5 Minutes de Yoga

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5 Minutes Yoga: l’idéal pour ceux qui veulent un entrainement Yoga quotidien rapide et facile

Chaque entrainement est formé d’une sélection de postures Yoga simples mais efficaces qui peuvent être facilement exécutées par les débutants. Chaque position est expliquée par des images claires et des instructions détaillées de façon que toutes les postures soient correctes – ce qui est vital pour leur efficacité.

Afin de rendre vos entrainements Yoga rapides mais efficaces il y a un chronomètre qui vous indique combien de temps maintenir les postures. Toutes les sessions durent moins de 5 minutes !

Les entrainements rapides sont souvent l’idéal : pour bien commencer la journée, pour se détendre au bureau ou pour vous aider à sortir du lit.

Faire le Yoga régulièrement aide à améliorer la souplesse, augmenter la force, raffermir les muscles et réduire le stress. Soyez surpris par ce que vous pouvez atteindre en seulement 5 minutes par jour
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Nouveautés

5 Minutes Yoga - Séances rapides de Yoga pour s’étirer et la flexibilité
v2.1.0
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Informations supplémentaires

Mise à jour
20 septembre 2019
Taille
8,4M
Installations
100 000+
Version actuelle
2.1.0
Nécessite Android
4.1 ou version ultérieure
Classification du contenu
Tout public
Éléments interactifs
Achats numériques
Produits intégrés à l'application
1,99 $US – 8,49 $US par article
Proposée par
Olson Applications Ltd
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