Измени свою жизнь

T/O "Neformat"
Free sample

 В этой книге нет места слову «диета». Вместо него речь идет о таком понятии, как «образ жизни». Меняя образ жизни, мы меняем ВСЁ.

Автор предлагает читателям четкий подход для решения проблемы избыточного веса. Это продуманные физические нагрузки, правильное питание и нужные косметологические процедуры для тела, проверенные временем.

Read more

About the author

Автор - специалист по коррекции фигуры

Read more
Loading...

Additional Information

Publisher
T/O "Neformat"
Read more
Published on
Jun 11, 2015
Read more
Pages
15
Read more
Language
Russian
Read more
Genres
Health & Fitness / Diet & Nutrition / General
Health & Fitness / Healthy Living
Read more
Content Protection
This content is DRM protected.
Read more
Read Aloud
Available on Android devices
Read more
Eligible for Family Library

Reading information

Smartphones and Tablets

Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.

Laptops and Computers

You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.

eReaders and other devices

To read on e-ink devices like the Sony eReader or Barnes & Noble Nook, you'll need to download a file and transfer it to your device. Please follow the detailed Help center instructions to transfer the files to supported eReaders.
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, — неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
Эта книга не о диете или потере веса. Она изменит ваш взгляд на еду и продукты питания. Вы станете более здоровым, вероятно, снизите вес и станете гораздо более осмысленно относиться к тому, что лежит на вашей тарелке. Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
Книга издательства 'Манн, Иванов и Фербер'.
©2018 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google|Location: United StatesLanguage: English (United States)
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.