Dbt112

Brauchst Du rasch Zugriff auf Skills? Diese App stellt Dir verschiedenste Stresstoleranz-Skills zur Verfügung, die Du nutzen kannst. Auch die Skills der DBT-Module (Achtsamkeit, bewusster Umgang mit Gefühlen, zwischenmenschliche Fähigkeiten und Stresstoleranz) sind aufgeführt und in Anleitungen erklärt. Die App enthält über 150 Vorschläge zu Skills-Übungen. Ausserdem besteht die Möglichkeit, eine eigene Krisen-/Notfall-Liste anzulegen und diese somit immer bei sich zu haben. Auf Wunsch von Anwendern wurde ein optionales Modul für Validation hinzugefügt. Diese App wurde in Zusammenarbeit mit Teilnehmern an DBT-Therapieprogrammen entwickelt.

DBT112 kann niemals professionelle Hilfe ersetzen, aber die App kann ein wertvolles Hilfsmittel für Teilnehmer an einer DBT-Therapie darstellen.

Schlüsselworte/Keywords: DBT, Dialektische Behaviourale Therapie, Skills, Achtsamkeit, Emotionen, Emotionsregulation, Umgang mit Gefühlen, Angst, Selbsthilfe, Beziehungen, Therapie, IPS, Borderline, Emotionale Instabilität, emotional instabile Persönlichkeitsstörung.
Weitere Informationen
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Neue Funktionen

4.2.7:
* Eine russische Übersetzung wurde hinzugefügt. Vielen Dank an Anastasia Sorokina und Mikhail Kalashnikov!
* Das Menue wurde neu als Unterkategorie in die Programmführung integriert.
* Die Diary Card wurde ergänzt: neu mit Anspannungs/Dissoziations-Skala und Eingabe manischer Symptome. Update des PDF-Layouts.

Vielen Dank an Dr.med. Diana Amann-Griengl für die Übersetzung ins Deutsche.

Herzlichen Dank für all die Unterstützung und ermutigenden Feedbacks an die Entwicklerin dieser App!
Weitere Informationen

Zusätzliche Informationen

Aktualisiert
3. August 2017
Größe
7,1M
Installationen
50.000+
Aktuelle Version
4.2.7
Erforderliche Android-Version
2.2 oder höher
Altersfreigabe
Berechtigungen
Angeboten von
annadroid
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