當嫦娥遇上屈原

博碩文化股份有限公司
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本書以日常生活例子,幫助你了解自己及了解別人,從而減少出錯。

不快樂和處於人生低潮的讀者,也會在書中得到鼓勵和引領,明白到在最痛苦的時候,也總有辦法改善自己的情緒。

在做人處世一章,作者說到保護自己和提防小人的辦法,也提醒讀者哪些話不得說,哪些細節需要留意,這樣才可贏得好人緣。

作者也剖析了人性中黑暗奸狡的一面,及分享了人生的悲哀與無奈,最後更與女讀者暢談女性友誼和愛情。

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Publisher
博碩文化股份有限公司
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Published on
Dec 8, 2017
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Pages
160
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Language
Chinese
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Genres
Fiction / General
Self-Help / Motivational & Inspirational
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◆2017年最熱銷的心理勵志書《情緒勒索》作者周慕姿,再度重磅回歸!


如果《情緒勒索》是教你逃脫一段窒息的關係,

這本書將告訴你如何不讓珍惜的關係走向盡頭

——第一本全面探討「安全感」的關係修復指南——


當為情緒勒索所困的人開始被看見,誰來看見那些為了不安所苦的靈魂?

「不安全感」不僅是釀成「情緒勒索」背後的始作俑者,

極大的不安全感,更會有如黑洞一般,將關係中的愛與信任吞噬殆盡!


明明想要向對方示好,卻換來對方的避不見面;

明明是出於擔心才多打了幾通電話,卻被認為是緊迫盯人;

明明是為了孩子的安全才規定門禁,卻造成孩子更大的抗拒;

明明是想追求更完美的表現,卻讓自己越來越失去自信……。


我們總在試圖填補安全感的漏洞,卻忘了這樣會把在乎的人越推越遠,

為什麼我們越在乎,就越不安,然後在彼此的不安全感中遍體鱗傷?

為什麼付出了愛,卻讓原本愛你的人慢慢收回了愛?

當一段珍惜的關係變成了你追我跑,如何不讓真心的付出反而變成遺憾?


《情緒勒索》暢銷作者周慕姿心理師,從經年累月遇見的一樁樁心碎故事,

釐清了釀成現代人彼此之間「關係黑洞」的始作俑者,

其實就是出自於——「不安全感」。

不安的父母,對時常流連在外的孩子發怒,只是希望孩子留在身邊;

不安的男女,隨時確認另一半的行蹤,只是怕珍視的愛情遭到背叛;

不安的自我,不斷質疑與批判自己,只是怕達不到他人的期望……。


然而,當我們學會解開彼此的心結,滌除造成不安全感的禍源,

便有機會掙脫關係黑洞的泥淖,不再讓真心的付出變成損毀彼此的利刃,

讓自己更值得愛,也更懂得如何去愛。


一本關於修復關係、重建幸福最溫暖的提醒!


【真心推薦】


海苔熊(愛情心理學家)

張國洋(「大人學」、「ProjectUP」創辦人)

陳安儀(親子專欄作家)

陶晶瑩

楊聰財(楊聰才身心診所院長)

劉軒(知名作家╱哈佛心理教育家)

鄧惠文(榮格分析師╱精神科醫師)

盧蘇偉(世紀領袖文教基金會創辦人)?



出版社 商周出版 (城邦)

丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德擄獲全世界敏感族的心理課
全球美、日、韓、德、法18 國語言版權狂銷!
拯救全球15億人口的心靈之書
每5人中就有1人的「高敏感族」,你也是其中之一嗎? 
  為什麼常覺得自己事情做不好、在人前丟臉?
  大家都說我太敏感、玻璃心、想太多!這是我的問題嗎?
 
  丹麥心理治療師教你,用19 個方法面對自己、向外溝通,
  你就是你,勇敢享受與眾不同的天生才能!
 
  你是否常有下列這樣的心情↓↓↓
  *不愛給人添麻煩
  *曾為他人眼中的小事深受打擊
  *只要周邊發生衝突就想躲起來
  *容易有罪惡感
  *面對大量資訊時,特別容易焦慮
  *討厭到人多的地方
  *覺得自己做不好事情
 
  敏感,不一定只會為你帶來限制,也能為你開啟新的可能。
 
  什麼是高敏感族?
 
  「高敏感族」一詞,是由美國精神分析學者伊蓮艾融博士(Dr. Elaine Aron)在1996年所提出。根據艾融博士的描述,高敏感族很容易因為外在環境刺激而出現不適感,而且幾乎所有不舒服的感覺都會被放大。例如,他們待在太多刺激的環境中就想逃離、對於短時間內要應付很多事感到煩躁、很容易被別人的情緒影響、不喜歡犯錯、容易自責等等。

  由於反應出來的行為較為纖細,也因此,常常會被周遭人說「想太多」「瞎操心」「太脆弱了吧」,因為現在的社會普遍喜愛活潑外向、樂觀進取的人。
 
  但,這是高敏感人的錯嗎?
 
  你是最獨特的、也是最好的
 
  身為高敏感族,同時也長期為高敏感族做諮商輔導的丹麥心理治療師──伊麗絲‧桑德,特別將她多年來的輔導案例、個人經驗匯集成書。

  不僅為社會大眾詳細解釋什麼是高敏感族,更點出高敏感族的才能其實勝於一般人,因為心思細膩,所以可以體會到比大眾更多的訊息。同時她也實際整理出19個方法,教導高敏感族如何與外界不瞭解自己的人相處、面對不瞭解自己的該如何調整心態。

  出版不到一年就獲得世界18國家的推崇,讓經常否定自己、總是自覺不如人的高敏感族驚覺,原來自己並不奇怪,自己的天生個性是好的、是受神寵愛的天生能力。也更有勇氣面對自己、面對大眾!
 
  敏感不是缺陷,只是神賜給你的最特別的禮物。
  勇敢開啟這獨特的獨特接收器吧!
 
本書特色

  1. 丹麥心理治療師伊麗絲‧桑德首本中文著作,身為高敏感族的她,解開世人對高敏感族的疑惑。
  2. 特別設計的「高敏感族自我檢測量表」,方便讀者確認自己的敏感指數。
  3. 詳列高敏感族常有的心理問題並提供解決之道,另整理出19個方法教導高敏感族對外溝通、向內相處。
  4. 書末收錄「好點子清單」,教導高敏感族善用各種活動經營生活、自我放鬆。

★台灣名人理解推薦!

  《嬰兒與母親》雜誌總編輯 江桂香
  兒童文學工作者 李貞慧
  科普心理作家 海苔熊
  親職專欄作家 陳安儀
  家庭醫學科主治醫師 劉晏孜
  精神科醫師 鄧惠文
  《媽媽寶寶》雜誌社長 鄧懿貞
  理解推薦(依姓氏筆劃排序)

  ‧高敏感是與生俱來的氣質,究竟會成為孩子的弱點或是優點,父母的教養方式非常重要。─《嬰兒與母親》雜誌總編輯 江桂香

  ‧這本書不該只推薦給高敏感的人,同時也適合推薦給這幾種人:高標準的人、自尊很低的人、無法拒絕別人的人、總是感覺到罪惡感的人、害怕生氣就會失去關係的人。─科普心理作家 海苔熊

  ‧這本書讓我們由腦至心完成療癒。─家庭醫學科主治醫師 劉晏孜
 
★各地讀者跨國按讚!

  ‧如果我可以早點看過這本書,小時候就不會那麼痛苦。-日本讀者angeko

  ‧這本書讓我有超有感受的,以前覺得自己「奇怪」但原來是我的天生能力。-韓國讀者SOOMIN

  ‧這本書讓我找回自信,也想給我身邊的親朋好友看。-美國讀者JANCC 

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