できる人はなぜ「集中力」がもの凄いのか?

ゴマブックス株式会社
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あなたの仕事を200%アップさせる魔法の技術!

本書では、記憶力や判断力、想像力、行動力など、
ビジネスパーソンとして必要なあらゆる能力の基礎となる
「集中力」を徹底解説!

ありとあらゆる専門書や文献を読破、能力開発セミナーにも軒並み入門し、
「集中力」を知り尽くした著者が、

■集中力をピークにもっていく方法
■続かない集中力を続かせる方法
■すぐにできて効果のある集中力開発法

などなど、今日から役立つ実践的方法論をを伝授します。

1日3分でここまで集中できるとは……!
できる人はみな知っている「知的生産の脳科学」のすべて!!

中島孝志(なかじま・たかし)
東京都出身。早稲田大学政経学部卒。南カリフォルニア大学院修了。
PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、ジャーナリスト、作家、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師等、多彩な顔を持つ。
著訳書は260冊超。政財界をはじめとした要人プロデュースは延べ500人超。読書は年間3000冊ペース。落語と大衆演劇、そしてシャンソンの熱烈なファン。
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□いつも損ばかりする
□いつもバカを見る
□手柄を盗まれる
□責任ばかりとらされる

上記に心当たりはありませんか?
何故そんなことが起こってしまうのか…
それは、あなたが「いい人」だからです。

…損をするのはいつだって「いい人」ばかり。
真面目で、お人よしであるがために、いつも貧乏くじを引かされてしまうのです。

もうそろそろ、それをやめてもいいのではありませんか。

本書では、いい人であることにつけこまれ、
仕事で損をしないための25のルールを紹介!

より「自分らしさ」を武器にして、自分の価値を高めましょう。
もう「いい人」はやめる! その瞬間、運が好転し始めます!

【目次】
まえがき

第一章 いい人ほどバカを見る!
□いい人ほどバカを見る
□いい人ほど損をする!
□いい人ほど甘い
□いい人ほどバカにされる?@
□いい人ほどバカにされる?A

第二章 いい人ほど仕事ができない!
□いい人ほど頼りにならない
□いい人ほど手柄を盗まれる
□いい人ほど出世しない
□いい人ほどつまらない
□いい人ほど仕事ができない

第三章 いい人ほどストレスに潰される!
□いい人ほどストレスが多い
□いい人ほど完璧にこだわる
□いい人ほど我慢している
□いい人ほど後悔を引きずる
□いい人ほど病気になりやすい

第四章 いい人ほど嫌われる!
□いい人ほど空気を読みすぎる
□いい人ほど自分一人で解決しようとする
□いい人ほど見る目がない
□いい人ほど女性にもてない
□いい人ほど尽くしているのに嫌われる

第五章 いい人ほどお金持ちになれない!
□いい人ほどお金儲けができない
□いい人ほどドライに人を切れない
□いい人ほどえこひいきできない
□いい人ほどいい転職ができない
□いい人ほど投資がヘタ!

「仕事ができる人」「仕事ができない人」のちがいはほんの少ししかありません。
そのちがいとは、ちょっとしたコツやルール、法則を知っているかどうかです。

本書では「できる人」と呼ばれる人は必ず実践している20のルールを大公開!
「ルール=キモ」さえおさえれば、誰でも「できる人」になれるのです!!

◆いつも仕事に追いかけられている...
◆「仕事が遅い!」といつも叱られている...
◆仕事の能力の限界を感じている...

悩めるビジネスパーソン必見!
いままでの仕事ぶりを革新的にバージョンアップさせる方法が詰まった一冊。
【目次】
はじめに
第1章 朝起きてからオフィスに出勤するまでの技術
 自分を高める投資の技術
 48分をマネジメントする技術
 朝飯前に自己啓発する技術
 朝起きてから家を出るまでの技術
 朝に強くなる技術
 朝型人間になる技術
 通勤電車一万時間の技術

第2章 メールチェックは最短で! 朝いちばん効率的に仕事をする時間術
 仕事モードにスイッチオンする技術
 1時間に出勤する技術
 頭のいいメールの技術
 メール10通を1分でさばく技術
 夜中にメールをおくる技術
 メールではなく手紙と絵はがきにする技術
 向こう3カ月が一目でわかるカレンダーの技術
 頭のいい名刺整理の技術
 集めずに捨てる技術
 名刺を整頓する道具

第3章 午前中を最高の仕事時間にする! 知的プロデュースの技術
 集中力をとことん引き出す技術
 1日2時間! 折り返し電話の技術
 おじゃま虫をやっつける技術
 必ず結果を出す会議の技術
 会議を早朝にもってくる技術
 少なければ少ないほど活性化する技術
 会議よりも効果的な立ち話の技術
 盗む技術
 トップ営業マンに学ぶ大泥棒の技術
 世界一のコンサルタント会社に見るMECEの技術
 1つに集約する技術

第4章 午後の時間を効果的につくりだす! 知的クリエイティブの技術
 仕事に濃淡と軽重をつける技術
 仕事を3つに分けて効率化を狙う技術
 ダイナミックな仕事にするための夢を描く技術
 「80対20の法則」で仕事を差別化する技術
 いざというときのための余裕時間の技術
 忘れるためにメモする技術
 残業がなくなる技術

第5章 どんどん進化成長する! 自己啓発の鬼になる技術
 イライラしない待ち合わせの技術
 思わぬ発見をしかける技術
 読まない雑誌に囲まれるから勉強になる技術
 だれも気づかない情報を拾う技術
 ヒットするアイデアを異性に学ぶ技術
 たくさんの人に力を貸してもらって成功する技術

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Additional Information

Publisher
ゴマブックス株式会社
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Published on
Jun 17, 2014
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Pages
63
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Language
Japanese
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Genres
Business & Economics / General
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Content Protection
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1日はだれにでも公平に24時間与えられている。

 しかし仕事ができる人は朝起きてから寝るまでまったくといっていいほど無駄がない。一方、仕事ができない人は1日が240時間あってもなにもできない。

 仕事リッチな人はもちろん時間もリッチ。人生もリッチで、きっと文字通りリッチでお金持ちなのだと思う。

「ああ、できればあんな風になりたいなあ!」と憧れてしまう。

 一方、仕事プアな人はその反対。いつも汲々と仕事に追いまくられているのに、結果がついてこない。で、いつも叱られる。周囲からはバカにされ、アルバイトからも軽んじられる。哀しい!

「絶対にああはなりたくない!」

 このように、「仕事リッチの人」もいれば、「仕事プアな人」もいる。いったいどこがどう違うのか?

 仕事にしろ、遊びやふだんの生活にしろ、「仕事リッチな人」は1日をどう過ごしているのだろうか? どこがどう違うのか? どんな発想、意識で生産性の高い生活を実現しているのか?

「仕事リッチな人」の行動パターンを朝から晩まで——起床時間、通勤時間のすごし方、オフィスでの仕事ぶり、アフター5の行動、帰りの電車、帰宅してからの生活などなどをのぞいてみよう。きっとあなたの仕事脳を刺激するヒントがたくさん発見できると思う。(本文より)

<目次>
第一章 「仕事のできる人」が朝起きてから出勤するまでにやっていること!
第二章 「仕事のできる人」がオフィスについてすぐやっていること!
第三章 「仕事ができる人」は午前中を効果的に使っている!
第四章 「仕事ができる人」は午後をどのように効果的に使っているのか?
第五章 「仕事ができる人」は会社を出てから夜寝るまで何をしているのか?

<著者>
中島 孝志(なかじま たかし)
 東京生まれ。早大政経学部政治学科、南カルフォルニア大学大学院修了。PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、ジャーナリスト、作家(ペンネームは別)、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師等。
「朝10分の読書」は、あなたの仕事を劇的に変える!

本書では、ビジネスパーソンなら身につけておきたい、
必ずアウトプットを生む「朝10分の読書法」を伝授。

■なぜ朝読書は効果的なのか?
■著名作家も実践する読書法
■「仕事の突破力」を身につける効果的な読書の方法
■最小限の時間で最大のアウトプットを生む情報整理術
■デジタルツールを活用したインプットの極意 ...等々

まずはたったの10分で良いのです。
誰でも簡単にできるちょっとした朝読書の習慣で、
あなたの脳はみるみる変化。
仕事の効率、成果も大きく変わります。

年間3000冊読破する著者が明かす、究極の読書論!!

☆中島孝志推薦!☆
ビジネスパーソンが読んでおきたい36冊の書籍紹介も収録!

【著者プロフィール】
中島孝志(なかじま・たかし)
東京都出身。早稲田大学政経学部卒。南カリフォルニア大学院修了。
PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、ジャーナリスト、作家、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師等、多彩な顔を持つ。
著訳書は260冊超。政財界をはじめとした要人プロデュースは延べ500人超。読書は年間3000冊ペース。落語と大衆演劇、そしてシャンソンの熱烈なファン。
「これは他社でもやってるの?」

「はい、ホンダや日産でもやってます」

「じゃ、却下」

 トヨタ1人勝ちの秘密がここにある。儲かる会社には儲かる理由がある。出世する人間には出世する秘訣がある。

 その秘訣とはなにか?

「他人のやらないことを考えること」にある。二番煎じは儲からない。いまの時代、一番乗りがごそっとマーケットを席巻してしまうのだ。あとはぺんぺん草も生えない。

 言うは易く、行うは難し。アイデアや発想は突然、地から湧き、天から降ってくるものではない。どんどん発想が湧いてくる方法もあれば道具もあるのだ。

(略)

 わたし自身、いままでアイデアを発想する力だけで人生を渡ってきた。本業のコンサルタントとして数十社の経営指導にあたり、物書きとして260冊の本を出し、連載を月間7本こなし、ついでに500冊以上のプロデュースまでしている。余暇には大学やビジネススクール講師として、出版・映画プロデューサーとして、その他、新聞、雑誌、テレビの企画などにもクビを突っ込んでいる。

 それこそ、数え切れないアイデアを提案し続けてきた。ノウハウは山ほどある。この際、発想術のエッセンスを惜しげもなく大公開してやろうと考えている。
(本文より)

<目次>
パート1 「ただの人」が「天才アイデアマン」に変わる瞬間
パート2 「すごい! 発想」を引き出すオズボーン式9つのチェックリスト
パート3「ウケるアイデア」がどんどん湧き出る発想ツール

<著者>
中島 孝志(なかじま たかし)
 東京生まれ。早大政経学部政治学科、南カルフォルニア大学大学院修了。PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、ジャーナリスト、作家(ペンネームは別)、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師等。
26,000ダウンロード突破! 多忙なビジネスパーソンを救うタイムマネジメントバイブルが2015年版に内容をアップデートして登場!
やらなくてはいけない仕事が山積みで残業続き。すべきことをリストにしているのになぜか効率が悪い。そんな風にお悩みのあなた! 今、あなたに必要なのは「To Do=すべきことリスト」ではなく「Not To Do=しないことリスト」なのかもしれません。
消えていた時間を掬い取るためには「何をしないか」を見極めることが重要。しないことリストで日常の行動を1つずつチェックすれば、消えていたはずの時間が蘇る!
本書では、「しないことリスト」がなぜ役に立つのか、「しないことリスト」を使うと具体的にどんなことができるのか、「しないことリスト」のおかげでどんな成果が生まれるのかを一つ一つわかりやすくご紹介しました。コスパ抜群の「しないことリスト」を活用すれば、人間関係を維持しながら自分の時間が持て、仕事で結果が出せる! さあ、あなたもすべてがうまく回りだす「しないことリスト」にトライして、その効果を実感しましょう!

【目次】
はじめに
第一章 「しないことリスト」ですべてがうまく回り出す!
□「しないことリスト1」 「ToDoリスト」では凄い仕事はできない!
□「しないことリスト2」 「ToDoリスト」ではこんなことができない
□「しないことリスト3」 「ToDoリスト」はこうやると成功する!
□「しないことリスト4」 「ToDoリスト」はここが弱い!
□「しないことリスト5」 見かけの原因に振り回されない

第二章 消えた時間を復活させる! 「しないことリスト」
□「しないことリスト6」 消えた時間を見つけるのをいとわない
□「しないことリスト7」 朝起きてから寝るまでの「もったいない」
□「しないことリスト8」 コスパ抜群の「しないことリスト」をスルーしない!
□「しないことリスト9」 本は最初のページから読まない
□「しないことリスト10」 二次会には参加しない
□「しないことリスト11」 そもそも最初から参加しない

第三章 あなたの仕事に革命を起こす! 「しないことリスト」
□「しないことリスト12」 嫌いな仕事はしない
□「しないことリスト13」 好きな仕事しかしない
□「しないことリスト14」 仕事は家に持ち帰らない
□「しないことリスト15」 けちなプライドはなくていい
□「しないことリスト16」 よそ見してもいい

第四章 どん底の運命を好転させる! 「しないことリスト」
□「しないことリスト17」 悪口はぜんぜん気にしない
□「しないことリスト18」 昔の友だちを蔑ろにしない
□「しないことリスト19」 食わず嫌いをしない
□「しないことリスト20」 努力のための努力をしない
□「しないことリスト21」 運の女神に嫌われない
□「しないことリスト22」 損得勘定で考えない

第五章 人間関係に悩まなくなる! 「しないことリスト」
□「しないことリスト23」 他人に合わせない
□「しないことリスト24」 浮き世の義理を果たさない
□「しないことリスト25」 結婚しないでいい
□「しないことリスト26」 離婚を怖れない

第六章 相手の心をわしづかみにする「しないことリスト」
□「しないことリスト27」 無理しない
□「しないことリスト28」 欲張らない
□「しないことリスト29」 競争しない
□「しないことリスト30」 肩書きで呼ばない
□「しないことリスト31」 「お笑い」を敬遠しない
□「しないことリスト32」 感動した言葉を忘れない
□「しないことリスト33」 いくつになっても恋を敬遠しない

【著者紹介】
中島孝志(なかじま・たかし)

東京生まれ。早大政経学部政治学科、南カルフォルニア大学大学院修了。PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、ジャーナリスト、作家、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師。
「キーマンネットワーク定例会」の他、
「原理原則研究会in東京」
「原理原則研究会in大阪」
「原理原則研究会in博多」
「原理原則研究会in名古屋」
「原理原則研究会in神の国出雲」
「原理原則研究会in新潟」
「原理原則研究会in札幌」
「中島孝志の日曜読書倶楽部」
「松下幸之助経営研究会」いずれも毎月開催。

講演・セミナーは銀行、メーカー、外資系企業等で高い評価を得ている。全国紙をはじめ専門誌、永田町メディア、金融経済有料ネット、大手企業の社内報から宗教団体機関誌などの連載を20年以上続ける。
著訳書は260冊超。政財界をはじめとした要人プロデュースは延べ500人超。
読書は年間3000冊ペース。落語と大衆演劇、そしてシャンソンの熱烈なファン。
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