仕事力200%アップ! の超・時間術

ゴマブックス株式会社
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2015年必読のタイムマネジメントバイブル

時間の奴隷になるか? 時間の主人になるか?
1日は誰しも24時間。なのに、上手くいってる人はなぜか余裕がある。忙しいはずなのに、どうして?
本書では、成功している人の時間頭脳を大解析! 仕事の能率をあげるための時間術から、人生を豊かにして、かつ頭の回転も早くなる休日の活用法まで、仕事と人生の密度を2倍濃くクリエイトする時間術を一挙にご紹介します。また、単に仕事を効率的にこなすためのノウハウに留まらず、自分を掘り下げ、運命を好転させるためのライフデザインの仕方や人間の幅を広めるための行動まで、あなたが実り豊かな人生を送るためのヒントもぎっしり詰まっています。
工夫次第で時間はいくらでも生み出せる! さあ、あなたも本書を活用して2015年からの人生航路を描き直してみませんか?

【目次】
第一章:
ぎりぎり時間とゆったり時間! 仕事力を200%アップする時間頭脳!
■超人気の時間銀行!
■時間の奴隷になるか? 時間の主人になるか?
■愉しんでこその「時間頭脳」
■小さく稼いで大損するな
■「リッチ」の本当の意味を知っているか
■旅の途中がいちばん面白い

第二章:
成功する人はこんな「時間頭脳」を持っている!
■やる気が出るまで待っているな!
■ニュートン時間とベルグソン時間
■空海の時間術
■有益な無駄と無益な無駄
■なんでもできる人なんていない!
■チャンスをものにする下準備の徹底

第三章:
「仕事と人生」の密度を二倍濃くクリエイトする
■考え抜く時間を持つ
■分身の術?だれかにやらせろ
■携帯電話のスイッチを切って行方不明になれ!
■ブルペンエースでは効率アップは実現できない

第四章:
これであなたも聖徳太子! 時間を生み出す道具術
■知的生産性を高める仕事術
■(1)プライオリティ選択法
■(2)分身委譲法
■(3)同時作業法
■(4)マンネリ脱却法
■(5)集中法

第五章:
毎日10分! 自分を深く掘り下げる時間術
■情報通、人間通になる読書術!
■井上ひさしVS司馬遼太郎
■中島孝志流 本とのつき合い方
■人生で大切なことはすべて周囲の人間から教わった
■人生の成否を決めるのは人間関係だ!

第六章:
運命を好転させる! これが人生を左右する時間術だ!
■人生を決めるのは「運命力」だ!
■体験にはすべて意味がある
■ライフデザインはポリネシア航法で行う
■時間を効率的に活かす個人時間術
■出張ほど楽しい時間はない!

第七章:
休日と週末の時間をもっと有意義につくりかえよう!
■休日の使い方で「時間頭脳」はわかる
■あれもやれ、これもやれ!
■遊べば遊ぶほど頭の回転は早くなる!
■人間としてバージョンアップせよ!
■人間の幅を広げる旅行術
■自分との対話こそ旅の醍醐味
■駆け足ではなく、ゆっくり見てまわる
■専門家とアドバイザーを活用しろ!

あとがき

【著者紹介】
中島孝志(なかじま・たかし)

東京生まれ。早大政経学部政治学科、南カルフォルニア大学大学院修了。PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、ジャーナリスト、作家、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師。
「キーマンネットワーク定例会」の他、
「原理原則研究会in東京」
「原理原則研究会in大阪」
「原理原則研究会in博多」
「原理原則研究会in名古屋」
「原理原則研究会in神の国出雲」
「原理原則研究会in新潟」
「原理原則研究会in札幌」
「中島孝志の日曜読書倶楽部」
「松下幸之助経営研究会」いずれも毎月開催。

講演・セミナーは銀行、メーカー、外資系企業等で高い評価を得ている。全国紙をはじめ専門誌、永田町メディア、金融経済有料ネット、大手企業の社内報から宗教団体機関誌などの連載を20年以上続ける。
著訳書は260冊超。政財界をはじめとした要人プロデュースは延べ500人超。
読書は年間3000冊ペース。落語と大衆演劇、そしてシャンソンの熱烈なファン。
毎日音声&文字で配信! ビジネスで使えるインテリジェンス情報サイト「中島孝志の  聴く! 通勤快読」が超人気!
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□いつも損ばかりする
□いつもバカを見る
□手柄を盗まれる
□責任ばかりとらされる

上記に心当たりはありませんか?
何故そんなことが起こってしまうのか…
それは、あなたが「いい人」だからです。

…損をするのはいつだって「いい人」ばかり。
真面目で、お人よしであるがために、いつも貧乏くじを引かされてしまうのです。

もうそろそろ、それをやめてもいいのではありませんか。

本書では、いい人であることにつけこまれ、
仕事で損をしないための25のルールを紹介!

より「自分らしさ」を武器にして、自分の価値を高めましょう。
もう「いい人」はやめる! その瞬間、運が好転し始めます!

【目次】
まえがき

第一章 いい人ほどバカを見る!
□いい人ほどバカを見る
□いい人ほど損をする!
□いい人ほど甘い
□いい人ほどバカにされる?@
□いい人ほどバカにされる?A

第二章 いい人ほど仕事ができない!
□いい人ほど頼りにならない
□いい人ほど手柄を盗まれる
□いい人ほど出世しない
□いい人ほどつまらない
□いい人ほど仕事ができない

第三章 いい人ほどストレスに潰される!
□いい人ほどストレスが多い
□いい人ほど完璧にこだわる
□いい人ほど我慢している
□いい人ほど後悔を引きずる
□いい人ほど病気になりやすい

第四章 いい人ほど嫌われる!
□いい人ほど空気を読みすぎる
□いい人ほど自分一人で解決しようとする
□いい人ほど見る目がない
□いい人ほど女性にもてない
□いい人ほど尽くしているのに嫌われる

第五章 いい人ほどお金持ちになれない!
□いい人ほどお金儲けができない
□いい人ほどドライに人を切れない
□いい人ほどえこひいきできない
□いい人ほどいい転職ができない
□いい人ほど投資がヘタ!

「仕事ができる人」「仕事ができない人」のちがいはほんの少ししかありません。
そのちがいとは、ちょっとしたコツやルール、法則を知っているかどうかです。

本書では「できる人」と呼ばれる人は必ず実践している20のルールを大公開!
「ルール=キモ」さえおさえれば、誰でも「できる人」になれるのです!!

◆いつも仕事に追いかけられている...
◆「仕事が遅い!」といつも叱られている...
◆仕事の能力の限界を感じている...

悩めるビジネスパーソン必見!
いままでの仕事ぶりを革新的にバージョンアップさせる方法が詰まった一冊。
【目次】
はじめに
第1章 朝起きてからオフィスに出勤するまでの技術
 自分を高める投資の技術
 48分をマネジメントする技術
 朝飯前に自己啓発する技術
 朝起きてから家を出るまでの技術
 朝に強くなる技術
 朝型人間になる技術
 通勤電車一万時間の技術

第2章 メールチェックは最短で! 朝いちばん効率的に仕事をする時間術
 仕事モードにスイッチオンする技術
 1時間に出勤する技術
 頭のいいメールの技術
 メール10通を1分でさばく技術
 夜中にメールをおくる技術
 メールではなく手紙と絵はがきにする技術
 向こう3カ月が一目でわかるカレンダーの技術
 頭のいい名刺整理の技術
 集めずに捨てる技術
 名刺を整頓する道具

第3章 午前中を最高の仕事時間にする! 知的プロデュースの技術
 集中力をとことん引き出す技術
 1日2時間! 折り返し電話の技術
 おじゃま虫をやっつける技術
 必ず結果を出す会議の技術
 会議を早朝にもってくる技術
 少なければ少ないほど活性化する技術
 会議よりも効果的な立ち話の技術
 盗む技術
 トップ営業マンに学ぶ大泥棒の技術
 世界一のコンサルタント会社に見るMECEの技術
 1つに集約する技術

第4章 午後の時間を効果的につくりだす! 知的クリエイティブの技術
 仕事に濃淡と軽重をつける技術
 仕事を3つに分けて効率化を狙う技術
 ダイナミックな仕事にするための夢を描く技術
 「80対20の法則」で仕事を差別化する技術
 いざというときのための余裕時間の技術
 忘れるためにメモする技術
 残業がなくなる技術

第5章 どんどん進化成長する! 自己啓発の鬼になる技術
 イライラしない待ち合わせの技術
 思わぬ発見をしかける技術
 読まない雑誌に囲まれるから勉強になる技術
 だれも気づかない情報を拾う技術
 ヒットするアイデアを異性に学ぶ技術
 たくさんの人に力を貸してもらって成功する技術

3.1
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Additional Information

Publisher
ゴマブックス株式会社
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Published on
Sep 25, 2014
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Pages
63
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Language
Japanese
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Genres
Business & Economics / Time Management
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Content Protection
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26,000ダウンロード突破! 多忙なビジネスパーソンを救うタイムマネジメントバイブルが2015年版に内容をアップデートして登場!
やらなくてはいけない仕事が山積みで残業続き。すべきことをリストにしているのになぜか効率が悪い。そんな風にお悩みのあなた! 今、あなたに必要なのは「To Do=すべきことリスト」ではなく「Not To Do=しないことリスト」なのかもしれません。
消えていた時間を掬い取るためには「何をしないか」を見極めることが重要。しないことリストで日常の行動を1つずつチェックすれば、消えていたはずの時間が蘇る!
本書では、「しないことリスト」がなぜ役に立つのか、「しないことリスト」を使うと具体的にどんなことができるのか、「しないことリスト」のおかげでどんな成果が生まれるのかを一つ一つわかりやすくご紹介しました。コスパ抜群の「しないことリスト」を活用すれば、人間関係を維持しながら自分の時間が持て、仕事で結果が出せる! さあ、あなたもすべてがうまく回りだす「しないことリスト」にトライして、その効果を実感しましょう!

【目次】
はじめに
第一章 「しないことリスト」ですべてがうまく回り出す!
□「しないことリスト1」 「ToDoリスト」では凄い仕事はできない!
□「しないことリスト2」 「ToDoリスト」ではこんなことができない
□「しないことリスト3」 「ToDoリスト」はこうやると成功する!
□「しないことリスト4」 「ToDoリスト」はここが弱い!
□「しないことリスト5」 見かけの原因に振り回されない

第二章 消えた時間を復活させる! 「しないことリスト」
□「しないことリスト6」 消えた時間を見つけるのをいとわない
□「しないことリスト7」 朝起きてから寝るまでの「もったいない」
□「しないことリスト8」 コスパ抜群の「しないことリスト」をスルーしない!
□「しないことリスト9」 本は最初のページから読まない
□「しないことリスト10」 二次会には参加しない
□「しないことリスト11」 そもそも最初から参加しない

第三章 あなたの仕事に革命を起こす! 「しないことリスト」
□「しないことリスト12」 嫌いな仕事はしない
□「しないことリスト13」 好きな仕事しかしない
□「しないことリスト14」 仕事は家に持ち帰らない
□「しないことリスト15」 けちなプライドはなくていい
□「しないことリスト16」 よそ見してもいい

第四章 どん底の運命を好転させる! 「しないことリスト」
□「しないことリスト17」 悪口はぜんぜん気にしない
□「しないことリスト18」 昔の友だちを蔑ろにしない
□「しないことリスト19」 食わず嫌いをしない
□「しないことリスト20」 努力のための努力をしない
□「しないことリスト21」 運の女神に嫌われない
□「しないことリスト22」 損得勘定で考えない

第五章 人間関係に悩まなくなる! 「しないことリスト」
□「しないことリスト23」 他人に合わせない
□「しないことリスト24」 浮き世の義理を果たさない
□「しないことリスト25」 結婚しないでいい
□「しないことリスト26」 離婚を怖れない

第六章 相手の心をわしづかみにする「しないことリスト」
□「しないことリスト27」 無理しない
□「しないことリスト28」 欲張らない
□「しないことリスト29」 競争しない
□「しないことリスト30」 肩書きで呼ばない
□「しないことリスト31」 「お笑い」を敬遠しない
□「しないことリスト32」 感動した言葉を忘れない
□「しないことリスト33」 いくつになっても恋を敬遠しない

【著者紹介】
中島孝志(なかじま・たかし)

東京生まれ。早大政経学部政治学科、南カルフォルニア大学大学院修了。PHP研究所、東洋経済新報社を経て独立。経営コンサルタント、経済評論家、ジャーナリスト、作家、出版プロデューサー、大学・ビジネススクール講師。
「キーマンネットワーク定例会」の他、
「原理原則研究会in東京」
「原理原則研究会in大阪」
「原理原則研究会in博多」
「原理原則研究会in名古屋」
「原理原則研究会in神の国出雲」
「原理原則研究会in新潟」
「原理原則研究会in札幌」
「中島孝志の日曜読書倶楽部」
「松下幸之助経営研究会」いずれも毎月開催。

講演・セミナーは銀行、メーカー、外資系企業等で高い評価を得ている。全国紙をはじめ専門誌、永田町メディア、金融経済有料ネット、大手企業の社内報から宗教団体機関誌などの連載を20年以上続ける。
著訳書は260冊超。政財界をはじめとした要人プロデュースは延べ500人超。
読書は年間3000冊ペース。落語と大衆演劇、そしてシャンソンの熱烈なファン。
毎日音声&文字で配信! ビジネスで使えるインテリジェンス情報サイト「中島孝志の  聴く! 通勤快読」が超人気!
脳科学の権威、苫米地英人氏が
すべてのビジネスマンに送る脳力UPの秘訣!

ますます情報化が進むストレス過多な現代を生き抜くには、「スピード」が命!
迷いなく賢明な即決即断、そして行動で成果を出せる脳をつくるための
行動習慣ヒントが満載。

オトナのIQは、知識量、グレインサイズ、クロックサイクルで決まり、
それはいつでも誰でもトレーニングで高めることができる。

・アサンプション・アップデート
・コースオブアクション(COA)
・ワーゲーム

など、収入が増える「即断即決脳」をつくるトレーニングメソッドを初公開!!

【もくじ】
まえがき

序章 「即断即決」をしないあなたはこんなに損をしている
 ▼何を買おうか即断できず、買い物に1時間もかけてしまう人
 ▼レストランでメニューを見てもなかなか決められない人 ほか

第1章 「即断即決」があなたの収入を増やす
 ▼「1億総活躍」時代にだらだら過ごしている人が生き残れるはずがない
 ▼まずは「即断即決」によって収入が増える仕事に移行する必要がある ほか

第2章 「即断即決」であなたは社会からの尊敬が得られる
 ▼自分のメリットだけしか考えない人は「子ども」
 ▼「子どもの論理」で判断すると騙されやすい ほか

第3章 「即断即決」ができない理由
 ▼そもそも情報が足りないと何も決めることができない
 ▼情報を得るのはバーター取引 ほか

第4章 IQを上げて「奴隷」から抜け出そう
 ▼IQとは何か
 ▼IQは固定された数値ではない ほか

第5章 「即断即決」できる脳を作るには
 ▼その日にやることは3日前にすでに決まっている
 ▼「メニュー1秒トレーニング」はあくまでもトレーニング ほか

あとがき

【著者プロフィール】
苫米地英人 (とまべち・ひでと)

1959年 東京生まれ。
認知科学者。カーネギーメロン大学博士(Ph.D.)
マサチューセッツ大学を経て上智大学外国語学部英語学科卒業後、三菱地所へ入社。
2年間の勤務を経て、フルブライト留学生としてイエール大学大学院に留学、
人工知能の父と呼ばれるロジャー・シャンクに学ぶ。
同認知科学研究所、同人工知能研究所を経て、コンピュータ科学の分野で
世界最高峰と呼ばれるカーネギーメロン大学大学院哲学科計算言語学研究科に転入。
全米で4人目、日本人として初の計算言語学の博士号を取得。
帰国後、徳島大学助教授、ジャストシステム基礎研究所所長、同ピッツバーグ研究所取締役、
通商産業省情報処理振興審議会専門委員などを歴任。
impress QuickBooks 「どうぶつ教室」シリーズ160万部突破のベストセラー『さおだけ屋はなぜ潰れないのか?』の著者がおくる、「簿記3級受験を目指す人がまず読むべき本」の決定版! 丸暗記で受験勉強しがちな簿記3級試験。でも、これでは簿記の勉強ははかどりません。本著では会計の知識がまったくない高校生でもわかるよう専門用語の使用をなるべく避け、これから簿記の勉強を始める人が「簿記を好きになる」ことをコンセプトに、会計の基礎をやさしく解説します。
【目次】
レベル1
・そもそも簿記3級とは何者でしょうか?・3級は簡単な商業簿記だけで助かったね・決算書は『桃太郎電鉄』でも出てきたんです・決算書は税金を取るため?・ちょっと待った。株式会社って?
レベル2
・簿記の話のはずが、いつの間にか株で儲かる話に・『パズドラ』の実力
レベル3
・ようやく簿記の話に入った・「仕訳」は世界共通言語だったりする・取引→集計→決算・家計簿を知らないので、話がふりだしに戻る
レベル4
・仕訳のルールはたった3つ・植毛もフェラーリも経費になるんです・人によって、経費の名目は変化する・今、ピザを頼むと経費になるのか
レベル5
・「仕訳」「試算表」「精算表」の問題に絞る・3級は独学でも合格できるのです・伝票はあってもなくてもいい存在
レベル6
・ガチの請求書でひと盛り上がり・売ったけど もらってないの 売掛金・買ったけど 払ってないの 買掛金
レベル7
・帳簿のボスキャラ、総勘定元帳登場!・交通費の未払金は無賃乗車ではありません・経費精算をサボる人は大迷惑!・脱税ではなく節税です・広告費が多い会社の裏事情・仕事のためだと言い張るのです
レベル8
・4つの仕訳マトリックス・費用と資産は、10万円が別れ道・今が見える、わかる・黒字でも会社は倒産する・仕訳とは、自分と他人の問題なのです・本業かどうかが別れ道・グルグルまわる、原因と結果の法則
レベル9
・売上と費用の差額は?・男の価値は、純資産・簿記の5要素とは?・純資産が大きい会社にはワケがある
レベル10
・複式簿記なので左・右は一致していた・「純資産」=「会社の価値」の本当の理由・マイナスになったら、どうなるのでしょう?・簿記はスポーツです
「なに言ってるの?」とよく言われる…
思ったことを正確に伝えられない…
効率的な仕事ができない…
論理的な思考ができない…
いつも議論で負けてしまう…
説得力がない…

どうしてこうなってしまうのか。
それは、論理的、客観的、科学的に考えることができないから、と言えます。
ずばり、ロジカルに考えて、クリティカルに判断し、行動することが訓練されていないためなのです。

本書では、あなたの思考を革命的に進歩させる「ロジカルシンキング」「クリティカルシンキング」の基本をわかりやすい例で解説。
人と会話するとき、仕事を進めるとき、何か大切な判断をしなければならないときに役立つ「思考のキモ」が身につきます!

今までよりずっと、わかりやすく話したり、説明できるようになる!
伝えたいことをきちんと伝えるための34の思考スキル。

【目次】
はじめに
第1章 仕事ができる人の「考えること」リスト! ロジカルに考えて、クリティカルに行動する!
□人が納得する瞬間
□ロジカルに考え、クリティカルに行動する!
□名高い大岡裁きはどこから生まれたのか?
□論理だけでは人は納得しない! あなたの話には「粋」と「洒落」があるか?
□判断したあとはわかりやすく伝えようとする
□アリストテレスの思考法
□有名エコノミストたちの的中率は20?30%しかなかった!
□『韓非子』の逸話「矛盾」を両立させてしまう思考法

第2章 あなたの仕事を成功に導く「考えること」リスト
□ホームレスを救った一行のコピー
□イメージを付け加える
□幼少期のアインシュタイン
□「逆さ思考」があなたを飛躍させる!
□「オール・オア・ナッシング」ではダメ!
□デジタルからアナログ思考へシフトする!
□大企業ができない仕事をやれ!

第3章 未知の市場を開拓する!「考えること」リスト
□わが社のお客はだれなのか?
□人がやらないことに気づく
□?@合理的に考える
□?Aあえて「おかしい?」と考える
□?B早期発見、早期対処、早期解決
□?C発想ではなく連想する
□?D絶対に否定しない

第4章 ヒットをものにする「考えること」リスト!
□成功を邪魔する要因
□こうすれば銀行だって応援団にできる!
□既存ビジネスとまったく反対のことをする!
□わかっていても気づいていないこと
□「意外性」がヒットの条件
□ベンチャーキャピタリストの「考えること」リスト
□「少年ジャンプ」の「考えること」リスト

第5章 思い通りに人を動かす「考えること」リスト
□ロジカル・シンキングが苦手な理由
□論理破綻する説得力
□「理」と「利」では人は動かない
□どうすればモチベーションはアップするのか?
□どうして相手の身になればなるほど嫌われるのか?

読書は絶対、1人でするもんじゃない。
もっといい仕事、もっといいアイデア、もっといい結果を出したければ、1人で読書なんかしてはいけない。
なぜなら、「お1人様読書」ではあなた1人の情報しか手に入らないからだ。

だが、同じ本を複数人で読んだとしたらどうだろう?
自分が読み飛ばした重要部分を指摘してもらったり、さらに詳しく解説してくれたり、一瞬にして多角的、多層的、バラエティに富んだインプットをゲットできるのだ。
そして、そこからアウトプットを大きく引き出す……これこそが読書のキモ!

複数人での読書=読書会にシフトすれば、あなたの知識量も仕事の効率、成果も激変!
ビジネスパースン必読の読書術、第三弾です。

【目次】
まえがき

PART1 「Twitter&ブログ」でバーチャル読書会を開催する!
 読書会レポートをブログにまとめる!
 原作とドラマ、映画、舞台を比較して愉しむ
 人気のある読書会ブログを立ち上げる方法
 不人気ブログを超人気ブログに変える裏技
 「あの人がやっている!」というブランドを立ち上げる!
 テキストブログ&音声ブログのコラボを仕掛けよう!
 わたしの音声ブログは超人気!
 読書会と動画ブログとのコラボを展開しよう!
 読書会のアフィリエイトで儲けよう!
 Twitterでバーチャル読書会を開催する!
 Twitterを読書会と連動させよう!
 Twitter読書会の注意点はここ!

PART2 速読なんていらない! 感動の読書会
 速読なんていらない!
 他人の頭ではなく、自分の頭で考えるための読書
 ベストセラーだから信じてはいけない!
 売れっ子経済評論家のウソ
 塀に落ちた人ほど意外と正論を吐いている!
 読書会の基本は「感動」の共有にあるのでは?
 黒柳徹子さんを動かしているのは亡き弟さんのメッセージ
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