Inteligencia emocional: Aprende a ir un paso por delante (Descubre los secretos para mejorar tus habilidades sociales)

Vidal Camarena

Vidal Camarena · AI-narrated by Santiago (from Google)

About this audiobook

¿Te has dado cuenta de lo mucho que afectan tus emociones a tu forma de vivir cada día?

La vida actual, con la velocidad de la información siempre cambiante y el aumento de la carga emocional, se ha convertido en una carrera para ver quién se siente mejor.

La ansiedad y el estrés son una de las principales causas de nuestra insatisfacción. Nunca somos verdaderamente felices porque siempre nos sentimos culpables de algo o nos preocupa no poder hacer lo suficiente.

Todos estamos presionados para hacer las cosas lo mejor posible, pero a menudo nos olvidamos de nuestras necesidades personales y de las de la persona que amamos. Por este motivo, no podemos ser felices ni disfrutar de la vida al máximo.

En este libro descubrirás:

Qué es la inteligencia emocional y por qué es fundamental

Los beneficios de un EQ alto y cómo mejorarlo

Cómo manejar el estrés y la ira

El único obstáculo que te impidió alcanzar tus objetivos, ¡y cómo superarlo!

Los beneficios de tener una actitud positiva para tener resultados positivos

Cómo tomar conciencia de ti mismo y reconocer tus emociones

El secreto para controlar las emociones en cualquier situación

Métodos para entender a las personas a través de sus emociones

Técnicas prácticas para alcanzar el éxito laboral a través de la inteligencia emocional

Cómo tener una relación estable con tu familia

Cómo emprender relaciones constructivas y duraderas

Qué es la empatía y cómo desarrollarla

…¡y mucho más!

Si ha leído, Inteligencia emocional: una guía paso a paso sobre cómo dominar sus emociones, aumentar su autoconocimiento y mejorar su ecualizador, este libro es para usted, ya que ha comprendido los conceptos básicos de la inteligencia emocional. Sin embargo, la Inteligencia Emocional es un tema que todos los que quieran controlar sus sentimientos deberían leer.

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Ratings and reviews

Gran libro, me ha ayudado a solidificar lo que ya sé y ver las cosas de una manera diferente. Lenguaje fácil y fluido. Genial para volver a leer con tiempo para mantenerse al día con la gestión de EI.

Compré este libro para una clase, pero es una buena lectura y un buen libro para cualquier persona interesada en obtener un poco más de conocimiento sobre inteligencia emocional y cómo tratar con diferentes tipos de personas. Hay pequeños cuestionarios en el interior para ayudarlo a obtener una idea de su inteligencia emocional y el libro puede ayudarlo a saber cómo lo que hace afecta a los demás para que pueda ser una mejor persona con quien relacionarse.

Los datos esenciales de Inteligencia Emocional Este libro me hace significativamente hacer un par de examen de datos de manera viable. Este es totalmente el mejor.

About the author

Mi nombre es Vidal Camarena. Me encanta cocinar. Me encanta hacer ejercicio.