracker pour voir répartition des calories provenant des glucides et des lipides

Exercise & Fitness SUIVI
✔ Connect et voir vos démarches progressent de votre Fitbit, Jawbone Up, ou d'autres dispositifs de suivi de l'activité ou de l'étape de comptage
✔ connecter plus de 65 exercices pour voir les calories brûlées et les calories perdues
✔ Voir calories et de matières grasses que vous avez gravé avec notre compteur de pas
✔ BMR Calculator et calculateur d'IMC
✔ graphiques Vue de poids, les calories brûlées graphiques, et à quelques minutes exercés graphiques
✔ piste cardio, la marche, le vélo, la course, le compteur de pas, et plus encore!
✔ conseils de remise en forme quotidiens

TRACKER PERSONNALISÉS
✔ Connectez votre Fitbit, Jawbone Up et plus pour une vision globale de tout votre condition physique et l'information nutritionnelle

Alimentation et forme physique COMMUNAUTÉS
✔ Tapez dans la communauté de MedHelp, la plus grande communauté de la santé en ligne, de soutien et de motivation
✔ Posez des questions et obtenir des réponses si vous avez des conditions telles que le diabète ou si vous voulez simplement pour améliorer votre santé
✔ Discutez et en apprendre davantage sur les recettes de la santé
✔ Trouver un copain de remise en forme ou des conseils régime dans notre communauté

Cette application est votre tout-en-un entraîneur de régime alimentaire, l'entraîneur de poids, et l'entraîneur de fitness.

Acclamations à une bonne santé!