「もえつき」の処方箋バーンアウトの予防とケア

水澤都加佐+Be！編集部

lip 2001 · アスク・ヒューマン・ケア

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もえつき（バーンアウト）のリスクが高いのは……「医療・福祉・教育」の専門職やボランティア、家族を介護している人、うまくいかない子育てに悩んでいる人、家庭内の問題に悩んでいる人、上司と部下の板ばさみになっている人、がんばり屋の人、など。誰かの面倒ばかりみて、自分を忘れていませんか？　自分をかけたはずの仕事につぶされていませんか？　職場で、家庭で、人間関係の中で疲れ果てていませんか？　誰かの役に立ちたいとがんばっているうちに、いつしか自分自身が消耗し、人と関わることが苦痛になって……。極度に進行した＜もえつき＞は、人生そのものを破壊してしまうのです。＜もえつき＞の進行をくいとめる方法が、この本の中にあります。