5分間の簡単ピラティス

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5分間のピラティス:素早く簡単に毎日出来るピラティス

それぞれのワークアウトはシンプルですが効果的なピラティスのエクササイズを集めたものになっているので初心者には最適です。

それぞれのエクササイズは全てのポーズや姿勢が正しい形で行われるように、わかりやすい画像と詳細な説明が付いています。

素早く効果的なピラティスをあなたが行えるように、エクササイズの正確な時間タイマーの機能が付いています。
それぞれのエクササイズは5分以内で出来ます。

さまざまなシチュエーションで素早く出来るエクササイズは最適です:1日の始まりにぴったりです。オフィスでのストレスを簡単に解消しまた夜お休み前にはくつろげます。

定期的に行うピラティスは柔軟性を高め、体幹を強化し筋肉を鍛えます。1日5分で得られる成果に驚いて下さい。
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新機能

5分間のピラティス v2.0.5 体幹を鍛え姿勢を良くするための早く出来るピラティスのワークアウト

若干のバグの修正
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追加情報

更新日
2018年9月17日
サイズ
7.4M
インストール
100,000+
現在のバージョン
2.0.5
Android 要件
4.1 以上
コンテンツのレーティング
全ユーザー対象
インタラクティブな要素
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$1.99~$8.49/アイテム
提供元
Olson Applications Ltd
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