A Mindfulness App: Meditações para Todos

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Começa a tua caminhada para um estado mental mais relaxado e saudável com a Mindfulness App. Quer sejas iniciado ou experiente em meditação, a Mindfulness App vai-te ajudar a estar mais presente na sua vida quotidiana.

O que está incluído para o Free?

• Cinco dias de prática guiada e introdução ao mindfulness
• Sessões Temporizadas: meditações guiadas e em silêncio entre 3 a 30 minutos
• Meditação personalizável com introdução guiada, sinos e sons da natureza
• Lembretes de Meditação e Notificações Mindful para ajudá-lo a estar mindful durante o dia
• Estatísticas para acompanhar sua jornada de meditação

O que está incluído na Subscrição Premium?

• Acesso ilimitado a mais de 200 meditações e cursos guiados por alguns dos professores mais influentes do mundo.
• Incluindo temas como alívio do estresse, foco, sono, emoções, crianças e adolescentes, mindfulness no trabalho e relacionamentos.
• Ouça suas meditações favoritas off-line
• Conteúdo atualizado regularmente

Uma ótima ferramenta para todos que querem se tornar mais presentes em sua vida!
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- Alternative login option
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16 de fevereiro de 2019
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