Seven: 7 minutos de ejercicio

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Acerca de esta app

¡Ponerse en forma nunca fue tan fácil, rápido y divertido! 7 minutos al día de ejercicio con nosotros y planes personalizados de entrenamiento harán que notes la diferencia. Los ejercicios de SEVEN están científicamente diseñados para ofrecerte el máximo beneficio en corto tiempo. Ponte en forma, pierde peso o tonifica tus músculos. Márcate un objetivo y un nivel de forma física, y nosotros nos ocuparemos del resto.

Los ejercicios de Seven están basados en estudios científicos para ofrecer el máximo beneficio en el plazo de tiempo más corto posible. Gracias a sus planes de entrenamiento personalizados, Seven también te permite aprovechar al máximo tus entrenamientos. Ponte en forma, empieza a Perder peso o Ponte fuerte. Márcate un objetivo y un nivel de forma física y Seven se ocupará del resto.

¿POR QUÉ ENTRENAR CON SEVEN?
• Entrena donde quieras, cuando quieras, sin necesidad de máquinas o material adicional

• Crea un hábito de ejercicio con nuestro desafío de entrenamiento diario

• Compite con tus amigos y recibe una dosis extra de ánimo y apoyo

• Alcanza logros; de novato hasta deportista, modificando tu rutina poco a poco

• Crea tu plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y preferencias
• Sincroniza tu dispositivo Wear OS y accede fácilmente a Seven a través de tarjetas o complicaciones.
• Añade un toque de diversión con instructores como el Sargento, la Animadora y muchos más



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• Logra resultados más rápidos con planes de entrenamiento personalizados según tu forma física

• Accede a todos los entrenamientos y a más de 200 ejercicios
• Recibe apoyo y asesoramiento exclusivo de nuestro entrenador personal certificado

Calificaciones y opiniones

buena aplicación, los ejercicios ayudan mucho a mantener el cuerpo en forma y te incentiva a seguir realizando.

Hasta ahora lo que use me pareció muy buena, me encantó. Una consulta para desbloquear ejercicios es solamente abonando?. O con el correr del tiempo se empiezan a desbloquear? A los 60 días se me habilitó un nuevo entrenamiento, ahora tengo que esperar 2 meses más para habilitar un nuevo entrenamiento?

Confuso a propósito para no poner otro adjetivo cuando uno desea cancelar la suscripción. voy a esperar que alguien me ayude.

Novedades

¡Gracias por usar Seven! En esta actualización se han solucionado errores y se ha mejorado el rendimiento.

Si hay algo que no funciona, tienes una ideal genial o simplemente te apetece saludar, escríbenos a [e-mail]