Seven - 7 Minute Workout

มีโฆษณา
·
เสนอการซื้อในแอป
หากต้องการแปลคำอธิบายเป็น ไทย โดยใช้ Google แปลภาษาแปลคำอธิบายกลับไปเป็น อังกฤษ (สหรัฐอเมริกา)

Getting fit has never been so easy – or so much fun! Seven workouts are based on scientific studies to give you the maximum benefits of exercise with only 7-minutes a day.

With personalized workout plans, Seven makes sure you get the most from your training. Want to Get Fit, Lose Weight or Get Strong? Just choose a goal and fitness level, and let Seven take care of the rest.

WHY SEVEN?
- Work out anywhere, anytime. No equipment needed.
- Create a habit of training with our daily 7-minute workout challenge
- Compete with friends for extra encouragement and support
- Create workouts tailored to your needs and preferences
- Sweat with our personal trainers the Drill Sergeant, Cheerleader and more!

JOIN THE 7 CLUB
- Get faster results with workout plans adapted to your fitness level
- Access over 200 exercises and workouts to vary your training
- Receive exclusive support and guidance from our certified personal trainer

Download Seven and get results in just 7 minutes a day!
การออกกำลังกายที่ไม่เคยง่ายเลยแม้แต่น้อย เซเว่นการออกกำลังกายจะขึ้นอยู่กับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อให้คุณประโยชน์สูงสุดของการออกกำลังกายที่มีเพียง 7 นาทีต่อวัน

ด้วยแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคล Seven ทำให้คุณได้รับประโยชน์สูงสุดจากการฝึกอบรมของคุณ ต้องการรับพอดีลดน้ำหนักหรือรับแรง? เพียงแค่เลือกเป้าหมายและระดับการออกกำลังกายและให้ Seven ดูแลส่วนที่เหลือ

ทำไมต้องเจ็ด?
- ทำงานได้ทุกที่ทุกเวลา ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
- สร้างนิสัยในการฝึกซ้อมโดยการออกกำลังกายทุกๆ 7 นาที
- แข่งขันกับเพื่อน ๆ เพื่อให้กำลังใจและการสนับสนุนเป็นพิเศษ
- สร้างการออกกำลังกายที่เหมาะกับความต้องการและความชอบของคุณ
- เหงื่อกับผู้ฝึกสอนส่วนตัวของเรา Drill Sergeant, Cheerleader และอื่น ๆ !

เข้าร่วม THE 7 CLUB
- รับผลลัพธ์ที่เร็วขึ้นด้วยแผนการออกกำลังกายที่ปรับให้เข้ากับระดับการออกกำลังกายของคุณ
- เข้าถึงแบบฝึกหัดและการออกกำลังกายกว่า 200 แบบเพื่อให้การฝึกอบรมของคุณแตกต่างกัน
- รับการสนับสนุนและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญที่ได้รับการรับรองของเรา

ดาวน์โหลดเจ็ดและได้รับผลในเวลาเพียง 7 นาทีต่อวัน!
อ่านเพิ่มเติม
ยุบ
4.6
81,702 ทั้งหมด
5
4
3
2
1
กำลังโหลด...

มีอะไรใหม่

More motivating ways to do your workouts!

Level Up
Complete workouts in your Plan to level up and get new challenges.

Rate Workouts
Get workout recommendations by rating your workouts.

Activity Map
See who is working out with you, all over the world.

Top 10
Explore today's most popular workouts in the Discover section.
อ่านเพิ่มเติม
ยุบ

ข้อมูลเพิ่มเติม

อัปเดตเมื่อ
13 สิงหาคม 2562
ขนาด
ต่างกันไปตามอุปกรณ์
การติดตั้ง
1,000,000+
เวอร์ชันปัจจุบัน
ต่างกันไปตามอุปกรณ์
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด
ต่างกันไปตามอุปกรณ์
การจัดประเภทเนื้อหา
องค์ประกอบแบบอินเทอร์แอกทีฟ
แชร์ข้อมูล, การซื้อแบบดิจิทัล
ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในแอป
US$0.99 - US$99.99 ต่อรายการ
ให้บริการโดย
Perigee AB
นักพัฒนาซอฟต์แวร์
©2019 Googleข้อกำหนดในการให้บริการของไซต์นโยบายความเป็นส่วนตัวนักพัฒนาซอฟต์แวร์ศิลปินเกี่ยวกับ Google|สถานที่: สหรัฐอเมริกาภาษา: ไทย
การซื้อรายการนี้หมายความว่าคุณกำลังทำธุรกรรมกับ Google Payments และยอมรับข้อกำหนดในการให้บริการ และประกาศเกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวของ Google Payments