Intervallfasten

TOM.ST

Über diese App

Beim Intervallfasten müssen Sie nicht, wie bei anderen Abnehm-Methoden, auf Ihr Liebliegsgericht verzichten. Außerdem nehmen Sie mit der Diät nicht nur ab, sondern tun Ihrer Gesundheit etwas Gutes.

Diese App hilft Ihnen beim Einstieg in die Diät mit Tipps und benachrichtigt Sie, was Sie zum aktuellen Zeitpunkt am besten zu sich nehmen.

Sie können selbst entscheiden, welche Methode Sie anwenden. Zur Verfügung stehen die 16:8, 17:7 und 18:6 Methoden.

Bewertungen und Rezensionen

Eine perfekte App ohne Werbung und lästige Anmeldung. Eine vernünftige Erklärung und nützliche Tipps sind auch da. Die Fastenpläne kann man als standart auswählen oder manuell tagesweise/stundenweise anpassen. Kalender mit Gewichtstracker vorhanden. Die App funktioniert zuverlässig. Mehr kann man sich gar nicht wünschen. Vielen Dank!

Fast super, das einzige was nicht funktioniert ist, dass das Widget auf dem Startbildschirm von alleine nicht erkennt, ob nun essens- oder fastenzeit ist. Ich muss es selbstständig aktualisieren. Sprich, es ist 12:00, ich kann essen und es zeigt immer noch die rote Kachel an (selbst eine Stunde später ändert sich nichts). Aber das ist eine Kleinigkeit. Der Rest passt.

Funktioniert gut, vielen Dank dem Entwickler. Das Widget wechselt die Farbe, wenn der Assistent an ist. Bedienung muss man ein wenig suchen, dann ist fast alles zu finden (aktuelle Gewichtsangabe im Kalender, Zielgewicht im Profil). Verbesserungsorschläge: Zeitangabe auch in 1/4 Stunden mit Option "Übernahme für alle/Wochentage" (vielleicht Std+1/4Std Anfang + Ende, statt als Liste?). Das Widget könnte 1/3 kleiner sein (nur 1 Kachel). Funktionert natürlich auch gut so, nur als Anregung.

Neuerungen

+ Kleine Änderungen