簡単! やせ体質になる! ジャーのサラダレシピ
金丸絵里加
Mar 2015 · 枻出版社
Ebook
84
Pages
About this ebook
いまやブームになりつつあるジャーサラダ。レシピ本も10冊以上発売され、いろんなサラダが紹介されています。本書はそんなジャーサラダ本の中でも、低カ ロリーのレシピを集めた初めての1冊。野菜や魚介、パスタ、豆類などが層になった美しさ、おいしさはそのままに、素材の組み合わせやドレッシングの配合に 工夫し、カロリーダウンしました。毎日、食べているうちにやせぐせがついて、元気になり、肌も美しくなるレシピがいっぱいです。やせ体質になるための1週 間の簡単トライアルレシピから、食材別のレシピ、美肌、アンチエイジング、冷え症改善、疲労回復など、目的別のスペシャルレシピまで、いま一番おすすめの ジャーサラダブックです。
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