Wurzelstark und flügelleicht. Was Babys wirklich brauchen und wie Bindung heute gelingt

Susanne Mierau

Mar 2026 · Der Audio Verlag GmbH · Narrated by Anna-Lena Zühlke

About this audiobook

Was Eltern und Babys im ersten Jahr trägt Bindungsbeziehungen gelingen dann am besten, wenn wir verstehen, wie unser Kind tickt – und offen dafür sind, es auf seinem Weg zu begleiten. Die Bedürfnisse des Babys richtig einzuschätzen, aber auch uns Eltern in den Blick zu nehmen: All das hilft uns nicht nur im ersten Babyjahr, sondern wird uns noch weit darüber hinaus durch unser Miteinander als Familie tragen. In ihrem neuen Buch vermittelt Pädagogin und SPIEGEL-Bestsellerautorin Susanne Mierau, wie Eltern sichere Bindungen zu ihrem Kind aufbauen und achtsam mit dem eigenen Erleben sowie Stresserfahrungen umgehen. Sie erklärt, wie Eltern starke Wurzeln entwickeln können, um ihr Baby liebevoll und sicher zu begleiten, und gleichzeitig Freiräume schaffen, die der ganzen Familie Geborgenheit und Leichtigkeit schenken – für gleichberechtigte Paarbeziehungen und bindungssichere Familien.

About the author

Susanne Mierau ist Diplom-Pädagogin mit Schwerpunkt Kleinkindpädagogik, Familienbegleiterin und mehrfache SPIEGEL-Bestsellerautorin. Seit September 2012 betreibt sie mit »Geborgen wachsen« einen der größten deutschen Blogs für Eltern und betreut auf Facebook eine Fangemeinschaft von mehr als 100.000 Personen, auf Instagram mehr als 170.000. Sie hält Fachvorträge und Workshops rund um den Themenbereich Elternschaft und ist Mutter von drei Kindern. Susanne Mierau bildet selbst Berater:innen aus und ist gefragte Speakerin im Bereich der Elternberatung und Familienforschung.

Anna-Lena Zühlke, geboren 1980 in Berlin, studierte von 2001 bis 2005 Schauspiel an der Universität Mozarteum in Salzburg. Seitdem hatte sie Engagements an zahlreichen deutschen Theatern und ist seit der Spielzeit 2012/13 festes Ensemblemitglied am Theater der Jungen Welt Leipzig. Als Filmschauspielerin ist sie aus dem 2019 erschienenen Film ››Julia muss sterben‹‹ bekannt. Darüber hinaus ist Zühlke seit 2007 als Sprecherin tätig. Bei DAV leiht sie der ››Lovelight Farms‹‹-Reihe ihre Stimme.