Dagliga Droppar Mindfulness

Translate the description into English (United States) using Google Translate?Translate the description back to Swedish (Sweden)

*** En av de bästa mindfulnessapparna enligt Free (2012) ***

"En bra samling kortare övningar. Den lugna rösten som guidar levererar."
Tidningen Free (Nr 5, 2012)

Första svenska mindfulnessappen för androidtelefoner!

Med Dagliga droppar mindfulness kan du snabbt och enkelt varva ner och få ny energi. En perfekt app för dig som är intresserad av mindfulness, men har svårt att avsätta tid för träningen. Här hittar du de tre grundläggande mindfulnessövningarna yoga, kroppsscanning och sittande meditation i två varianter: en på 5 minuter och en på 10 minuter. Övningarna är lättillgängliga och kan göras hemma, på jobbet, i skolan, mellan olika aktiviteter o s v.

Med applikationen kan du:

* Lyssna på övningar direkt i din telefon.
* Skapa påminnelser som hjälper dig att komma ihåg mindfulnessträningen.
* Föra en loggbok med kommentarer över de övningar du gör.

Övningarna som ingår i denna app är:
1. Introduktion 6.43
2. Yoga 5.00
3. Kroppsscanning 5.00
4. Sittande meditation 5.00
5. Yoga 10.00
6. Kroppsscanning 10.00
7. Sittande meditation 10.00
8. Tystnad med klockor (valfri längd)

Dagliga droppar mindfulness har utvecklats av Johan Bergstad, leg psykolog, mindfulnessinstruktör och författare till Mindfulness steg för steg. Läs mer på www.MindfulnessNow.se där du gratis kan ladda ner en pdf-fil som beskriver det enkla träningsprogrammet till Dagliga droppar mindfulness.

Tidningen Free uppmärksammade i februari 2011 cd-skivan Dagliga droppar mindfulness och skrev att Johan Bergstad ”har en behaglig och vilsam röst".

Andra appar av Johan Bergstad:

* Mindfulness steg för steg
* Oas – ett träningsprogram i mindfulness
* Mindfulness – Lugn och lycklig
* Mindfulnessklockan
*** One of the best mindfulnessapparna according to the Free (2012) ***

"A good collection of short exercises. The calm voice that guides deliver."
Free newspaper (No. 5, 2012)

First Swedish mindfulnessappen for android phones!

With daily drops of mindfulness, you can quickly and easily unwind and get new energy. A perfect app for those who are interested in mindfulness, but find it difficult to set aside time for training. Here you will find the three basic mindfulness exercises, yoga, body scan and sitting meditation in two versions: one in 5 minutes and 10 minutes. The exercises are easily accessible and can be done at home, at work, in school, between different activities and so on.

With the application you can:

* Listen to the exercises directly into your phone.
* Create reminders to help you remember your mindfulness training.
* Keep a log book with the comments of the exercises you do.

The exercises included in this app are:
1. Introduction 6:43
2. Yoga 5:00
3. Body Scanning 5:00
4. Sitting meditation 5:00
5. Yoga 10:00
6. Body Scanning 10:00
7. Seated meditation 10:00
8. Silence with clocks (of any length)

Daily drops of mindfulness, developed by Johan Berg City, psychologist, mindfulness instructor and author of Mindfulness step by step. Read more on www.MindfulnessNow.se where you can free download a PDF file that describes the simple exercise program to Daily drops of mindfulness.

Free newspaper drew attention in February 2011 CD Daily drops of mindfulness and wrote to Mr Berg City "has a pleasant and restful voice."

Other apps by Johan Berg City:

* Mindfulness step by step
* Oasis - a training mindfulness
* Mindfulness - Calm and happy
* The time Mindfulness
Read more
4.4
20 total
5
4
3
2
1
Loading...

What's New

Om du har några problem med appen, snälla kontakta appsupport@potentialproject.com istället för att bara ge ett dåligt omdöme. Vi svarar så snabbt vi kan på all återkoppling och har hittills kunnat lösa alla problem som uppstått!

• Fixade problem med att ladda ner övningar på en del telefoner.
• Lade till information om hur man får teknisk support.
Read more

Additional Information

Eligible for Family Library
Eligible if bought after 7/2/2016. Learn More
Updated
August 6, 2012
Size
1.3M
Installs
1,000+
Current Version
1.5.0
Requires Android
2.2 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
Mindfulness Apps
Developer
Tulegatan 66, 17272 Sundbyberg, Sweden
©2018 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.