Dr. Greger's Daily Dozen

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In the years of research required to create the more than a thousand evidence-based videos on NutritionFacts.org, Michael Greger, MD, FACLM, has arrived at a list of what he considers the most important foods to include in a healthy daily diet. Yes, greens are good for you, but how much should we try to eat each day? Dr. Greger’s Daily Dozen details the healthiest foods and how many servings of each we should try to check off every day. He explains his rationale in his book How Not to Die (http://NutritionFacts.org/book). All his proceeds from his books, DVDs, and speaking engagements is all donated to charity.

NutritionFacts.org is a non-commercial, nonprofit, science-based public service provided by Dr. Greger, providing free daily updates on the latest in nutrition research via bite-sized videos. He has nearly a thousand videos on every aspect of healthy eating, with new videos and articles uploaded every day. Like this app, everything on the website is both free of ads and free of charge.

This app was developed thanks to the volunteer efforts of John Slavick.
Dans les années de recherche nécessaires pour créer les plus d'un millier de vidéos basées sur des preuves sur NutritionFacts.org, Michael Greger, MD, FACLM, est arrivé à une liste de ce qu'il considère comme les aliments les plus importants à inclure dans une alimentation quotidienne saine. Oui, les verts sont bons pour vous, mais combien devrions-nous essayer de manger chaque jour? Daily Dozen du Dr Greger détaille les aliments les plus sains et combien de portions de chaque nous devrions essayer de cocher tous les jours. Il explique sa raison d'être dans son livre Comment ne pas mourir (http://NutritionFacts.org/book). Tous ses produits de ses livres, des DVD et des allocutions sont tous donnés à la charité.

NutritionFacts.org est un service non-commerciale à but non lucratif à vocation scientifique public fourni par le Dr Greger, fournissant des mises à jour quotidiennes gratuites sur les dernières recherches en nutrition via des vidéos bouchées. Il a près d'un millier de vidéos sur tous les aspects d'une alimentation saine, avec de nouvelles vidéos et des articles téléchargés chaque jour. Vous aimez cette application, tout sur le site est à la fois libre et annonces gratuitement.

Cette application a été développée grâce aux efforts bénévoles de John Slavick.
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Renseignements supplémentaires

Mis à jour
9 janvier 2018
Taille
15M
Installations
100 000+
Version actuelle
15.1
Nécessite Android
4.0.3 ou version ultérieure
Classification du contenu
Proposé par
NutritionFacts.org
Concepteur
Michael Greger NutritionFacts.org P.O. Box 11400 Takoma Park, MD 20913
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