Liebscher & Bracht App

Liebscher & Bracht

In-App-Käufe

Über diese App

Das erwartet dich in der Liebscher & Bracht App
(monatlich 29,99 € oder jährlich 199,99 €):

Übung des Tages
In der Liebscher & Bracht App erwartet dich täglich eine neue, motivierende 7-Minuten-Übung.
Du trainierst gemeinsam mit mir und bekommst klar angeleitete Bewegungsübungen für den ganzen Körper, die sich leicht in deinen Alltag integrieren lassen. Der Fokus liegt auf Dehnen und Kräftigen, um Bewegung bewusst wahrzunehmen und regelmäßig aktiv zu bleiben.

Wochen-Highlight – Sonntags-Training
Jeden Sonntag steht dir ein 30-minütiges Ganzkörper-Training zur Verfügung. Du trainierst gemeinsam mit mir und kannst dich innerhalb der App mit anderen Mitgliedern austauschen. Dich erwarten Abwechslung, Motivation und gemeinsames Üben, um Bewegung fest in deinen Alltag zu integrieren.
12 Körperbereiche als zentrales Element der App

Die App bietet dir 12 verschiedene Körperbereiche mit strukturierten Übungsinhalten.
Die Übungen sind aus fünf Kameraperspektiven gefilmt und mit ruhiger Hintergrundmusik ergänzt. Ein visuell-akustischer Timer unterstützt dich dabei, die Übungen nachvollziehbar und in deinem eigenen Tempo mitzumachen.

Community-Challenges
Jeden Monat erwarten dich Community-Challenges, mit denen du dich selbst herausfordern kannst. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, an Verlosungen teilzunehmen und attraktive Preise zu gewinnen – ein extra Anreiz, regelmäßig dranzubleiben.

Trainingskalender & Motivation
In der App findest du einen Trainingskalender mit Streak-Funktion und Badges.
So behältst du den Überblick über deine Trainings und siehst auf einen Blick, wie regelmäßig du aktiv bist. Ein zusätzlicher Motivator, um konsequent dranzubleiben.

Zusätzliche Inhalte & Funktionen
Die Dehnübungen basieren auf einer dreiteiligen Übungsstruktur aus Passivdehnung, aktivem Gegenspannen und Aktivbewegung. Diese Struktur unterstützt eine bewusste und kontrollierte Ausführung der Übungen.

Flexibel trainieren – überall
Nutze die App auf Smartphone, Computer oder Tablet, lade Videos herunter oder streame sie bequem auf deinem Smart-TV. So kannst du auch ohne Internetverbindung trainieren – wann und wo du möchtest.

Persönliche Unterstützung & Community
Unser Service- und Expertenteam steht dir für Fragen zur App-Nutzung, zu Übungen und zur Orientierung innerhalb der Inhalte zur Verfügung.
Zusätzlich beantwortet ein Liebscher & Bracht Therapeut wöchentlich Fragen in einem unserer Community-Kanäle.

Vorteil für App-Mitglieder
Als App-Mitglied erhältst du dauerhaft 10 % Rabatt im Liebscher & Bracht Online-Shop.

Bewertungen und Rezensionen

Hallo Roland und Team! Ich bin ein grosser Fan von euren Übungen!!!! Schon seit längerer Zeit. Die App macht das Nutzen einfacher. Einfach draufklicken und die Lieblubgsübungen aussuchen! Durch Anliegen der Favoriten ist es sehr einfach, schnell die Lieblingssession zu finden. Seit dem eure App gibt, nutze ich nur die App! Ob man noch was verbessern kann? Im Moment bin ich voll zufrieden. Danke Euch für die tolle App!!!

Nachdem mir die Übungsvideos bei einem Bandscheibenvorfall sehr geholfen haben, machte ich sie immer wieder....leider sehr unregelmäßig. Durch die App mache ich sie täglich. Durch die Kürze kann man sie gut in den Alltag integrieren. Ich bin über 60 und hatte einen Bürojob und mein Berufsleben lang Rückenprobleme. Wie Roland sagt, ich werde durch die kurzen täglichen Übungen immer beweglicher. Und dass die App etwas kostet hilft auch dabei, die Trainingseinheiten nicht zu vergessen.

ich finde es toll. Hab zwar immer noch Schmerzen in den bekannten Stellen ( schon seit mehreren Jahrzehnten), aber mir machen die regelmäßigen Übungen Spaß. Die App hat soviel Angebote noch zusätzlich. Ich versuche immer auch andere zu überzeugen. die meisten kennen Liebscher&Bracht, aber die App wollen sie nicht. ich verstehe das nicht. Ich bin überzeugt und bleib dabei.