Información sobre este eBook
En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenticios, ejercicios, estrategias para mejorar la calidad del sueño y nuevos recursos como la terapia de optimización hormonal bioidéntica o los aportes de la nanotecnología. Porque la salud es un continuum, un programa para siempre y no algo puntual, es por lo que hay que saber cuidarse día a día para vivir más y vivir mejor.
Valoraciones y reseñas
Acerca del autor
El doctor Ángel Durántez Prados (1963), pionero en España de la Medicina Preventiva Proactiva y la Medicina para el Envejecimiento Saludable, es licenciado y doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad Autónoma de Madrid y especialista en Medicina de la Educación Física y el Deporte. Titulado en Age Management Medicine en Estados Unidos por la CERF (Cenegenics Education and Research Foundation), ha participado como asistente y ponente invitado en más de 400 jornadas, cursos, congresos y simposios relacionados con sus especialidades.
Desde 1988 ejerce la medicina en el ámbito privado tanto en centros deportivos como en equipos y federaciones atendiendo a numerosos deportistas de todos los niveles. Su carácter emprendedor le llevó a interesarse por las últimas tendencias de la Medicina Preventiva Proactiva y, desde 2005, promueve y desarrolla varios proyectos empresariales relacionados con el Medical Fitness (Ejercicio Terapéutico) y la Medicina Preventiva para el Envejecimiento Saludable.
Desde 2017 dirige su propia clínica en Madrid donde aplica de manera integrativa los últimos avances de la medicina de las «Ps»: Preventiva, Proactiva, Participativa, Predictiva, Personalizada y Placentera. Es médico de numerosas personalidades del mundo de la empresa, las finanzas, la política, el arte, el espectáculo, los medios de comunicación y el deporte.
Vocal de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento y Longevidad, miembro de la Sociedad Española de Medicina del Deporte y del Age Management Medical Group, ha sido nombrado en la lista Forbes 2018 y 2019 de los 100 mejores médicos de España. Fue consejero científico del Ilustrísimo Colegio Oficial de Médicos de Madrid en su especialidad y del Foro Ganasalud de la Dirección General de Deportes de la Comunidad de Madrid.
Colabora en la sección de opinión del suplemento «Alimente» de El Confidencial y escribe en su blog Gente Sana.