Reach your weight goal faster with My Diet Diary, your diet & fitness companion! The easiest way to lose weight, maintain weight, or gain weight.

The elegant and simplest weight loss app to track your food, calories, exercise, weight, cholesterol, carbs, calories burned, other nutrition data. Proven success as millions of people worldwide have used this app to reach their weight goal!

KEY HIGHLIGHTS
✔ Simplest way to track what you eat and view a full nutritional summary
✔ Journal to track your daily exercise, calories burned, and minutes exercised
✔ Detailed daily diary summary to see your overall progress and how to improve
✔ Easy to read reports and graphs to view trends
✔ Daily diet and fitness tips
✔ Reminders to help you stay on track

NUTRITION TRACKING
✔ Daily calorie counter and track other nutrition data (protein, carbs, cholesterol, sugar, fiber, etc)
✔ Set weight loss goal and use our calorie tracker to start tracking your calorie budget and diet
✔ Body Mass Index BMI calculator
✔ View weight charts, calories consumed charts, diet summary, and reports tracking your weight loss
✔ Daily dieting tips

FOOD TRACKING
✔ Add food from our database of 150,000+ foods and healthy recipes for no matter what diet you are on: Atkins, Gluten free, Paleo, Jenny Craig, Weight watchers, etc
✔ Automatically provide details about every single food: protein, gluten, carbs, calories, vitamins, cholesterol, and minerals
✔ Calculate total micro and macro nutrients
✔ Not on diet? Have diabetes? Use as food log, journal, and tracker to see breakdown of calories from carbs and fats

EXERCISE & FITNESS TRACKING
✔ Connect and see your steps progress from your Fitbit, Jawbone Up, or other activity tracking devices or step counting
✔ Log over 65 exercises to see calories burned and calories lost
✔ See calories & fat you burned with our step counter
✔ BMR Calculator and BMI calculator
✔ View weight charts, calories burned charts, and minutes exercised charts
✔ Track cardio, walking, biking, running, step counter, and more!
✔ Daily fitness tips

PERSONALIZED TRACKER
✔ Connect your Fitbit, Jawbone Up and more for a comprehensive view of all your fitness and nutritional information

NUTRITION AND FITNESS COMMUNITIES
✔ Tap in to MedHelp’s community, the largest online health community, for support and motivation
✔ Ask questions and get answers if you have conditions such as diabetes or simply want to improve your health
✔ Discuss and learn about health recipes
✔ Find a fitness pal or dieting advice in our community

This app is your all-in-one diet coach, weight coach, and fitness coach.

Cheers to Good Health!

Raggiungi il tuo obiettivo di peso più velocemente con My Diet Diary, la vostra dieta e compagno di fitness! Il modo più semplice per perdere peso, mantenere il peso o aumento di peso.

L'elegante e semplice applicazione la perdita di peso per monitorare il vostro cibo, calorie, esercizio fisico, peso, colesterolo, carboidrati, calorie bruciate, altri dati di nutrizione. Provata successo come milioni di persone in tutto il mondo hanno utilizzato questa applicazione per raggiungere il loro obiettivo di peso!

Caratteristiche principali
✔ modo più semplice per tenere traccia di ciò che si mangia e visualizzare un riepilogo nutrizionale completo
✔ ufficiale per monitorare l'allenamento quotidiano, le calorie bruciate, e minuti esercitato
✔ dettagliata quotidiano riassunto diario per vedere i vostri progressi generale e come migliorare
✔ Facile leggere report e grafici per visualizzare tendenze
✔ consigli dieta quotidiana e fitness
✔ Promemoria per aiutarti a rimanere in pista

NUTRIZIONE INSEGUIMENTO
✔ contacalorie quotidiano e tenere traccia di altri dati nutrizionali (proteine, carboidrati, colesterolo, zuccheri, fibre, ecc)
✔ Impostazione obiettivo di perdita di peso e utilizzare il nostro inseguitore di calorie per iniziare a monitorare il vostro preventivo di caloria e dieta
✔ calcolatrice indice di massa corporea BMI
✔ grafici View peso, grafici calorie consumate, riassunto dieta, e le relazioni di monitoraggio la perdita di peso
✔ dieta punte giornaliere

INSEGUIMENTO FOOD
✔ Aggiungere cibo dal nostro database di oltre 150.000 alimenti e ricette sane per non importa quale dieta si è in: Atkins, Senza glutine, Paleo, Jenny Craig, Weight watchers, ecc
✔ fornire automaticamente dettagli su ogni singolo alimento: proteine, glutine, carboidrati, calorie, vitamine, colesterolo e minerali
✔ Calcolo micro totale e macro nutrienti
✔ Non a dieta? Avere il diabete? Utilizzare come log cibo, un giornale, e tracker per vedere ripartizione delle calorie dai carboidrati e grassi

Esercizio & Fitness INSEGUIMENTO
✔ Connect e vedere i vostri passi progressi dal Fitbit, Jawbone Up, o altri dispositivi di monitoraggio l'attività o il conteggio passo
✔ Log oltre 65 esercizi per vedere le calorie bruciate e calorie perse
✔ Vedere calorie e grassi hai bruciato con il nostro contapassi
✔ Calcolatrice BMR e BMI calculator
✔ grafici View peso, calorie bruciate grafici e minuti esercitati grafici
✔ cardio pista, a piedi, in bicicletta, correre, contapassi, e molto altro!
✔ consigli di fitness giornaliero

TRACKER PERSONALIZZATA
✔ Collegare il Fitbit, Jawbone Up e di più per una visione completa di tutte le vostre forma fisica e le informazioni nutrizionali

Nutrizione e benessere COMUNITÀ
✔ Tocca per la comunità di MedHelp, la più grande comunità di salute on-line, per il supporto e la motivazione
✔ Fare domande e ricevere risposte, se si dispone di condizioni come il diabete o semplicemente vogliono migliorare la vostra salute
✔ Discutere e conoscere ricette della salute
✔ Trova un amico fitness o consigli dieta nella nostra comunità

Questa applicazione è il tuo all-in-one allenatore dieta, allenatore di peso, e preparatore atletico.

Saluti a buona salute!