Интервального голодание 16:8

UAE Apps by Alex

Есть рекламаПокупки в приложении

Описание

Отслеживай своё интервальное голодание легко и достигай целей по похудению — мощный трекер голодания и таймер интервального голодания помогут тебе худеть без диеты. Следуешь голоданию 16/8, 18/6 или другому плану — это приложение держит тебя на правильном пути каждый день.

⏱ ТАЙМЕР ГОЛОДАНИЯ ДЛЯ КАЖДОГО ПЛАНА
Начни голодание одним нажатием и дай таймеру голодания сделать всё остальное.
- 12:12 — идеально для начинающих
- 13:11 — мягкая ежедневная рутина
- 16:8 — самый популярный метод интервального голодания
- 17:7 — средний уровень сложности
- 18:6 — продвинутое сжигание жира
От новичка до опытного — выбери план голодания который подходит твоему образу жизни и целям.

📊 ТРЕКЕР ГОЛОДАНИЯ И ПРОГРЕСС
Трекер голодания помогает понять что происходит внутри твоего тела во время каждого голодания:
- отслеживай изменения которые происходят с твоим телом во время голодания
- следи за фазами глюконеогенеза и кетоза
- контролируй окно голодания в реальном времени
- записывай каждое голодание чтобы видеть прогресс
Идеально для тех кто следует диете при голодании или кетогенному питанию.

⚖️ ТРЕКЕР ПОХУДЕНИЯ
Используй это приложение как личный трекер похудения:
- отслеживай изменения веса с течением времени
- ставь цели по похудению
- худей без подсчёта калорий — просто фиксируй начало и конец голодания
Похудение через интервальное голодание 16/8 ещё никогда не было таким простым.

✨ ОСНОВНЫЕ ФУНКЦИИ
- Таймер интервального голодания с обратным отсчётом для всех планов
- Трекер голодания с данными об изменениях тела
- Трекер похудения без подсчёта калорий
- Несколько планов интервального голодания
- Работает офлайн — интернет не нужен
- Ставь цели и отслеживай прогресс
- Общайся с другими для получения советов и поддержки

📲 Скачай приложение и начни своё путешествие по интервальному голоданию сегодня. Хочешь похудеть, улучшить здоровье или повысить энергию — этот трекер голодания имеет всё что тебе нужно.

Оценки и отзывы

Хорошее приложение, очень нравится. Помогает в достижении целей. Одно пожелание - сделать график статистики веса более заметным (не брать вес возможный вес, а разброс от существующего веса до желаемого), тогда изменения будут более заметны, а это очень мотивирует. Было бы прикольно иметь возможность ставить галочку или как-то самостоятельно отмечать пройденный день, сейчас не нашла такой функции

Пользуюсь непродолжительное время, но очень дисциплинирует, помогает создать план и идти к цели. Может при длительном использовании захочется ещё каких "наворотов", но сейчас очень всё просто и понятно. Спасибо. Пользуюсь месяца 2, мне очень помогает в отслеживании и мотивирует. Единственное, только заметила, при первичном внесении данных ошиблась в весе и сейчас у меня отрицательная динамика из-за этого выходит, хотя -9кг на самом деле, не могу изменить первые цифры, подскажите пожалуйста как

В целом, приложение полезное. Однако, через пару дней перестало работать. Зашла в приложение - ничего не показывает, просто белый экран. Перезашла - тоже самое. Выдает кучу рекламы, но ничего не показывает. Переустановила, всё хорошо. Хотелось бы, чтобы таких багов было поменьше.

Новое в приложении

release