Seven – Entrenamiento de 7 Minutos

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¡Ponerse en forma nunca fue tan fácil, rápido y divertido! 7 minutos al día de ejercicio con nosotros y planes personalizados de entrenamiento harán que notes la diferencia. Los ejercicios de SEVEN están científicamente diseñados para ofrecerte el máximo beneficio en corto tiempo. Ponte en forma, pierde peso o tonifica tus músculos. Márcate un objetivo y un nivel de forma física, y nosotros nos ocuparemos del resto.

Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.

¿POR QUÉ ENTRENAR CON SEVEN?
• Entrena donde quieras, cuando quieras, sin necesidad de máquinas o material adicional

• Crea un hábito de ejercicio con nuestro desafío de entrenamiento diario

• Compite con tus amigos y recibe una dosis extra de ánimo y apoyo

• Alcanza logros; de novato hasta deportista, modificando tu rutina poco a poco

• Crea tu plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y preferencias

• Añade un toque de diversión con instructores como el Sargento, la Animadora y muchos más



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• Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios
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Novedades

Experiencia rediseñada
Hemos actualizado Seven de pies a cabeza con diseños nuevos y una experiencia mejor.

Sonidos nuevos
Sube el volumen mientras navegas por la app y entrena para escuchar sonidos nuevos.
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Actualizado
11 de mayo de 2021
Tamaño
130M
Instalaciones
5,000,000+
Versión actual
9.8.5
Requiere Android
5.0 y versiones posteriores
Calificación del contenido:
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