La mujer pierde no solo a su pareja, pierde toda su vida social, pierde su identidad como pareja. Deja mucho más que un solo vacío.

El 40 % de las personas padece una depresión luego de una ruptura amorosa con síntomas como insomnio, pensamientos recurrentes y afecta el sistema de defensas del cuerpo. Es un daño complejo que la afecta de múltiples maneras.

La situación de desolación de las mujeres en duelo como la historia que encontrarás entre estas líneas de texto, experiencia real de una mujer que atravesó el proceso de duelo con las herramientas que brinda “El Acompañamiento Espiritual” en medio del dolor por separación del hombre que amaba. El personaje principal “Ana” atraviesa por varias etapas en el camino de la desesperanza para llegar al final más anhelado de “recuperar la alegría de vivir” en libertad para no seguir reteniendo a la persona que la ha abandonado físicamente y/o emocionalmente, permitiéndole soltar el miedo al rechazo, el volver a ser abandonada o puesta a un lado en próximas relaciones, ese espacio de encuentro con Dios le restituirá la confianza y la seguridad de ser amada por lo que es.

Este camino me gusta describirlo como un viaje en un tren con muchos vagones, en cuyo trayecto varias personas suben y bajan del vagón en el que viaja Ana en cada estación. Estas personas son amigos, parejas, familiares que la acompañarán en el viaje por una o varias estaciones, y en determinados momentos le dejarán una enseñanza para que continúe con su propio viaje.

Si podemos llegar a reconocer que, por imperiosa que sea la necesidad, con cada viaje hacia el recuerdo, con cada texto enviado, con cada segundo invertido en espiar al ex, estamos alimentando la adicción, profundizando el dolor emocional y complicando la recuperación.

Cuantos duelos atravesamos en la vida sin resignificarlos, casi sin gestionarlos adecuadamente, este libro aborda uno de tantos duelos que enfrentamos como personas, el de la separación desde el punto de vista de la mujer que sufre el abandono. Tan difícil como el duelo que padece un hombre que intenta superar a su ex esposa, que en el camino conoce a Ana, quien se encuentra sanando sus heridas de amor y aún no sabe que próximamente tendrá que atravesar otras pérdidas como el de un trabajo donde la despidieron, otra vez se siente abandonada pero en este caso laboralmente; luego se tiene que mudar de departamento porque contraerá matrimonio y la sacude el duelo de su soltería, al nacer su primer hijo amado enfrenta el duelo de su individualidad, de soltera a esposa y madre. Este texto aborda tan solo un fragmento de la vida de Ana y lo más doloroso que había experimentado en su agitada vida.

El personaje de Ana pretende llevar su experiencia a otras mujeres y compartirles las herramientas que a ella le han ayudado a superar la crisis del abandono de una pareja con la que tenía un proyecto de vida y la ilusión de ser feliz; porque además vivió ese proceso de separación como un duelo donde el amor le hizo imposible vivir y aunque de amor nadie muere, ella se sintió morir.

Un duelo donde el amor le hizo imposible vivir y aunque de amor nadie muere, ella se sintió morir.

Ese proceso significo su muerte para nacer a algo hermoso: la reconciliación consigo misma. Y el final del duelo le regaló valor, madurez y crecimiento espiritual para construirse de nuevo y aliviar el peso que llevaba dentro del corazón.

En su camino al corazón se dio cuenta que cuanto más se resistía más sanación sucedía, si estaba inquieta era porque algo importante le tenía preparado Dios. Cuando parecía que no tenía fuerzas, el Espíritu Santo la sostenía para que no abandonara. La retuvo la fe y la esperanza de que estaba yendo por un buen camino. Una certeza inexplicable.

El Acompañamiento Espiritual y el Camino al Corazón fueron una gran ayuda para transitar las secuelas de la falta de amor o desamor más allá de que las heridas cicatricen con el tiempo. Las herramientas de escuchar el cuerpo a través de la oración contemplativa son fundamentales para vivir este camino. También reconocer su historia acompañada de una persona que la escuchó sin juzgar y en sigilo, fue lo que le ayudó a transitar el duelo. Identificar sus emociones y pensamientos tiranos en el recorrido del camino y reconocer que venía muy lastimaba y desconfiaba de cada persona que creía podría volver a herirla. Descubrió que todos estamos en la búsqueda del amor y que solo Dios nos puede dar ese amor que nos transforma.

Cuando estuvo atravesada por el abandono todo se sintió cuesta arriba, es muy difícil sentirse alegre o disfrutar las situaciones cotidianas con entusiasmo.

El propósito de este libro es que las mujeres pasen del dolor a la confianza restablecida, aceptando que la vida trae grandes aprendizajes y superar el sentimiento de traición que trae el abandono es uno de los pasos.