Seven - 7 Minute Workout

تتضمن إعلانات
·
تتوفّر عمليات الشراء داخل التطبيق
هل تريد ترجمة الوصف إلى اللغة العربية باستخدام ترجمة Google؟ترجمة الوصف عكسيًا إلى اللغة الإنجليزية (الولايات المتحدة).

Getting fit has never been so easy – or so much fun! Seven workouts are based on scientific studies to give you the maximum benefits of exercise with only 7-minutes a day.

With personalized workout plans, Seven makes sure you get the most from your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just choose a goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.

WHY SEVEN?
- Work out anywhere, anytime. No equipment needed.
- Create a habit of training with our daily 7-minute workout challenge
- Compete with friends for extra encouragement and support
- Create workouts tailored to your needs and preferences
- Sweat with our personal trainers the Drill Sergeant, Cheerleader and more!

JOIN THE 7 CLUB
- Get faster results with workout plans adapted to your fitness level
- Access over 200 exercises and workouts to vary your training
- Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer

Download Seven and get results in just 7 minutes a day!
الحصول على اللياقة لم يكن أبدا بهذه السهولة - أو الكثير من المرح! تستند التدريبات السبعة على دراسات علمية لتعطيك أقصى فوائد للتمرين مع 7 دقائق فقط في اليوم.

مع خطط تجريب شخصية ، سبعة تأكد من الحصول على أكثر من التدريب الخاص بك. هل ترغب في الحصول على اللياقة أو فقدان الوزن أو الحصول على قوة؟ ما عليك سوى اختيار الهدف ومستوى اللياقة البدنية ، والسماح لـ7 بالعناية بالباقي.

لماذا سبعة؟
- العمل في أي مكان وفي أي وقت. لا حاجة للمعدات.
- إنشاء عادة التدريب مع التحدي تجريب لدينا 7 دقائق يوميا
- تنافس مع الأصدقاء لمزيد من التشجيع والدعم
- إنشاء التدريبات مصممة خصيصا لاحتياجاتك وتفضيلاتك
- عرق مع المدربين الشخصية لدينا رقيب الحفر ، المشجع وأكثر من ذلك!

انضم إلى نادي 7
- الحصول على نتائج أسرع مع خطط تجريب التكيف مع مستوى لياقتك
- الوصول إلى أكثر من 200 التمارين والتدريبات لتغير التدريب الخاص بك
- تلقي الدعم والتوجيه الحصري من مدربنا الشخصي المعتمد

تحميل سبعة والحصول على النتائج في 7 دقائق فقط في اليوم!
قراءة المزيد
تصغير
4.5
إجمالي التقييمات 81,677
5
4
3
2
1
جارٍ التحميل...

الميزات الجديدة

More motivating ways to do your workouts!

Level Up
Complete workouts in your Plan to level up and get new challenges.

Rate Workouts
Get workout recommendations by rating your workouts.

Activity Map
See who is working out with you, all over the world.

Top 10
Explore today's most popular workouts in the Discover section.
قراءة المزيد
تصغير

معلومات إضافية

تم التحديث
19 يوليو 2019
الحجم
يتباين بحسب الجهاز
عمليات التثبيت
+1,000,000
الإصدار الحالي
يتباين بحسب الجهاز
يتطلب Android
يتباين بحسب الجهاز
تقييم المحتوى
العناصر التفاعلية
يشارك المعلومات, عمليات الشراء الرقمية
منتجات داخل التطبيقات
US$ 0.99 - US$ 99.99 لكل عنصر
الأذونات
تقديم
Perigee AB
مطوّر البرامج
©2019 Googleبنود خدمة الموقعالخصوصيةمطوّرو البرامجالفنانونلمحة عن Google|الموقع الجغرافي: الولايات المتحدةاللغة: العربية
يعني شراء هذا العنصر أنك تجري معاملة باستخدام Google Payments وتوافق على بنود خدمة Google Payments وإشعار الخصوصية.