是旦主義4——省電模式的人生哲學

· 《是旦主義》系列 4 ବହି · Feel Company Ltd
5.0
1ଟି ସମୀକ୍ଷା
ଇବୁକ୍
101
ପୃଷ୍ଠାଗୁଡ଼ିକ

ଏହି ଇବୁକ୍ ବିଷୟରେ

警告!你的能量嚴重不足﹗再硬撐下去,隨時瞬間斷電!

趕快切換省電模式,給身心好好休息,充飽電的你,才是人生真正贏家!


高耗能時代的人生哲學:開啟你的省電模式

手機電量低時,你會果斷關閉耗電程式,調暗螢幕,只專注最重要的事。人生何嘗不是如此?

特別是追求完美、過度努力、不捨得慢下來休息的認真人——別讓你的電量在無謂的追逐中耗盡!學會精明管理身心電量,把寶貴的能量留給真正值得的人與事。為自己充飽電,才能站穩陣腳,綻放身心健康的光芒!


‧開啟省電模式,專注你的人生主場

‧從源頭減負,對無理要求果斷說不

‧識破能量小偷,別讓它們偷走你的光

‧休息無罪,充電不是躲懶,慢活不是認輸

‧省電不等於躺平,是旦也會最後獲勝


「休息完、充飽電,我一定跑得比你快!你撐得那麼辛苦,遲早自動退出,到時就是我勝出!——是旦軍師


ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ଓ ସମୀକ୍ଷା

5.0
1ଟି ସମୀକ୍ଷା

ଲେଖକଙ୍କ ବିଷୟରେ

許龍杰,是旦軍師,精神科專科醫生,公餘時間做返一名網民,同網友分享精神健康知識。在與網友閒談和食橙之間,無心插柳創立了一套人生哲學——是旦主義Sidanism。這套主義參考了現代心理治療理論、東西方宗教哲學思想,再去蕪存菁,然後用輕鬆貼地的廣東話表達。

「是旦主義Sidanism」提倡放下自在的人生哲學,相信唯有認真地是旦,才能對抗現實的荒謬。

作者之後更化身人生軍師,為讀者的人生困境,出謀劃策,是為「是旦軍師」。

「是旦啦!」是旦講是旦傾是旦鬆,做人何必咁執著?

 

著作﹕

《是旦主義——唯有認真地是旦,才能對抗現實的荒謬》(「香港出版雙年獎」出版獎 (心理勵志類)

《是旦主義2——人生軍師信箱》

《是旦主義3—— 守住人生護城河,抵禦情緒內耗》

《是旦主義4 ——省電模式的人生哲學》

 

FB、IG、Threads、Patreon:

drhuilungkit (許龍杰)

sidanism123 (是旦主義Sidanism)

ଏହି ଇବୁକ୍‍କୁ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ କରନ୍ତୁ

ଆପଣ କଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ତାହା ଆମକୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ପଢ଼ିବା ପାଇଁ ତଥ୍ୟ

ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ ଓ ଟାବଲେଟ
Google Play Books ଆପ୍କୁ, AndroidiPad/iPhone ପାଇଁ ଇନଷ୍ଟଲ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସ୍ଵଚାଳିତ ଭାବେ ଆପଣଙ୍କ ଆକାଉଣ୍ଟରେ ସିଙ୍କ ହୋ‍ଇଯିବ ଏବଂ ଆପଣ ଯେଉଁଠି ଥାଆନ୍ତୁ ନା କାହିଁକି ଆନଲାଇନ୍ କିମ୍ବା ଅଫଲାଇନ୍‍ରେ ପଢ଼ିବା ପାଇଁ ଅନୁମତି ଦେବ।
ଲାପଟପ ଓ କମ୍ପ୍ୟୁଟର
ନିଜର କମ୍ପ୍ୟୁଟର୍‍ରେ ଥିବା ୱେବ୍ ବ୍ରାଉଜର୍‍କୁ ବ୍ୟବହାର କରି Google Playରୁ କିଣିଥିବା ଅଡିଓବୁକ୍‍କୁ ଆପଣ ଶୁଣିପାରିବେ।
ଇ-ରିଡର୍ ଓ ଅନ୍ୟ ଡିଭାଇସ୍‍ଗୁଡ଼ିକ
Kobo eReaders ପରି e-ink ଡିଭାଇସଗୁଡ଼ିକରେ ପଢ଼ିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଫାଇଲ ଡାଉନଲୋଡ କରି ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡିଭାଇସକୁ ଟ୍ରାନ୍ସଫର କରିବାକୁ ହେବ। ସମର୍ଥିତ eReadersକୁ ଫାଇଲଗୁଡ଼ିକ ଟ୍ରାନ୍ସଫର କରିବା ପାଇଁ ସହାୟତା କେନ୍ଦ୍ରରେ ଥିବା ସବିଶେଷ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ।