Cumplir 40 a los 60: Sano, joven... y libre de dolor de cabeza

Ediciones Instituto Expertos

Narrado por Alfonso Sales

7 h 59 min

¿Deseas mejor salud, mayor bienestar, más energía, y restar años a tu edad?

Descubre la experiencia del autor que consiguió todo eso, y además resolver sus graves crisis de dolor de cabeza (migraña) a través de una nueva alimentación.

Este relato testimonial revela una historia de superación real en la que el autor: recuperó la salud, mejoró su aspecto, forma física y energía, atrasó su reloj biológico un par de décadas, y se libró del sufrimiento del dolor crónico de cabeza.

Si sientes que:

· Tus problemas de salud se cronifican y no se resuelven, sino que se agravan

· Tu peso se dispara con los años y se descontrola, ya no te sientes atractivo

· Tu aspecto se deteriora; ya no te reconoces porque te ves envejecido

Aprende como ciertos cambios en tu alimentación y nuevos hábitos de vida harán que:

· Ajustes tu peso perfecto sin ningún esfuerzo ni dietas

· Tu aspecto retroceda al que tuviste años a tras, tal vez décadas

· Tu energía y bienestar aumenten a un nivel desconocido para ti

Con la lectura del libro vas a adentrarte en las tendencias wellness y ageless; y vas a preguntarte por qué nadie te explicó antes todo lo que este libro te revelará.

Descubre, a través de su historia personal, los secretos que condujeron al autor a la fuente de salud vibrante y juventud radiante.

Más en la web del libro: www.Cumplir40alos60.com

Por Raimon Samsó, autor de 24 libros y experto en conciencia.

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Publisher
Ediciones Instituto Expertos
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Published on
Jan 1, 2019
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Duration
7h 59m 36s
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ISBN
9781987149746
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Language
Spanish
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Genres
Cooking / Health & Healing / Diabetic & Sugar-Free
Cooking / Health & Healing / Weight Control
Health & Fitness / Safety
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Convierte tus sueños imposibles en resultados predecibles con las 75 estrategias del SúperCoaching

Quizá lo peor que le puede ocurrir a una persona no sea morir, sino descubrir al final de su vida que no ha vivido como le hubiera gustado. Con el paso del tiempo, vamos abandonando nuestros sueños y proyectos para situarnos en un espacio en el que prima lo aparentemente seguro y lo rutinario.

Y con frecuencia, a pesar de nuestro malestar interior y de nuestra infelicidad, nos negamos a abandonar esa zona de confort por miedo a lo desconocido y lo incierto. Y así llega un día en el que descubrimos que nuestros sueños han quedado arrinconados y olvidados. Sin embargo, nuestro deseo de un cambio radical de vida sigue creciendo.

Raimon Samsó emplea una metodología de rápido impacto, para conquistar los sueños, que parte desde el cambio interior.

Con SuperCoaching para cambiar de vida aprenderás que para alcanzar un resultado inevitablemente antes hay que cambiar de percepción.

Este libro te enseñará las estrategias necesarias para:

1) cambiar el rumbo en tu vida

2) desarrollar un plan de acción

3) ponerlo en práctica.

Casi todo el cambio que necesitas se producirá en tu interior, gracias al autoconocimiento y a la revelación de tu «yo esencial». Y en este proceso, descubrirás que, una vez anuladas las excusas y el auto sabotaje, dispones de los recursos necesarios para movilizar, desde tu conciencia, los cambios que buscas en tu vida.

Aplica las estrategias de este libro y consigue tu estilo de vida ideal

Por Raimon Samsó, autor de 24 libros y experto en desarrollo personal

Lucy Lara explora el arte sutil de hacerte dueña de tu poder a través de tu actitud, tu estilo y tu aplomo.

¿Recuerdas el momento esta mañana cuando elegiste lo que te ibas a poner? ¿Fue un acto consciente o uno rutinario? ¿Lo resolviste como una ecuación o esquivaste la avalancha de opciones que se lanzaban sobre ti eligiendo lo primero, lo obvio, «lo de siempre»?

Si supieras que una decisión sobre tu persona se toma, en gran medida, con base en tu aspecto, ¿le dedicarías más tiempo?
De la misma forma, en el día a día, también influyen la actitud que tienes y tus reacciones ante lo inesperado.

Utilizando como modelo su vasta experiencia como editora de revistas, Lucy te ofrece los mejores consejos para que tengas una presencia impactante, desde cómo dominar las emociones, hasta cómo sortear el infame techo de cristal al que nos enfrentamos las mujeres en nuestras carreras profesionales.

Incluye anécdotas entretenidas como cuando Lucy hizo una entrevista para una posición y fue elegida para un puesto más alto, y te sugiere los accesorios que ella acuñó como «los 7 fantásticos», capaces de abrirte el mejor camino.


Espejearte, conducirte con congruencia y responder positivamente son sólo algunas habilidades críticas que Lucy explica para que alcances el puesto de tus sueños.

Lo que se ha dicho...

"Una significativa historia sobre la importancia de la moda y la imagen en todos los ámbitos de la vida de las personas y cómo puede afectar a nuestra actitud y encumbrarnos al liderazgo."

-PURIFICACIÓN GARCÍA, empresaria y diseñadora

"¿Como supo que era policía, señora? ¿Por mi personalidad o mi bravura?" y la mujer respondió: "No, porque está usted vestido como policía". Esta era una broma que nos hacía nuestra maestra de sexto grado cuando nos negábamos a portar el uniforme con dignidad. Vestir el papel, evidenciar lo que somos. En mis muchos años trabajando al lado de Lucy, he aprendido no solo a expresarme a través de lo que uso, sino a conseguir que lo que uso sea un aliado en mis planes. Si alguien puede dar cátedra en el tema de vestir para triunfar, para ser tomado en serio y empoderarte, esa es sin duda Lucy Lara. Este libro será sin duda alguna, un gran aliado para lograr tus metas en la vida...

-ANTONIO GONZÁLEZ DE COSIO, autor de El libro del estilo

Descubre tu propósito en la vida y la respuesta a la única pregunta que has de responder.

Imagina que antes de nacer, y dormirte en “la historia de tu vida”, situaste un despertador en mitad de tu sueño para sonar en este momento de tu vida, y así asegurar tu despertar dentro de la ensoñación. Pues bien, este libro es ese despertador. Y lo lees en el momento justo para descubrir el “manual de instrucciones de la vida” que has estado buscando durante tanto tiempo.

En este libro te muestra el camino de la liberación de: el ego, las limitaciones, el sufrimiento, la separación y el conflicto... de la manera más sencilla y entendible, siguiendo los preceptos no duales de la vía de sabiduría milenaria Vedanta Advaita.

De forma breve, sencilla y fácil de comprender, el autor te explica cómo pasar de la oscuridad a la iluminación. Sin necesidad de: gurús, maestros, ritos, retiros, prácticas, renuncias... ni por supuesto de convertirte en un bicho raro en tu círculo social o recluirte en un Satsang.

El autor te propone la iluminación, inmediata, low cost, asequible para el occidental que lleva una vida urbana. Y te expone con claridad misterios de la mística hindú para no iniciados.

Aprende a vivir desde un estado de Gracia en el que todo ocurre con facilidad. En esta obra, llegarás al final del sueño colectivo en que has vivido; y por fin, verás claro quién eres y cuál es tu único propósito en el planeta.

Si te has preguntado: ¿cómo funciona la vida? aquí tienes la respuesta.?Este libro resuelve para siempre los 3 problemas de:


??autoestima??inseguridad y miedo??soledad


Con su lectura y comprensión, conseguirás 10 hitos:

1.Revelar tu identidad real

2.Descubrir tu propósito de vida

3.Conocer la única decisión que debes tomar

4.Concederte la libertad sin límites

5.Prescindir de la aprobación ajena

6.Eliminar la falta de autoestima

7.Disolver el sufrimiento

8.Acabar con la inseguridad y la soledad

9.Pasar del victimismo al poder interior

10.Hacer menos y conseguir más

Raimon Samsó es autor de otras 24 obras en el ámbito de la conciencia y la abundancia.

Más sobre el autor en su web: www.raimonsamso.com


Relaciones que funcionan

Las relaciones que funcionan son conscientes (maduras emocionalmente) y se establecen entre dos personas que se sienten completas, porque no creen que les falte su “media naranja”, se sienten una “naranja completa”.

Las relaciones personales parecen ser un rompecabezas. A menudo decimos que las relaciones son difíciles, sin caer en la cuenta de que tal vez las personas somos “difíciles”.

Buscamos personas que cumplan nuestras expectativas y relaciones que nos hagan felices; y esta expectativa no realista activa infinidad de conflictos.

En el fondo, cada relación es un encuentro con uno mismo reflejado en el espejo del otro. Las relaciones, sobre todo las de pareja, nos enseñan cómo somos y lo que más necesitamos aprender.

Las cinco enseñanzas de este audio libro:

1) Las relaciones que funcionan son conscientes (maduras emocionalmente) y se establecen entre dos personas que se sienten completas, porque no creen que les falte su “media naranja”, se sienten una “naranja completa”.

2) No sirve de mucho buscar a la persona perfecta con tal o cual cualidad. En su lugar, ser uno mismo la persona adecuada y en posesión de esas cualidades, sí es útil. Como los iguales se atraen, aparecerá alguien con esas cualidades.

3) Para saber estar en pareja es necesario antes saber estar solo. No es sencillo encontrar personas que no odien estar solas. Llegar a tolerar, incluso amar, estar solo, y sentirse bien, es un gran logro personal. Por esa razón, no es aconsejable empezar una nueva relación justo al terminar otra.

4) Cuando se resuelve el miedo al abandono, empezar una relación no es una amenaza sino una oportunidad. El mayor logro de la relación consciente es que ambas personas están dispuestas a amar como si nunca antes hubiesen sido heridas, sin volcar en la nueva relación el dolor de relaciones anteriores.

5) Si tan solo las personas mantuvieran su ego a un lado, fuera de escena, la historia sería otra. Las relaciones seguirían empezando y acabando, según su tempo y propósito, pero no tendrían el sabor amargo que a menudo dejan en el recuerdo...

Por Raimon Samsó autor de 24 libros de desarrollo personal.

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