Dr. Greger's Daily Dozen

Dr. Greger’s Daily Dozen details the healthiest foods and how many servings of each we should try to check off every day from his book How Not Die—now including the 21 Tweaks from How Not to Diet—weight-loss accelerators to help maximize our natural fat-burning capabilities.

All the proceeds from his books, DVDs, and speaking engagements are donated to charity.

NutritionFacts.org is a non-commercial, nonprofit, science-based public service provided by Dr. Greger, providing free daily updates on the latest in nutrition research via bite-sized videos. He has nearly a thousand videos on every aspect of healthy eating, with new videos and articles uploaded every day. Like this app, everything on the website is both free of ads and free of charge.

Das tägliche Dutzend von Dr. Greger beschreibt die gesündesten Lebensmittel und die Anzahl der Portionen, die wir versuchen sollten, jeden Tag aus seinem Buch How Not Die - jetzt einschließlich der 21 Tweaks von How Not to Diet - abzurufen, um zur Maximierung unseres natürlichen Gewichts beizutragen Fettverbrennung.

Der gesamte Erlös aus seinen Büchern, DVDs und Vortragsverpflichtungen wird für wohltätige Zwecke gespendet.

NutritionFacts.org ist ein nichtkommerzieller, gemeinnütziger, wissenschaftlich fundierter öffentlicher Dienst von Dr. Greger, der in mundgerechten Videos täglich kostenlos über die neuesten Entwicklungen in der Ernährungsforschung informiert. Er hat fast tausend Videos zu allen Aspekten der gesunden Ernährung, und jeden Tag werden neue Videos und Artikel hochgeladen. Wie bei dieser App ist alles auf der Website sowohl werbefrei als auch kostenlos.