あなたの人生を変える雨の日の過ごし方
美野田啓二
May 2017 · 文響社
Ebook
208
Pages
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About this ebook
雨が降ると……
・頭痛 ・憂鬱 ・眠気 ・だるさ ・不調 ・ストレス
を感じる人必読！
日本で３日に１度は降る雨の、新しい活用法！
「たった５分間」過ごし方を変えれば
自律神経が整い、パフォーマンスが上がります。
たとえば
・雨の日の朝シャワーが効く理由
・雨の頭痛に効く飲み物は、「コーヒーorお茶」？
・だるさが吹っ飛ぶ「腸腰筋ストレッチ」
など、科学的メソッドを50個紹介！
・頭痛 ・憂鬱 ・眠気 ・だるさ ・不調 ・ストレス
を感じる人必読！
日本で３日に１度は降る雨の、新しい活用法！
「たった５分間」過ごし方を変えれば
自律神経が整い、パフォーマンスが上がります。
たとえば
・雨の日の朝シャワーが効く理由
・雨の頭痛に効く飲み物は、「コーヒーorお茶」？
・だるさが吹っ飛ぶ「腸腰筋ストレッチ」
など、科学的メソッドを50個紹介！
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・頭痛 ・憂鬱 ・眠気 ・だるさ ・不調 ・ストレス
を感じる人必読！
日本で３日に１度は降る雨の、新しい活用法！
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自律神経が整い、パフォーマンスが上がります。
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・雨の頭痛に効く飲み物は、「コーヒーorお茶」？
・だるさが吹っ飛ぶ「腸腰筋ストレッチ」
など、科学的メソッドを50個紹介！
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