Худеем без диет.: Система рационального питания. Инструкция по снижению веса

T/O "Neformat"
Free sample

 Книга содержит описание системы рационального здорового питания и инструкции по снижению веса.

Чтобы похудеть, недостаточно снизить количество еды. Голодание – это тоже одна из причин лишнего веса.

Огромное количество диет, подсчет калорий, ненужное чувство голода не делают людей счастливее. Стоимость некоторых диет превосходит все мыслимые границы и не вписывается в реальные бюджеты, а польза от них не всегда отвечает желаниям.

Автор рассмотрел существующие варианты диет и разработал собственные предложения на базе недорогих легкодоступных продуктов, которые можно найти в любом продуктовом магазине, на рынке или в огороде. Это бюджетный вариант не диеты, а образа жизни, система правильного ежедневного питания, настоящий простой путь к стройности фигуры, легкости движений, удовольствия от еды и от жизни. Все разработки апробированы автором (постепенное и безболезненное снижение веса на 30 кг без последствий любого рода), прошли соответствующие испытания, давно применяются на практике.

Read more

Reviews

Loading...

Additional Information

Publisher
T/O "Neformat"
Read more
Published on
May 6, 2017
Read more
Pages
18
Read more
Language
Russian
Read more
Genres
Medical / Physiology
Read more
Content Protection
This content is DRM protected.
Read more
Read Aloud
Available on Android devices
Read more
Eligible for Family Library

Reading information

Smartphones and Tablets

Install the Google Play Books app for Android and iPad/iPhone. It syncs automatically with your account and allows you to read online or offline wherever you are.

Laptops and Computers

You can read books purchased on Google Play using your computer's web browser.

eReaders and other devices

To read on e-ink devices like the Sony eReader or Barnes & Noble Nook, you'll need to download a file and transfer it to your device. Please follow the detailed Help center instructions to transfer the files to supported eReaders.
Йаэль Адлер
Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов.Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Кэмерон Диас
Свою вторую книгу (после абсолютного бестселлера «Книга о теле») Кэмерон Диас посвятила поискам ответа на вопрос: так ли страшно старение, как нам представляется? Её ответ – твердое «нет»: «Старение – это привилегия и дар». Эта книга не содержит описания косметических процедур, не продвигает «молодильные» чудо-средства, не учит обмануть время. Она предлагает переосмыслить отношение к старению и научиться по достоинству ценить те преимущества, которые дарит нам возраст, – мудрость, опыт понимания себя, накопленные умения, выстроенные отношения с окружающими и самим собой.Кэмерон Диас, бывшая модель, ныне «самая известная блондинка Голливуда», дебютировала в кино в 21 год в фильме «Маска» (1994). Всемирную популярность ей принесли фильмы «Ангелы Чарли», «Все без ума от Мэри», «Банды Нью-Йорка», «Ванильное небо» и другие. Вне съемочной площадки Кэмерон превосходно готовит, активно участвует в акциях в защиту природы, поддержку образования и женского равноправия. Живет в Лос-Анджелесе с мужем и разнообразной живностью.Сандра Барк – писательница, автор целого ряда бестселлеров по версии «Нью-Йорк Таймс». Охотно работает в тандеме с увлеченными людьми, помогая им превратить интересные идеи в популярные книги.
©2017 GoogleSite Terms of ServicePrivacyDevelopersArtistsAbout Google
By purchasing this item, you are transacting with Google Payments and agreeing to the Google Payments Terms of Service and Privacy Notice.