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Para llegar a ser adultos emocional y mentalmente saludables necesitamos comunicarnos y sentirnos conectados con los demás.

«Hablar con los demás y escucharlos son actividades humanas fundamentales. Gracias a las palabras ningún ser humano es una isla.»
Esta es la recomendación del prestigioso psiquiatra Luis Rojas Marcos.

Su hija Laura comparte con él su interés por la profesión de las emociones y la curiosidad por saber por qué sentimos lo que sentimos y por qué cada uno reacciona de forma diferente ante la misma situación. En definitiva, comparten inquietudes sobre aspectos relacionados con el bienestar y la condición de las personas. Fruto de sus múltiples charlas, de horas y horas de comunicación, no solo como padre e hija sino también como profesionales, nació este libro, cuyo mensaje es que se aprende cuando se habla y se escucha.

La obra trata diversos aspectos de la condición humana, entre los que se encuentran los efectos que tienen en las personas los cambios que surgen en la vida, los factores que influyen para afrontar adecuadamente las adversidades, los aspectos que favorecen una autoestima positiva, los sentimientos y lo que nos hace felices o desgraciados o el impacto que tienen las relaciones familiares en el desarrollo emocional de las personas.

Entre ambos hay muchas diferencias, pero sin duda están de acuerdo en algo fundamental: para llegar a ser adultos emocional y mentalmente saludables necesitamos comunicarnos y sentirnos conectados con los demás.

En este libro, Osho nos ofrece una visión única y radical del cambio y de cómo podemos transformar la crisis para convertirla en un mundo de oportunidades.

«Solo un gran problema, una gran crisis, hace pensar al hombre en el cambio. Así es como nos han educado.»

No hay tema de mayor actualidad que la crisis internacional: política, social, económica y ecológica. No obstante, Osho ya advirtió mucho antes que si la conciencia humana no experimentaba un cambio radical, estas crisis interrelacionadas irían agravándose de forma desenfrenada. Si no somos capaces de entender cómo nuestro pasado nos ha llevado hasta este punto ni cómo podemos desconectarnos de él, nos veremos inmersos en lo que Osho denominó «un suicidio global».

El místico nos ofrece sus pensamientos sobre diversos temas para salir de este camino que lleva a la destrucción y dirigir nuestros pasos hacia un futuro dorado para toda la humanidad:

* La crisis ecológica: sus raíces en las creencias religiosas y cómo la destrucción del medio ambiente se ve fomentada por la codicia y la ambición política.

* El reto de la población: por qué debemos dejar de considerar a los niños «regalos de Dios», por qué no debemos temer a la ingeniería genética y por qué todo el mundo debería tener derecho a una muerte digna.

* El fin de las naciones: el obsoleto concepto de las fronteras y la necesidad de una «meritocracia» que sustituya a nuestro sistema político actual para salvar al planeta de la destrucción.

* El fin de las religiones: por qué el papel que han desarrollado las religiones organizadas nos ha llevado a esta situación calamitosa y cómo deberíamos sustituirlas por una «religiosidad» individual.

* Ciencia creativa: la imposibilidad de regresar a un pasado dorado y, por ello, cómo debemos encontrar la forma de que nuestros avances científicos y técnicos estén al servicio de la creatividad y la abundancia, no de la avaricia y la destrucción.

* Educación y derechos humanos: por qué un futuro diferente requiere de cambios profundos y cómo afecta esto a la educación y a los derechos y deberes del individuo.

Osho nos ofrece las claves sobre cómo debemos aprovechar la crisis para introducir cambios políticos, sociales y económicos que nos salvarán del caos y nos guiarán hacia la plenitud.

La obra que tienes en tus manos está formada por tres pequeños libros o tomos que están pensados para llevarte, literalmente, querido lector, más allá del éxito jamás imaginado.
En el primer tomo se define la palabra “éxito”, y se centra en darte las herramientas necesarias para que elimines de tu vida tus creencias limitantes, esas barreras virtuales que te impiden llegar a ser el tipo de persona que atrae el éxito que necesita y que le haría feliz.

En el segundo librito se presentan los factores clave del éxito, y se dan las recetas más exhaustivas, y a su vez simples, para lograrlo. Se hace especial énfasis en la búsqueda de la mejor versión de ti mismo que pueda haber, a través de la consolidación de tu marca personal y de tu mejora continua. También se desarrollan conceptos de “Ley de la Atracción” aplicados a todo ello y a la consecución de los logros.
En la última parte es donde se explica lo que se denomina “salto cuántico” y donde se alcanza un nivel de expresión de felicidad más allá de lo imaginado. Toda una promesa... ¿de verdad te lo quieres perder?

TESTIMONIO:

“Un libro que aborda la consecución de tus deseos más íntimos y personales desde una perspectiva completamente útil y realizable. Ciencia y fe trabajando para que tú seas la persona más feliz de este planeta”.

Carla Andrada-Andrade

AUTOR:

Rubén García Palacios, mexicano, nacido en el estado de Puebla.
Dedicado a la capacitación, el desarrollo humano y la comunicación corporativa. Coach de Negocios, Éxito y Felicidad. Autor de varios Bestsellers, entre ellos el superventas “Dios quiere que seas inmensamente feliz”, publicado en esta editorial.

SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA

Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad.

Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.
Con un estilo ágil y motivador, Gregory Cajina vuelve a sorprendernos con un libro que va más allá de la autoayuda.

«Tu mente es extraordinaria te ofrece transitar por la senda de la excelencia, de la maestría, del arte, sea cual sea la disciplina a la que usted haya dirigido su mirada, le invita a salirse de los márgenes de los que los demás esperan de ti.»

Tras «romper la zona de confort», una de las decisiones más esenciales de nuestra vida es alcanzar la maestría en nuestro arte.

Tu mente es extraordinaria es un viaje tanto al exterior (desde Florencia hasta Alaska, pasando por Zaire y Dublín), como al interior (por los recientes descubrimientos de los mecanismos que gobiernan nuestro cerebro y nuestras decisiones), que desvela treinta y cinco posibles propuestas para alcanzar la excelencia y dejar un legado asombroso a nuestro alrededor.

Extrayendo las claves más relevantes de la neurociencia, la psicología, la antropología, la filosofía y el arte, este es un libro para quien está comprometido con escribir su propio destino en la historia de su vida: la historia de una vida con propósito.

Opiniones:
«Cajina nos invita a descubrir los principios fundamentales para construir tu propia historia. Sencillamente extraordinario.»
María Benjumea, presidente de Spain Startup

«Un viaje hacia el interior a través del exterior que todos deberíamos hacer en algún momento de nuestra vida.»
Andrea Lages, CEO de Lambent, cofundadora y directora global de la Internacional Coaching Community (ICC)

«Un libro recomendado para el desarrollo del liderazgo y la inteligencia emocional.»
Elisabeth Roux, directora general para España de Penna PLC

Tres profesionales se unieron para entregar sus secretos en este libro que puede cambiar la vida de cualquier mujer. Una asesora de imagen, una maquilladora y una experta en sexualidad, enseñan cómo sacar te el mejor partido. Qué meter en tu clóset, cómo embellecer su rostro y como potenciar tu erotismo.

Nadie nace sabiendo qué meter dentro de su clóset, cómo usar el maquillaje a su favor y mucho menos qué les hará sentir mejor en la cama. Algunas desarrollan ese talento con los años y otras simplemente reprueban constantemente la materia. Tres profesionales se unieron para compartir conocimientos que pueden provocar cambios en la vida de cualquier persona. Tres mujeres que han impartido más de cincuenta exitosos talleres y que saben de lo que están hablando. La asesora de imagen Fran Torres, la maquilladora Paloma Suzarte y la experta en sexualidad Japi Jane están listas para dar a conocer todos sus secretos en este libro. Aquí aprenderás como sacar el mejor partido de tus características únicas e irrepetibles para encontrar tu sello personal y llevarlo a todas partes contigo. Cómo vestirte mejor, como embellecer tu rostro y cómo potenciar tu imaginario erótico."Por años he estado trabajando para promover el bienestar sexual de las mujeres. La Información útil y honesta es mi gran herramienta en esa tarea, con ello vamos a conocernos más, relajarnos y vivir la sexualidad como parte natural de la vida. Invito a cada mujer que lea este libro a sumarse a esta misión, ayudando a provocar un cambio cultura para mejorar la vida sexual de los chilenos". Japi Jane.

¿Por qué nos mortifica la culpa?

Laura Rojas-Marcos nos ofrece en El sentimiento de culpa una enseñanza positiva y constructiva sobre este sentimiento tan poderoso y universal.

El sentimiento de culpa está determinado por factores sociales, culturales, religiosos, familiares y personales, y se puede producir por infinitas razones. La culpa surge cuando hacemos daño a otra persona, cuando nos avergonzamos de nuestras palabras o de nuestras conductas; o brota cuando sentimos ira y actuamos de forma perversa. A veces nos culpamos por ser manipuladores y otras por ser víctimas de manipulaciones. Nos sentimos culpables por no cumplir las expectativas de los demás o de nosotros mismos, cuando rompemos con la pareja, cuando fracasamos en nuestros proyectos o sencillamente cuando comemos mucho o poco. La culpa tiene el poder de deteriorar nuestra autoestima, nuestra paz interior y nuestra felicidad. Sin embargo, también tiene aspectos positivos. Es como un barómetro que nos ayuda a controlar nuestros impulsos, a diferenciar entre la buena y la mala conducta, a ser delicados con los demás y nos induce a subsanar los daños producidos a otros.

En El sentimiento de culpa, Laura Rojas-Marcos nos habla de los aspectos negativos y positivos de este sentimiento tan común, así como de las diferencias entre la culpa real y la culpa falsa y de la importancia de superar este sentimiento tan dañino. Y nos explica de forma sencilla que para liberarnos de este peso debemos entender su origen y sus motivos, conocer nuestras habilidades para resolver conflictos, afrontar nuestra culpa, superar el resentimiento, saber pedir ayuda y aprender a perdonar a los demás o a perdonarnos.

La Grafología es una forma de conocer a la gente, tanto a nivel intelectual, como laboral, social y de personalidad

Si hacemos una definición académica, podemos decir que la Grafología es aquella técnica con la que a través de la escritura se estudia la personalidad del individuo en todas sus facetas. Es decir, se analiza la personalidad del que escribe a través de lo que éste proyecta en el papel de manera inconsciente, ya que nuestro inconsciente nos guía a realizar ciertos trazos sobre los que, mayoritariamente, nuestra mente consciente no ejerce ningún control.
Aunque no está reconocida como una ciencia en el sentido estricto, no significa que no posea un importante carácter científico, y es siempre una herramienta valiosísima para la Psicología.
Podemos asegurar, por tanto, que la Grafología es una excelente manera de conocer a las personas, lo que la convierte en un arma de importante aplicación en nuestra sociedad, tanto a niveles personales como laborales y sociales. Mediante el estudio grafológico de la letra pueden elaborarse, por tanto, informes psicológicos de personalidad muy precisos y completos.
Este libro pretende ser una guía amena y didáctica para cualquier persona que desee iniciarse en el apasionante mundo del análisis grafológico, así como del entendimiento profundo del carácter que se esconde tras un texto manuscrito. Cualquiera, sea cual sea tu formación, estudios o edad, puede aprender estas sencillas técnicas y aprovecharlas tanto para su desarrollo personal como profesional, ya que en ambos casos sirven como herramienta útil de crecimiento.

Un libro que te ayudará a descubrirte y a adivinar la verdadera personalidad de la personas que te rodean

TESTIMONIO:

Nunca fue tan fácil aprender a leer a una persona. Con la ayuda de este libro, cualquier escritura manuscrita te revelará hasta los detalles más íntimos y escondidos de esa persona. - Eleonor Crusat

SOBRE LA AUTORA:
Marta Guerri. A lo largo de su trayectoria profesional ha escrito artículos y elaborado tests para diferentes revistas, pero principalmente se ha dedicado a crear y gestionar diversas páginas web de gran éxito como PsicoActiva.com, donde se ofrecen contenidos de divulgación psicológica y que con más de tres millones de visitas al mes ha sido escogida por Google como referente de éxito. También ha creado dos páginas más de entrenamiento mental, que son ci-training.com y puzzleclopedia.com, con una grandísima acogida por parte de los internautas.

 ¿Tentado a darte por vencido? Aquí encontrarás cómo seguir adelante

Cuando echas un vistazo a las entrevistas con algunas de las personas más exitosas del mundo, encontrarás un consejo común compartido por prácticamente todas ellas:

Nunca se dan por vencidos en sus grandes objetivos.

Diversos estudios demuestran que la determinación puede llegar a predecir el éxito mejor que cualquier otro factor. La capacidad de seguir adelante, a pesar de los contratiempos, es más importante que tu coeficiente intelectual, tu carácter u otros factores externos como tu educación o tu entorno.

Pero, ¿qué significa realmente “nunca darse por vencido”? ¿Qué es determinación exactamente? ¿Cómo puedes perseverar cuando te enfrentas a dificultades más grandes que la vida misma? ¿Cómo sigues adelante cuando estás al borde del agotamiento y todo tu arduo trabajo aún no ha sido recompensado?

Escribí este libro para explorar el tema de la persistencia desde un punto de vista más científico que los típicos clichés de autoayuda. Quiero compartir contigo exactamente cómo apegarte a tus metas de acuerdo a la ciencia y a las personas de éxito, y no a consejos motivacionales vagos que aseguran que poseemos una fuerza ilimitada una vez que estamos lo suficientemente motivados.

Éstas son sólo algunas de las cosas que podrás aprender en este libro:

- Un consejo crucial que puedes aprender de las primeras personas que llegaron al Polo Sur. Si tomas la decisión equivocada, te agotarás. Garantizado.

- Lo que el famoso comediante estadounidense Jerry Seinfeld hizo en los primeros días de su carrera para seguir adelante. Un sencillo truco que proporciona grandes resultados.

- Lo que un estudio realizado entre los mejores músicos, atletas, actores y jugadores de ajedrez te puede enseñar acerca de la perseverancia y lograr resultados. Las personas con un desempeño de élite practican muchas menos horas de lo que creemos.

- Cinco de las formas más comunes en que te autosaboteas. Por lo general, ni siquiera eres consciente de cuántos de tus esfuerzos son en vano, simplemente por una de las cinco cosas que abordo en este libro.

- De acuerdo con diversos estudios, éste rasgo está fuertemente asociado con la determinación y la perseverancia. Descubre de qué se trata y cómo desarrollarlo en cinco formas diferentes.

- Cinco preguntas de enfoque para seguir adelante. Hacerte estas preguntas te ayudará a aumentar tu motivación cuando estás a punto de darte por vencido.

- Cómo el escuchar las quejas constantes de los demás provoca que una parte de tu cerebro se encoja y afecta tu capacidad de perseverancia al enfrentar contratiempos.

- Seis autores de bestsellers y bloggers comparten sus mejores técnicas para aprender a seguir adelante cuando quieres darte por vencido: Stephen Guise (autor de “Mini Hábitos: Cómo lograr grandes resultados con el mínimo esfuerzo”), Joel Runyon (blogger en ImpossibleHQ.com), Serena Star-Leonard (reconocida autora de “Cómo retirarse en 12 meses: Convirtiendo la pasión en ganancias”) Derek Doepker (exitoso autor de “Por qué estás bloqueado”), Michal Stawicki (reconocido autor de “El pensamiento gota a gota: El elemento faltante en tu éxito personal”), y Hung Pham (exitoso autor de “Supérate: 12 poderosos pasos para destruir tus barreras mentales y lograr el éxito”).

No existe una razón para rendirte cuando estás trabajando en el objetivo correcto. Compra el libro ahora y aprende cómo asegurar el éxito de tus objetivos.

Palabras claves:

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James Allen, uno de los autores de superación personal más vendidos de la historia, nos revela en el libro que tienes en tus manos cuál es el secreto para conseguir una prosperidad abundante
Nos explica que la clave de todo está en el interior, no en nuestra circunstancias exteriores. A medida que crecemos interiormente, nuestras circunstancias varían y la realidad se empieza a asemejar a lo que nosotros deseamos desde el fondo de nuestro corazón. Cuanta más fe tenemos en ello, más nos trasformamos en el capitán de nuestro propio barco, en los creadores de nuestro propio destino. La vida en ese momento se convierte en un espejo que refleja lo que hay en nuestra mente. Si hay felicidad en nuestros pensamientos, reflejará felicidad en abundancia; si hay mentalidad de riqueza, la riqueza se verá por todas partes, pues si eres rico de corazón, eso es lo que te dará la vida: dinero en abundancia.
El camino de la prosperidad abundante se hace caminando. En este libro encontrarás la guía necesaria para que sepas en todo momento qué paso dar. ¡Empieza!

AUTOR:

James Allen fue un escritor y filósofo británico conocido por sus libros inspiracionales y por ser uno de los pioneros en el mundo del desarrollo personal. Su obra más conocida, “Así como piensa un hombre, así es su vida” ha vendido millones de ejemplares desde su publicación, convirtiéndose en una referencia para todo aquel que desee prosperar en la vida y generar abundancia.

SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA

Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad.

Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.
¿Por qué algunas personas son brillantes tomando decisiones y otras son torpes una y otra vez? ¿Por qué algunos siguen su instinto y triunfan, mientras que otros acaban siempre dando un paso en falso?

En este libro revolucionario, el periodista estadounidense Malcolm Gladwell nos explica cómo pensamos sin pensar, de dónde proceden las decisiones que parece que tomamos en dos segundos, pero que no son tan simples como aparentan. ¿Por qué algunas personas son brillantes tomando decisiones y otras son torpes una y otra vez? ¿Por qué algunos siguen su instinto y triunfan, mientras que otros acaban siempre dando un paso en falso? ¿Cuál es el funcionamiento real del cerebro en el trabajo, en clase, en la cocina o en la cama? ¿Y por qué las mejores decisiones suelen ser las más difíciles de explicar?

Gladwell nos presenta a un psicólogo que ha aprendido a predecir si un matrimonio puede durar con sólo observarles unos minutos; a un entrenador de tenis que sabe cuándo un jugador hará doble falta antes incluso de que la raqueta toque la bola; a un experto en antigüedades que reconoce una falsificación de un solo vistazo.

Este libro revela que quienes son buenos tomando decisiones no son aquellos que procesan más información o que dedican más tiempo a deliberar, sino aquellos que han perfeccionado el arte de hilar fino, de extraer los pocos factores que realmente importan a partir de una cantidad desmesurada de variables.

Por medio de la neurología y la psicología, y exhibiendo todo el esplendor del que este autor es capaz, Inteligencia intuitiva cambia nuestra forma de ver las decisiones que tomamos. Nunca más volverás a pensar en pensar de la misma manera.

Reseñas:
«Un mago en los libros de autoayuda. Con más de 10 millones de ejemplares vendidos, Malcolm Gladwell es uno de los principales escritores motivacionales, gurú del éxito y analista de "estrategias para triunfar". La clave del éxito, Inteligencia intuitiva, Lo que vio el perro y Fuera de serie son libros que ejecutivos y líderes de todo tipo devoran en los aeropuertos.»
La Gaceta de los negocios

«¿Debería comprar este libro? Es probable que ya intuya la respuesta.»
Independent on Sunday

«Si Gladwell tiene razón, comprarán este libro. Y eso confirmará su tesis.»
Stephen Bayley, The Guardian

«Confíe en mi intuición: si compra este libro quedará encantado.»
The New York Times

«Convincente y diabólicamente inteligente.»
Evening Standard

«Brillante. Las implicaciones para los negocios, por no hablar del amor, son inmensas.»
The Observer

«Fantástico. Este maravilloso libro debería ser de lectura obligada.»
The New Statesman

«Sencillamente este libro podría cambiar tu vida.»
Esquire

Preocupado por ver la situación actual de nuestro mundo; en donde crecen cada día los índices de violencia, hambre, pobreza extrema, enfermedades, etc. Que no son otra cosa más que síntomas de la desalineación entre lo que la gente piensa, siente y hace. Que los aleja cada vez más de su verdadera esencia como seres de luz. Decidí que mi obligación es aportar mi grano de arena para invitar a la gente a retomar el camino; mostrarles que la respuesta a todo lo que buscan y que los mantiene distraídos está en su interior. Que mirando hacia dentro podrán descubrir todo ese poder universal que siempre ha existido y que forma parte de cada uno de nosotros. Si bien es cierto, (desde mi muy particular punto de vista) que tanto los gobiernos de las naciones, como las instituciones públicas o privadas encargadas de brindar ayuda a nivel mundial, así como algunos personajes que ostentan el poder económico y político, han tenido la voluntad de ayudar en estos temas. Se han concretado en muchos casos en destinar los recursos para abatir los síntomas de estos males pero sin atacar a las raíces de los mismos, que es en donde realmente deberíamos estar enfocados. Muchas de las acciones tomadas por estas entidades, tales como: crear leyes más severas para quienes delinquen, repartir alimentos en países pobres, hacer campañas de vacunación, etcétera; aunque tienen buena intención y ayudan en algo, no han sido solución para todos estos males. La prueba es que en vez de reducirse están aumentando. Pienso que si nos enfocamos en mostrar a la gente que a pesar de todo, si existen alternativas para lograr el bienestar, veríamos como disminuyen radicalmente todos los síntomas que mencionamos, que no son otra cosa más que el reflejo de los sentimientos producidos por tanta gente que está enojada, frustrada y en general se siente mal consigo misma y con su entorno. Hay mucho trabajo por hacer y muchas opciones para llevarlo a cabo; incluso mucha gente que ya está trabajando al respecto. Pero el punto de partida debe ser trabajar con nosotros mismos. He querido plasmar los conocimientos mínimos necesarios para que tú puedas iniciar tu propia búsqueda. Si ya tienes muchos de estos conocimientos, este compendio breve te servirá de recordatorio. Si no tienes conocimiento alguno al respecto, será tu punto de partida para después ahondar más en cada ley, en cada teoría o en cada tema que aquí se plantea. Afortunadamente han existido y existen en el mundo un gran número de maestros que nos han hecho partícipes de todo este conocimiento. Conocimiento que por muchas razones no ha llegado aún a todos. Reitero mi obligación de contribuir para que esta sabiduría se expanda, para que quien aún no la ha visto, pueda verla, para que quien no ha podido sentirla, pueda hacerlo. El presente libro es un breve compendio de sabiduría universal que tiene la firme intención de poner a tu alcance las herramientas para lograr éxito, riqueza y bienestar. Partiendo del hecho de que todos en el universo estamos regidos por las mismas leyes, entonces podemos tener a nuestro alcance sus beneficios, siempre y cuando queramos tomarlos para nosotros. Asumiendo que cada vez más personas sabemos que lo que pensamos es lo que atraemos a nuestras vidas. Este libro va más allá al explicarte cómo funciona nuestra mente y por qué piensas de la manera en la que lo haces, la cual no te ha permitido llegar a sentirte pleno. Tu vida actual es un reflejo de tu patrón de pensamientos y de creencias, así como de las acciones que llevas a cabo como consecuencia de los mismos y que te han traído hasta donde te encuentras el día de hoy. Por eso, puedes intentar cambiar tus acciones, pero hasta que no cambies la manera en la que piensas todo seguirá igual. Sirva entonces este compendio para que paso a paso descubras cómo pensar para mejorar en todos los aspectos de tu vida, y como consecuencia, puedas volverte una persona satisfecha con tus logros, con la forma en la que vives, en armonía contigo mismo, con quienes te rodean y finalmente: feliz.
“Si crees que puedes conseguirlo, puedes conseguirlo. Si crees que no podrás hacerlo, no lo harás”.
Esta máxima es una verdad como un templo. Los problemas en la vida se nos hacen grandes o pequeños en comparación con lo grandes o pequeños que nos veamos a nosotros mismos. Con los retos pasa exactamente lo mismo, lo realmente importante no son los sueños que ansiamos conseguir, sino que nos permitamos convertirnos en la gigantesca persona que pueda lograrlos con cierta facilidad. Nuestro destino depende de nosotros mismos, de nadie más.
En este libro encontrarás las técnicas más sencillas para transformarte en el tipo de persona que siempre quisiste ser y nunca te atreviste a ser.

SOBRE EL AUTOR:

Jarrett Junior es el pseudónimo de un prolífico autor de superación y desarrollo personal que ha vendido miles de ejemplares de sus libros en más de 15 países. Este nombre sirve como sentido homenaje a R. H. Jarrett, cuyo libro “It Works!” le cambió la vida: pasó de ser un simple camarero de bar a un afortunado autor de éxito internacional.

SOBRE LA COLECCIÓN EL GRAN LIBRE ROJO

Reprograma tu mente, reprograma tu futuro
El subconsciente controla el 95% de nuestras acciones diarias. Por eso lo que tenemos grabado dentro de nuestro subconsciente determina cómo vemos y experimentamos el mundo. Por esa razón todos estos libros (traten la temática que traten) se enfocan en que: 1) Cambies tu forma de pensar. 2) Al cambiar tu forma de pensar, cambias tus creencias (los patrones de conducta de tu mente subconsciente). 3) Al cambiar tus pensamientos y creencias, cambias tu forma de sentir. 4) Al cambiar tu forma de sentir, pensar y tus creencias, cambias tus acciones. 5) Al cambiar tus acciones, cambias tu realidad. Todo ello te ayudará a conseguir todo aquello que quieras de la manera más rápida y fácil posible, reprogramando tu mente subconsciente para que sea ella la que consiga los objetivos por ti.
Sueña la vida que deseas, graba ese mensaje en tu mente subconsciente y deja que la naturaleza y la energía haga lo demás por ti.
Qué son, cómo se originan y cómo combatir las resistencias y defensas psíquicas, desde la ansiedad y el pánico a las fobias.

¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, este tipo de trastornos están cada vez más generalizados. Los «guerreros de la mente» nos enseñan cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos.

Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia. Muchos de los problemas psicológicos que sufrimos tienen que ver con episodios del pasado en los que nos sentimos en peligro y tuvimos que elaborar un tipo de defensa. Con el paso del tiempo, esta sigue respondiendo reiteradamente como si estuviéramos viviendo ese riesgo una y otra vez aunque ya no exista. Estos «guerreros» nos impiden vivir satisfactoriamente, pero a través de estas páginas lograremos identificar el origen de esos mecanismos, cómo funcionan, sus disfraces y también cómo reeducarlos y ubicarlos en el lugar que les corresponde.

Un libro serio y riguroso, fruto de más de veinte años de experiencia clínica de la psicóloga Isabel Pinillos y con la colaboración del periodista y estudioso de temas psicológicos Antonio Fuster.

Contiene ejercicios prácticos que bien realizados son de gran para:

* Eliminar fobias y miedos

* Controlar las conductas compulsivas

* Superar los ataques de pánico

* Transformar las emociones negativas

* Suprimir la ansiedad conquistando tranquilidad y calma

* Afrontar el sufrimiento con éxito

* Aprender de las experiencias negativas

* Vencer las obsesiones

Todos, independientemente del trabajo que tengamos, estamos permanentemente vendiendo. Vendemos cuando queremos que nos contraten en una entrevista de trabajo, cuando buscamos pareja o amistad o cuando presentamos una idea que tenemos sobre un negocio o sobre el sitio al que queremos ir de vacaciones con nuestra familia o nuestro grupo de amigos. Vender no es una elección o una simple profesión; vender es una necesidad para todos y cada uno de nosotros. El éxito y felicidad en la vida dependerá enormemente de la capacidad para vender nuestras ideas, servicios o productos. Las personas compramos, antes que el producto, a la persona que nos lo vende. Para generar confianza en el cliente el vendedor necesita, además de conocimiento técnico del producto, una fuerte autoconfianza en sí mismo y toda una serie de habilidades relacionales o de comunicación que aporten credibilidad a la forma en la que despliegue sus argumentos de venta. Para ello, la Programación Neurolingüística nos ofrece un modelo útil y muy efectivo que el autor coach, consultor y Master Practitioner en PNL lleva varios años utilizando de forma absolutamente exitosa con los equipos de ventas con los que trabaja. Este libro propone un exitoso programa de treinta días para transformar a los vendedores en vendedores poderosos. Siguiendo este programa, aprenderás a: 1.- Comunicarte con tus clientes eficazmente presentando cada una de tus propuestas de manera influyente. 2.- Fijar y alcanzar ambiciosos objetivos. 3.- Ampliar la flexibilidad a la hora de desarrollar las acciones encaminadas a la consecución de tus objetivos.
Éste no es el típico libro sobre cómo conquistar a tu pareja, es mucho mejor, te expone los secretos psicológicos de las relaciones y los principios fundamentales que necesita cualquier persona que quiera tener éxito en el amor.
Con la ayuda de algunos principios científicos profundiza en tu mente y en tu corazón para que ensanches tu visión de lo que es la plenitud, el equilibrio, la armonía y el verdadero amor que busca el ser humano en las relaciones de pareja. TRIUNFA EN EL AMOR te ayuda a entender el auténtico propósito de cada una de LAS FASES DEL AMOR, el enamoramiento, el resentimiento y la ruptura, y te enseña cómo obtener el máximo beneficio de cada una de ellas. Nadie empieza una relación de pareja pensando que se va a terminar, sin embargo, siempre hay un fin, sea el que sea.
En este libro aprenderás a ver en la ruptura una gran oportunidad para reconciliarte, si no es posible ya con tu pareja, con la persona más importante que está contigo veinticuatro horas: tú mismo.

AUTOR:

Óscar Durán Yates es investigador de la consciencia y emprendedor. Durante años ha estudiado la conexión entre la psique, el comportamiento humano y la autosanación, lo que le ha convertido en entrenador personal y en creador de programas a medida que sirven para el desarrollo humano, la transformación personal y el crecimiento de individuos o grupos. Es el máximo exponente en español del Método Demartini®, de John Demartini, uno de los maestros de “El Secreto”.

SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA

Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad.

Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.
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