医者が教えるダイエット 最強の教科書: ２０万人を診てわかった医学的に正しいやせ方

· ダイヤモンド社
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Bu e-kitob haqida

テレビなど各種メディアで話題沸騰！日本人の食生活を変えた９０万部超の大ベストセラーシリーズ待望の最新刊。２０万人を診た糖質制限の名医が、医学的に最も効果的なダイエット法を教えます。空腹を我慢しない！つらい運動ゼロ！お酒もＯＫ！しっかり食べて健康的にやせる方法です。

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