Moi, neuro-atypique : le secret de ma résilience
About this audiobook
Je m’appelle Aurélie RENARD-VIGNELLES, j’ai 7 troubles DYS et un TDAH, en d’autres termes je suis neuro-atypique et fière de l’être. Après un parcours difficile dans les apprentissages, dans le monde du travail et au quotidien, j’ai créé en août 2018, mon entreprise 6foisdys. Je suis maintenant, conférencière, consultante et formatrice «troubles DYS» indépendante.
Tu découvriras au travers de ce livre, comment je suis passée d’une petite fille humiliée à une entrepreneuse aguerrie, grâce à la résilience.
Bonne lecture !
Avis de Sandrine Landron, relectrice et correctrice officielle du livre :
"Un livre au témoignage édifiant entre combat d’une vie et trucs et astuces pour mieux vivre avec ses troubles DYS et son TDA/H (trucs et astuces également utiles même si vous ne l’êtes pas)."
Voici le sommaire de ce livre audio :
1 : Introduction
2 : Un livre 3 en 1
3 : Le mot de l’autrice
4 : Préface
5 : Chapitre 1 : une présentation s’impose
6 : Chapitre 2 : La maternelle
7 : Chapitre 3 : Des débuts en primaire, difficiles
8 : Chapitre 4 : CM1, l’année du diagnostic
9 : Chapitre 5 : 2 CM2 pour le prix d’un
10 : Chapitre 6 : L’entrée en 6ème
11 : Chapitre 7 : Une journée type dans ma vie de collégienne DYS en 6ème
12 : Chapitre 8 : Aménagements scolaires
13 : Chapitre 9 : Harcèlement et discrimination
14 : Chapitre 10 : Code de la route et apprentissage de la conduite
15 : Chapitre 11 : Le lycée de ma renaissance
16 : Chapitre 12 : Après le bac, direction le BTS
17 : Chapitre 13 : Mes 3 dernières années d’études
18 : Chapitre 14 : Mon parcours du combattant dans la jungle de l’emploi
19 : Chapitre 15 : Ma vie de DYS et de TDAH, au quotidien
20 : Chapitre 16 : Moi, neuro-atypique : le secret de ma résilience
21 : Partie 2 : Trucs et astuces pour mieux vivre avec ses troubles DYS et / ou son TDA/H
22 : Personne n’est coupable
23 : L’acceptation de soi ou comment construire son iceberg
24 : Les différents types d’intelligences
25 : 3 types de mémoires perceptives à connaître
26 : Apprendre en fonction de son type de mémoire
27 : Tu es un lion
28 : Le pouvoir des « to do list » pour mieux s’organiser
29 : Une meilleure concentration grâce à la méthode pomodoro
30 : Le pouvoir de la musique sur la concentration
31 : Comment offrir du repos à son cerveau ?
32 : Comment se libérer de la souffrance du passé ?
33 : Qu’est-ce qui te rend heureux dans la vie ?
34 : C’est quoi tes plus grands rêves ?
35 : Qui ne tente rien n’a rien !
36 : À toi de jouer !
37 : Remerciements