Allergy-Proof Your Life offers the billions of allery-sufferers around the world an opportunity to discover their body’s potential underlying weaknesses such as nutritional deficiencies, bodily imbalances, and lifestyle choices so you can get to the bottom of what’s causing the allergies and get rid of them! Addressing the root causes of allergies is much more effective than taking a drug-based Band-Aid approach that merely lessens symptoms and worsens health in the long term.
When it comes to allergies, what your doctor doesn’t know is hurting you. Allergy-Proof Your Life works by resetting your natural body chemistry and addressing the underlying causal factors for allergies instead of the medical approach to reduce symptoms at a high cost to the body. As readers will soon discover, cutting edge research shows that low-grade inflammation, nutritional deficiencies, a leaky or inflamed gut, and an inflammatory diet puts everyone at risk of experiencing allergies or aggravating existing allergies.
In Allergy-Proof Your Life award-winning natural health expert Dr. Cook will reveal how you can eat to beat inflammation, identify foods that contribute to environmental and seasonal allergies and foods that heal them, reverse nutritional deficiencies, and heal the gut imbalances that are frequently at the root of allergies. Sadly, that’s probably not something your doctor has ever told you.
Readers will find dozens of cutting-edge, scientifically-proven natural therapies and remedies for allergies that have never before been compiled into a single book and many of which are virtually unknown—the product of her twenty-five years of research and experience in the natural health field.
Una síntesis de la mejor investigación científica sobre los probióticos, que nos demuestra cómo pueden mejorar tu bienestar general y curar o tratar diversos padecimientos

En El milagro probiótico la Dra. Michelle Schoffro Cook te invita a descubrir, a través de la mejor investigación científica de vanguardia, todas las funciones que los probióticos y cómo mejorarán tu salud y bienestar por siempre.

Aunque seguramente sabes cuán benéficos son los probióticos para tu salud gastrointestinal, lo más probable es que no sepas que, en realidad, tienen la asombrosa capacidad de curar un amplio espectro de enfermedades, desde alergias y artritis hasta depresión y obesidad. Se ha demostrado que pueden inhibir el cáncer y las superbacterias resistentes a los antibióticos.

Pero, ¿qué son los probióticos? Son bacterias y microorganismos benéficos que ayudan a mejorar la salud, estimular el sistema inmunológico, mejorar la digestión e incrementar la capacidad del cuerpo para prevenir o combatir enfermedades.

En El milagro probiótico, la doctora Michelle Schoffro Cook, experta en salud y bienestar, sintetiza las investigaciones de vanguardia sobre el poder curativo de los probióticos y transforma estos hallazgos revolucionarios en un acercamiento práctico y fácil de seguir. Descubrirás qué buscar en los probióticos, cómo identificar si los cultivos están verdaderamente "vivos", qué cepas de bacterias son las mejores para una gama de condiciones de salud y cómo asegurarte de que permanezcan ilesos a través del tracto gastrointestinal.

También aprenderás a incorporar más alimentos ricos en probióticos en tu vida diaria y encontrarás recetas sencillas para alimentos fermentados naturalmente -yogurt, miso, cremas, quesos, kéfir, kombucha- hechos en casa.

Otros autores y especialistas han opinado:

"Los libros de Michelle son mis biblias de la salud. Si lo que quieres es una salud radiante y fenomenal, deja que Michelle sea tu guía" -Kris Carr, autora bestseller de New York Times-

"Michelle Schoffro Cook nos lleva en un viaje alucinante por las subculturas del microbioma de nuestros cuerpos, y en el proceso revela las sorprendentes maneras en las que las bacterias benéficas pueden hacer que nuestras vidas sean más largas, fuertes y felices. Terminarás con todas las herramientas que necesitas para llevar tu nivel de bienestar de un más o menos a genial" -Carol Brooks, editora en jefe de First for Women-

"El trabajo de la doctora Cook es único, empoderador, informativo, y nos guía hacia un futuro más sano. Recomiendo altamente su trabajo y sus libros" -Mallika Chopra-

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