STOPP app

Przetłumaczyć opis na polski (Polska), używając Tłumacza Google?Przetłumacz opis z powrotem na angielski (Wielka Brytania)

Use STOPP APP if you want to start to stop the vicious cycles of depression and anxiety, and other repetitive behaviours such as negative thinking, worry, drinking, smoking, gambling, aggression, self-harm, avoiding people or situations etc...

Developed by co-creators Michelle Ayres and Carol Vivyan, Cognitive Behavioural Psychotherapists, STOPP APP is Cognitive Behavioural Therapy in a nutshell! CBT has an impressive evidence base and is proven to be effective with a wide range of problems.

Use STOPP APP to help you to change vicious, negative cycles of behaviour and positively enable you to make changes to your thoughts, feelings and behaviours to live a more skilful, less impulsive life.

Notice when you feel the URGE to ACT. Stop. Use STOPP app first. Then decide. Chose the best course of action.

STOPP is the first skill of The Decider (32 skills) and The Decider Life Skills (12 skills). It was initially developed with feedback from clients in adult mental health services. Strongly grounded in theory, the app is always ready to help you make positive choices.

www.thedecider.org.uk
Użyj STOPP APP jeśli chcesz zacząć przerwać błędne cykli depresji i lęku oraz innych powtarzalnych zachowań, takich jak negatywnego myślenia, martwić się, picie, palenie tytoniu, hazardu, agresja, samookaleczanie, unikając ludzi lub sytuacje, etc ...

Opracowany przez współtwórców Michelle Ayres i Carol Vivyan, Cognitive Behavioral psychoterapeutów, STOPP APP jest Cognitive Behavioral Therapy w pigułce! CBT ma imponującą bazę dowodową i okazały się skuteczne z szerokiej gamy problemów.

Użyj STOPP APP, które pomogą Ci zmienić błędne, negatywne cykle zachowań i pozytywnie pozwalają wprowadzać zmiany do swoich myśli, uczuć i zachowań, aby żyć bardziej umiejętnie, mniej impulsywne życie.

Zauważ, kiedy czujesz chęć do działania. Zatrzymać. Użyj najpierw STOPP aplikację. Następnie zdecydować. Wybrał najlepszego sposobu działania.

STOPP to pierwsza umiejętność decydującym (32) oraz umiejętności decydującym Life Skills (12 umiejętności). Początkowo opracowany z informacji zwrotnych od klientów w zakresie zdrowia psychicznego dla dorosłych. Mocno zakorzenione w teorii, że aplikacja jest zawsze gotowy, aby pomóc Ci dokonać pozytywnych wyborów.

www.thedecider.org.uk
Więcej informacji
Zwiń
4,3
Łącznie: 28
5
4
3
2
1
Ładuję...

Nowości

Updated introduction text and about page.
Więcej informacji
Zwiń

Dodatkowe informacje

Zaktualizowano
16 kwietnia 2018
Rozmiar
Zależy od urządzenia
Instalacje
5 000+
Aktualna wersja
Zależy od urządzenia
Wymaga Androida
Zależy od urządzenia
Ocena treści
Dla wszystkich
Sprzedawca
Submarine Limited
Deweloper
26 Glategny Esplanade, St Peter Port, Guernsey, GY1 1WR
©2019 GoogleWarunki korzystania z witrynyPrywatnośćProgramiściWykonawcyWszystko o Google|Lokalizacja: Stany ZjednoczoneJęzyk: polski
Kupując ten element, dokonujesz transakcji przy użyciu usługi płatności Google i akceptujesz jej Warunki korzystania z usługi oraz Informacje na temat ochrony prywatności.