Diese App wurde von einem Softwareentwickler mit Reizdarmsyndrom (IBS) erstellt, der die FODMAP-arme Ernährung als sehr effektiv bei der Vermeidung von auslösenden Nahrungsmitteln empfand. Es enthält die folgenden Schlüsselfunktionen:
✓ Klares und einfaches FODMAP-Bewertungssystem
✓ Datenbank mit über 700 alltäglichen Lebensmitteln und Zutaten
✓ Aufschlüsselung jeder FODMAP-Bewertung (zeigt Oligos, Fruktose, Polyole und Laktosegehalt)
✓ Suchen Sie nach Lebensmittelnamen und filtern Sie nach Kategorie/Bewertung, um genau das zu finden, was Sie suchen
✓ Passen Sie Lebensmittelbewertungen an, sobald Sie Ihre Toleranz ermittelt haben
Wenn Sie IBS haben und die Low-FODMAP-Diät befolgen, um Ihre Verdauungsgesundheit zu verbessern, indem Sie Trigger-Lebensmittel vermeiden, dann ist diese Lebensmittelliste von A bis Z genau das Richtige für Sie.
Hinweis: Diese App wird nur für Bildungszwecke bereitgestellt; Bitte stellen Sie sicher, dass Sie den Rat eines qualifizierten Arztes einholen, bevor Sie Ihre Ernährung ändern.
Aktualisiert am
18.02.2024