Seven: 7 minutes d'exercice

Perigee AB

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À propos de l'application

Des entraînements scientifiquement testés qui vous changent la vie ! Grâce aux programmes d'entraînement personnels Seven veille également à ce que vous mettiez pleinement à profit vos exercices. Vous voulez Retrouver la forme, Perdre du poids, ou Devenir fort ? Réglez votre objectif et votre niveau d'aptitude et laissez Seven s'occuper du reste.

Les entraînements de Seven se basent sur des études scientifiques afin de procurer un maximum de bénéfices en le moins de temps possible.

POURQUOI SEVEN ?
• Entraînez-vous n'importe où et n'importe quand sans aucun matériel nécessaire
• Prenez l'habitude de vous entraîner grâce à notre défi d'entraînement quotidien
• Affrontez vos amis pour une dose supplémentaire d'encouragements et de soutien
• Réalisez des performances de Débutant à Athlète à mesure que vous changez de routine
• Créez vos propres entraînements à la mesure de vos besoins et préférences
• Synchronisez-vous avec votre appareil Wear OS et accédez facilement à Seven via Cartes ou Complications.
• Ajoutez une touche sympa grâce aux instructeurs tels que le Sergent, la Pom-pom girl et bien d'autres

REJOIGNEZ LE 7 CLUB
• Obtenez des résultats plus rapides grâce aux programmes d'entraînement personnels
• Accédez à tous les entraînements et à plus de 200 exercices pour plus de diversité
• Profitez d'une assistance et de conseils exclusifs de notre entraîneur personnel certifié

Notes et avis

Application simple et efficace, très sympa à l'utilisation. La version montre est excellente et on peut totalement se satisfaire de la version gratuite ce qui est un vrai plus. Mais hélas seule ombre au tableau et pas de moindre, impossible de se connecter a Google Health, ce qui est très dommage car c'est l'indispensable pour centraliser les données... Vraiment dommage.

Application utilisée quotidiennement depuis + de 7 ans ! J'ai pu adapté le temps et les exercices (le tout en version gratuit), top! Mais depuis 3 jours et une mise à jour, c'est horrible :/ le décompte bug complètement, ça freeze, le temps ne s'écoule pas correctement et ça répond très mal (pause, arrêt, etc.) Je l'ai desinstallé et reinstallé, pas vraiment mieux et surtout j'ai perdu toutes mes performances x) Si rien ne s'améliore je changerai d'appliquer, ce qui est bien dommage !

Edit: dans les premières versions on bénéficiait d'une nouvelle série aléatoirement chaque jour, en plus de la série de base. Maintenant en gratuit il n'y a plus que la série de base. Dommage, je baisse la note. Ne vous méprenez pas les 7mn d'exercice ne remplaceront jamais un footing de 40mn question cardio... Mais le concept est plutôt cool et permet d'adapter la durée de l'effort au temps dont on dispose en faisant 1, 2, 3, ... X boucles.

Nouveautés

Merci d'utiliser Seven ! Cette mise à jour contient des corrections de bogues et des améliorations du fonctionnement.

Si quelque chose ne vous semble pas bien fonctionner, si vous avez une idée géniale ou si vous voulez simplement nous dire bonjour, envoyez-nous un email à [e-mail]