是旦主義4——省電模式的人生哲學

· 《是旦主義》系列 പുസ്‌തകം, 4 · Feel Company Ltd
5.0
ഒരു അവലോകനം
ഇ-ബുക്ക്
101
പേജുകൾ

ഈ ഇ-ബുക്കിനെക്കുറിച്ച്

警告!你的能量嚴重不足﹗再硬撐下去,隨時瞬間斷電!

趕快切換省電模式,給身心好好休息,充飽電的你,才是人生真正贏家!


高耗能時代的人生哲學:開啟你的省電模式

手機電量低時,你會果斷關閉耗電程式,調暗螢幕,只專注最重要的事。人生何嘗不是如此?

特別是追求完美、過度努力、不捨得慢下來休息的認真人——別讓你的電量在無謂的追逐中耗盡!學會精明管理身心電量,把寶貴的能量留給真正值得的人與事。為自己充飽電,才能站穩陣腳,綻放身心健康的光芒!


‧開啟省電模式,專注你的人生主場

‧從源頭減負,對無理要求果斷說不

‧識破能量小偷,別讓它們偷走你的光

‧休息無罪,充電不是躲懶,慢活不是認輸

‧省電不等於躺平,是旦也會最後獲勝


「休息完、充飽電,我一定跑得比你快!你撐得那麼辛苦,遲早自動退出,到時就是我勝出!——是旦軍師


റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

5.0
ഒരു അവലോകനം

രചയിതാവിനെ കുറിച്ച്

許龍杰,是旦軍師,精神科專科醫生,公餘時間做返一名網民,同網友分享精神健康知識。在與網友閒談和食橙之間,無心插柳創立了一套人生哲學——是旦主義Sidanism。這套主義參考了現代心理治療理論、東西方宗教哲學思想,再去蕪存菁,然後用輕鬆貼地的廣東話表達。

「是旦主義Sidanism」提倡放下自在的人生哲學,相信唯有認真地是旦,才能對抗現實的荒謬。

作者之後更化身人生軍師,為讀者的人生困境,出謀劃策,是為「是旦軍師」。

「是旦啦!」是旦講是旦傾是旦鬆,做人何必咁執著?

 

著作﹕

《是旦主義——唯有認真地是旦,才能對抗現實的荒謬》(「香港出版雙年獎」出版獎 (心理勵志類)

《是旦主義2——人生軍師信箱》

《是旦主義3—— 守住人生護城河,抵禦情緒內耗》

《是旦主義4 ——省電模式的人生哲學》

 

FB、IG、Threads、Patreon:

drhuilungkit (許龍杰)

sidanism123 (是旦主義Sidanism)

ഈ ഇ-ബുക്ക് റേറ്റ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഞങ്ങളെ അറിയിക്കുക.

വായനാ വിവരങ്ങൾ

സ്‌മാർട്ട്ഫോണുകളും ടാബ്‌ലെറ്റുകളും
Android, iPad/iPhone എന്നിവയ്ക്കായി Google Play ബുക്‌സ് ആപ്പ് ഇൻസ്‌റ്റാൾ ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ടുമായി സ്വയമേവ സമന്വയിപ്പിക്കപ്പെടുകയും, എവിടെ ആയിരുന്നാലും ഓൺലൈനിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വായിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ലാപ്ടോപ്പുകളും കമ്പ്യൂട്ടറുകളും
Google Play-യിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയിട്ടുള്ള ഓഡിയോ ബുക്കുകൾ കമ്പ്യൂട്ടറിന്‍റെ വെബ് ബ്രൗസർ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് വായിക്കാവുന്നതാണ്.
ഇ-റീഡറുകളും മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളും
Kobo ഇ-റീഡറുകൾ പോലുള്ള ഇ-ഇങ്ക് ഉപകരണങ്ങളിൽ വായിക്കാൻ ഒരു ഫയൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് അത് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിലേക്ക് കൈമാറേണ്ടതുണ്ട്. പിന്തുണയുള്ള ഇ-റീഡറുകളിലേക്ക് ഫയലുകൾ കൈമാറാൻ, സഹായ കേന്ദ്രത്തിലുള്ള വിശദമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഫോളോ ചെയ്യുക.