Instant Heart Rate: HR Monitor

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Sobre este app

O aplicativo de frequência cardíaca mais preciso e fácil de usar
- Usado em pesquisas cardíacas na UCSF!

- Obtenha sua frequência cardíaca em menos de 10 segundos
- Verifique seus níveis de estresse e zona de frequência cardíaca
- Veja tendências e insights

Você NÃO precisa de um monitor de frequência cardíaca dedicado para medir seu pulso. Baixe o Instant Heart Rate hoje mesmo e use o flash da sua câmera para ver como está sua saúde!

Com mais de 35 milhões de usuários, o premiado aplicativo Instant Heart Rate está em toda a internet.

Destaque em: CNN, The New York Times, Chicago Tribune, The Guardian e muitos outros.

Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 nos Estados Unidos
Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 no Japão
Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 no Reino Unido
Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 na Austrália
Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 na Alemanha
Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 na França
Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 na China
Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 na Rússia
Aplicativo de frequência cardíaca nº 1 no Canadá
… e muitos outros.

O Instant Heart Rate é constantemente classificado como o melhor aplicativo móvel do mundo para medição da frequência cardíaca e é utilizado pelos principais cardiologistas de Stanford em ensaios clínicos.

Meça com precisão seu pulso e zona de batimentos cardíacos com seu monitor de frequência cardíaca e saúde após dormir ou durante exercícios e treinos. O Instant Heart Rate não requer cintas de frequência cardíaca. Ele funciona de forma semelhante aos oxímetros de pulso, detectando a mudança no fluxo sanguíneo no seu dedo para fornecer medições precisas dos batimentos cardíacos.

• Meça seus batimentos cardíacos, pulso, BPM e zona de frequência cardíaca com precisão em menos de 10 segundos
• Acompanhe indicadores importantes da sua saúde cardíaca e cardiovascular, incluindo sua frequência cardíaca em repouso
• Veja quando seu corpo está sob estresse e descubra o que funciona para ajudá-lo a relaxar
• Veja seu gráfico de pulso PPG (semelhante a um ECG/EKG/cardiógrafo) - veja cada batimento cardíaco e sua frequência cardíaca em batimentos por minuto
• Monitoramento de exercícios cardiovasculares para otimizar o exercício e acompanhar o progresso antes e depois do treino. Use a FC como medida cardiovascular.

• Monitore suas zonas de treinamento de frequência cardíaca (Repouso, Queima de Gordura, Cardio e Pico)
• Não requer cinta ou hardware específico
• Compartilhe dados cardíacos com familiares, amigos e seu médico

Como usar o Instant Heart Rate, um contador de batimentos cardíacos, para medir sua frequência cardíaca com precisão?

1. Coloque o dedo na câmera do celular
2. Mantenha o dedo firme enquanto a câmera detecta as mudanças na circulação sanguínea na ponta do seu dedo
3. Não pressione o dedo com muita força e veja a leitura da sua frequência cardíaca em segundos

Como usar o Instant Heart Rate?

• Para uma medição precisa, o Instant Heart Rate deve ser usado diariamente para medir a frequência cardíaca ou o pulso.

• Marque sua leitura de frequência cardíaca para obter mais informações sobre a saúde do seu coração e para acompanhar sua frequência cardíaca em repouso, frequência cardíaca durante o exercício e muito mais

O que é uma frequência cardíaca normal?

• De acordo com a American Heart Association (AHA) e a Mayo Clinic, uma frequência cardíaca em repouso normalmente varia de 60 a 100 batimentos por minuto (bpm). • No entanto, muitos estudos indicam que, geralmente, quanto menor a sua frequência cardíaca em repouso, melhor.

• A frequência cardíaca pode ser afetada por estresse, ansiedade, depressão, emoções, nível de atividade, nível de condicionamento físico, composição corporal e uso de medicamentos.

• Conhecer sua frequência cardíaca é um importante indicador de saúde cardiovascular.

• A variabilidade da frequência cardíaca é importante para medir o estresse no seu corpo.

CUIDE DA SUA SEGURANÇA
• Não confie no Instant Heart Rate para aconselhamento ou diagnóstico médico. O Instant Heart Rate não substitui o atendimento médico profissional.

• Use o Instant Heart Rate apenas para fins informativos, de bem-estar geral e de condicionamento físico.

• Os resultados do Instant Heart Rate são apenas aproximações.

• Consulte um médico se tiver alguma preocupação com a sua saúde ou antes de iniciar qualquer programa de exercícios. Não ajuste seus medicamentos por conta própria.

• Interrompa o uso se o flash LED do seu telefone aquecer a um nível desconfortável.
Atualizado em
24 de abr. de 2026

Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
Os dados não são compartilhados com terceiros
Saiba mais sobre como os desenvolvedores declaram o compartilhamento
Este app pode coletar estes tipos de dados
Local, Informações pessoais e mais 3
Os dados não são criptografados
Você pode solicitar a exclusão dos dados

Classificações e resenhas

3,7
305 mil avaliações
João Paulo Alexi
14 de agosto de 2021
O aplicativo era muito bom, eu gostava da escada de referência dos batimentos (do repouso ao máximo), mas depois da atualização que mudou também a interface o aplicativo para mim não funcionou mais, a todo momento dá erro, ou não reconhece o dedo ou se perde durante a medição e poucas vezes conclui. Quanto às propagandas é só usar sem conexão ou no modo avião.
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Um usuário do Google
2 de outubro de 2018
O app funciona através da variação de cor do seu dedo em relação ao batimento. A cada batimento, a cor do dedo dá uma leve alterada e a câmera do smartphone consegue captar em conjunto com o flash. Comparei com um sensor próprio de batimentos de um S7 Edge e o resultado foi praticamente o mesmo, com uma leve margem de erros.
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Eduardo Portão
2 de outubro de 2022
Ele é muito preciso, comparei com medidores de pressão convencionais do hospital, posto de saúde, onde mede junto o rítmo cardíaco, funciona perfeitamente, é muito preciso mesmo. Só uma dica galera, tem que colocar o dedo deitado na câmera e na luz junto, se não ele não lê direito, o defeito a maioria das vezes está, em quem não aprendeu à usar. Mas etem aparelhos da Motorola que não funciona, mas é muito preciso, por isso darei 5 entrelas..
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O que há de novo

• General performance enhancements & bug fixes