5 Minutes de Pilates

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5 Minutes Pilates : l’idéal pour ceux qui cherchent un entrainement Pilates quotidien rapide et facile

Chaque entrainement est formé d’une sélection d’exercices Pilates simples mais efficaces qui peuvent être exécutés par les débutants. Chaque exercice est expliqué par des images claires et des instructions détaillées de façon que toutes les positions soient correctes – ce qui est vital pour l’efficacité des exercices.

Afin de rendre vos entrainements Pilates rapides mais efficaces il y a un chronomètre qui vous indique combien de temps faire les exercices. Toutes les sessions durent moins de 5 minutes !

Les entrainements rapides sont souvent l’idéal : pour bien commencer la journée, pour se détendre au bureau ou pour vous aider à sortir du lit.

Faire le Pilates régulièrement aide à améliorer la souplesse, augmenter la force du tronc et raffermir les muscles. Soyez surpris par ce que vous pouvez atteindre en seulement 5 minutes par jour
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Nouveautés

5 Minutes Pilates v2.0.5 Séances rapides Pilates pour tonifier la ceinture abdominale et améliorer la posture

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Informations supplémentaires

Mise à jour
17 septembre 2018
Taille
7,4M
Installations
100 000+
Version actuelle
2.0.5
Nécessite Android
4.1 ou version ultérieure
Classification du contenu
Tout public
Éléments interactifs
Achats numériques
Produits intégrés à l'application
1,99 $US – 8,49 $US par article
Proposée par
Olson Applications Ltd
©2019 GoogleConditions d'utilisationConfidentialitéDéveloppeursArtistesÀ propos de Google|Lieu : États-UnisLangue : Français
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