突破學習盲點、固化長期記憶,重新打造大腦

學生、家長和教育者都應該知道的驚人學習方法

 

★    ★ 自主學習時代,頂尖人士都重視這樣的能力

★    ★ 將高效能記憶法內化為一生受用的習慣

★  Amazon 學習方法、認知心理類暢銷書;4.8星級讀者評價

★ 兒童青少年心理專家 楊俐容、保長國小校長 周德銘   專文推薦

 

 

建立讓你一生受用的記憶習慣

你將學得更好、記得更久,並立即採取行動

 

許多人相信,智能是與生俱來的,基因已經決定我們無法克服學習的挑戰。事實上,每次學習新的事物,你都在改造大腦──決定智能的因素可以由自己控制。

 

積極學習,擁抱成功

本書以認知心理學家長達十年「學習及記憶管理」的實驗研究,透過說故事的方式,讓讀者了解並體驗高效率的學習原則,不管你希望做什麼,或成為什麼樣的人,如果你想要有競爭力,掌握學習的能力將會讓你加入戰局並維持不敗。

 

實驗結果指出,學習被誤解了。我們以為只要「重複閱讀」和「集中練習」就能拿到高分並達成目標,但死記硬背只會存在短期記憶,無法真正記牢。透過研究得知,最成功的學習是那些自己掌控學習的人,費力學習且經歷挫折將改變大腦,產生新連結,建立心智模式並提升能力。以下是任何人都應該習慣且定期實踐的基本學習方法──

 

ü   從記憶中提取新的學習內容(retrieval):

透過「自我測試」鍛鍊學習系統,取代重複閱讀,成為主要的學習方法。

 

ü   間隔進行練習(space out practice):

學習不只一次,每次練習間隔一段時間,經由「遺忘」重新強化記憶效果。

 

ü   交錯學習(interleaved practice):

在不同的問題間切換,打破學習規律,挑戰自我能力。

 

其他有效且能立刻行動的學習方法,如:詳細闡述法、生成法、反思法、校正法及記憶術…等等。

 

學習沒有上限。

如果想要超越目前的學習能力,你需要更深入並嘗試不同的策略,運用《超牢記憶法》鍛鍊心智,搭建通往高階、終生學習的穩固橋梁。

>> Nauč se to! je návod, jak se efektivně porvat s učením a pamatováním si – a pokud jste pedagog nebo lektor, tak i s tím, jak svoje znalosti předávat co nejúčinněji. Schválně, vzpomenete si, kdy vám naposledy někdo radil s tím, jak se vlastně učit? A kolik vám tehdy bylo? <<

# O knize
Většina z nás používá při studiu zastaralé kontraproduktivní metody. Díky novým poznatkům psychologie a dalších věd přišel čas se jich zbavit.

Nejrozšířenější postupy, jako je podtrhávání v textu a jeho biflování, v nás sice vyvolávají dojem, že jsme si látku výborně osvojili, ale už po krátké době z ní umíme pouhý zlomek. Hlouběji a trvaleji si ji osvojíme díky postupům, které nejsou příliš intuitivní. Jde třeba o přerušované učení (při němž látku pozapomeneme a poté se ji pokoušíme vybavit), generování (snahu vyřešit úkol předtím, než se dozvíme řešení) nebo prokládané učení (při kterém se nesnažíme jedno téma dokonale zvládnout naráz, ale záměrně ho střídáme s jinými). Své rady autoři opírají o věrohodné vědecké studie a dokumentují je na pozoruhodných životních příbězích. 


# Přečtěte si Nauč se to!, patříte-li mezi:
- studenty vysokých i středních škol a chcete být při učení produktivnější
- učitele a rodiče, kterým záleží na trvalém osvojení probírané látky žáky a dětmi
- všechny, kdo se celoživotně vzdělávají
- lektory a manažery hledající cesty, jak kvalitně školit své klienty a kolegy

# O autorech

Mark A. McDaniel působí jako profesor psychologie na Washington University v St. Louis. Dlouhodobě se zabývá využitím psychologických poznatků při vzdělávání.

Henry L. Roediger III je taktéž profesorem psychologie na Washington University. Mezinárodního uznání dosáhl především díky výzkumům paměti a falešných vzpomínek.

Peter C. Brown je publicista a spisovatel ze St. Paul v Minnesotě.

# Více o knize
http://www.melvil.cz/kniha-nauc-se-to
Sdílejte s hashtagem #naucseto

©2019 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.