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Podrás encontrar:

- Rutinas totalmente GRATIS compartidas por otros usuarios.
- Accesorios como cronometro para medir tus tiempos de descanso entre series.
- Podrás poner a competir cualquier suplemento proteico , conocer cual es la mejor opción en la sección de VS.
- Cálculo de TMB , AF, GTE y obtener las porciones de carbohidratos, proteínas, grasas por comida al día, así como calorías totales y cantidad de agua.
- Calculadora de actividad física dependiendo actividades (Actividades Fitness,Actividades deportivas,Actividades Profesionales,Otras actividades) utilizando parametros como peso en kg y tiempo en minutos, obteniendo como resultado las calorías necesarias para el desemepeño de dicha actividad.
- Calculadora para obtener el total del azúcar en cualquier producto!
- Calcular el IMC (Índice de masa corporal).
- Obten cuanto es tu PESO IDEAL!
- GPS/Mapas, donde los usuarios podrán ver los gimansios, tiendas, talleres de elaboración/reparación de aparatos en su zona. (http://www.wiki4sport.com/gps)

No te pierdas de las nuevas incorporaciones!!!
Así como herramientas que contamos en www.wiki4sport.com , estarán en la APP, no te lo pierdas!
You can find:

- Routines totally FREE shared by other users.
- Accessories as a stopwatch to measure your rest times between sets.
- You can put to compete any protein supplement, know what is the best option in the VS section.
- Calculation of TMB, AF, GTE and obtain the portions of carbohydrates, proteins, fats per meal per day, as well as total calories and amount of water.
- Calculator of physical activity depending activities (Fitness Activities, Sports activities, Professional Activities, Other activities) using parameters such as weight in kg and time in minutes, obtaining as a result the necessary calories for the desemepeño of this activity.
- Calculator to get the total sugar in any product!
- Calculate the BMI (Body Mass Index).
- Get how much is your IDEAL WEIGHT!
- GPS / Maps, where the users will be able to see the gymnasiums, shops, workshops of elaboration / repair of apparatuses in their zone. (http://www.wiki4sport.com/gps)

Do not miss the new additions!
As well as tools that we have at www.wiki4sport.com, they will be in the APP, do not miss it!
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July 22, 2019
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1.16.3.1
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