지태주다이어트

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읽으면 살빠지는 이상한 앱
: 식욕을 다스리는 발상전환을 돕는 다이어트 미션앱, 지태주입니다.


그동안 엄격한 식단과 한계를 넘는 운동으로도 반복되는 요요현상을 경험하셨나요? 지태주는 다이어트를 살과의 전쟁으로 바라보지 않습니다. 내 몸을 존중하고 내 몸과의 관계를 회복해가는 과정에서 식습관과 운동에 대한 인식이 긍정적으로 바뀌어, 자연스러운 행동교정이 일어납니다.


1. 지태주 미션
365일 다이어트하는 ‘희진‘이라는 여자와 다이어트하지 않아도 늘 날씬한 ‘여우‘라는 여자의 일상을 보여줍니다. 이 둘은 같은 회사 동료로, 같은 장소, 시간, 상황 속에서 어떻게 다르게 생각하고 행동하는지 보여줍니다. 때문에 희진이의 이야기를 통해 ‘어쩌면 나도?‘하면서 공감하는 것과 동시에 스스로의 생각과 행동을 되돌아보며 인지하게 되고, 여우의 이야기를 통해 ‘아~ 그래서 여우는 평생 날씬하게 사는구나!‘하면서 배우고 닮아가려고 하는 거울 뉴런 효과가 발동하면서 실제 행동을 유도합니다.


2. 지태주 체크리스트
지태주가 생각하는 다이어트의 핵심은 '컨디션 관리'입니다. 몸이 가벼워지는 그 느낌에 집중해보세요. 체중계 위에서 스트레스받지 않아도 저절로 살이 빠지는 즐거운 경험이 생길 겁니다.


3. 지태주 다이어리
기록은 핵심적인 다이어트 성공전략이죠. 하지만 기록보다 더 중요한 것이 바로 질문입니다. 올바른 질문과 함께 하는 기록은 그 효과를 두배로 증진시킵니다. 지태주가 제안하는 다이어리 탬플릿과 함께 해보세요.
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개발자 연락처 :
070-7700-0592
Strange apps that get lost when you read
: It is a diet mission app, Ji Tae Joo, which helps you to change your appetite.


Have you ever experienced repeated yo-yo phenomena with exercise that goes beyond strict diet and limitations? Gyotai does not look at dieting as a war against flesh. As I respect my body and regain my relationship with my body, my eating habits and perceptions of exercise change positively, resulting in natural behavioral correction.


1. Ji Tae-ju Mission
It shows the everyday life of a woman named 'Hee-jin' who is 365 days dieting and 'Foo' who is always slender even without a diet. They are colleagues of the same company, showing how they think and act differently in the same place, time and context. So, through the story of Hee-jin Lee, I realized that I can see my thoughts and actions while I sympathize with "Maybe I?" And learn through the story of the fox "Oh ~ So you live a slender life in your life!" The mirror neuron effect that is going to be triggered triggers the actual action.


2. Jidaeju Checklist
The core of diet that Ji Tae thinks is 'condition management'. Focus on the feeling that your body is lighter. If you do not feel stressed on the scale, you will have a pleasant experience of falling down on your own.


3. Ji Tae-ju Diary
Record is a key diet success strategy. But the question is more important than the record. A record with the right questions doubles the effect. Try it with the diary template suggested by Ji Tae-tae.
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What's New

지태주가 완전히 달라졌어요! (신규회원 무료30일 체험가능)
체크리스트가 문장형으로 제공되고 거기에 따르는 메세지피드백이 추가적으로 업그레이드 됩니다. 또한 그날그날 상황에 맞게끔 골라 쓸 수 있는 다이어리 탬플릿이 제공됩니다. 전체적으로 240일동안 단계별로 미션에 집중할 수 있는 구조로 새롭게 설계되었어요.
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Additional Information

Updated
July 1, 2019
Size
13M
Installs
5,000+
Current Version
5.0.0
Requires Android
4.4 and up
Content Rating
Everyone
Permissions
Offered By
(주)Spree
Developer
영등포구 양평로21가길 19 B동 707호(양평동5가,선유도우림라이온스B)
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